Miss
Video
Diskuze a otázky - IDEALNI JIDELNICEK PRO MODELKY
úvodní strana | aktualizovat | dolů
V diskuzi je 350 příspěvků a shlédlo ji 4554 uživatelů .
předchozí | 0 | 30 | 60 | 90 | 120 | 150 | 180 | 210 | 300 | další
uživatel eliminován | 28. 09. 2008, 14:08:17
> _Kaaata_
Já si nemyslím, že všichni musí být nutně hubení. Já se zas tak hubená necítím
uživatel eliminován | 28. 09. 2008, 14:08:03
> katiiiiiiicek
Já jsem si naběhla sama. Jednak jsem jí o rachtajících kostech psala já (i v jiné diskuzi, která ale nijak v pohodě nebyla, slečna tam urážela ostošest) a jednak jsem psala, že já jsem byla tlustá. Jenže jsem změnila životní styl (sice jsem nikdy nebyla v McDonaldu, nenavštěvovala fastfoody, ale byla jsem nemocná a taky vynervovaná z práce), začala hodně cvičit a jsem v normální postavě a to ne nijak na hranici, ale čistě ... takže moje kejty jsou vypracovaný z kola :)
uživatel eliminován | 28. 09. 2008, 14:07:43
...hmm.. jenom je problém v tom, že ty (podle vás) ,,silnější holky,, jsou v podstatě u normálních lidí holky s ideální postavou.. !1304!
uživatel eliminován | 28. 09. 2008, 14:07:39
!511!!511!!511!!511!!511!!511!
katiiiiiiicek | 28. 09. 2008, 14:07:22 | více příspěvků | napsat uživateli
> _Kaaata_
No Ty jsi totiž aspoň sice hubená, ale slušná ... jjjj
katiiiiiiicek | 28. 09. 2008, 14:06:53 | více příspěvků | napsat uživateli
> .klaaraa.
i kdyz mas svoje nahledy a nazory ... je videt ze uz jsi starsi a aspon TROCHU rozumove v poradku ... stejne to nezastavam stejne jako drtiva vetsina lidi tady ,ale proste je to kazdeho vec .... nehlede na to , jestli bude mit chtit slecna zakladatelka nekdy rodinu ,deti ... bude to mit doce a tezke ...
uživatel eliminován | 28. 09. 2008, 14:05:36
> .klaaraa.
No Ty jsi totiž aspoň sice hubená, ale slušná ...
katiiiiiiicek | 28. 09. 2008, 14:05:35 | více příspěvků | napsat uživateli
ty vole tak to uz je moc! musim ze zastat slecny _kaata_ ma zenske tvary ,coz je fajn.. presne normalni postava. a nevim nevim ,ale lidi tu pisou v dobrych umyslech vetsinou ale jestli chces aby to nekdo nadaval pres rachtajici kostry ... ale zase ponizovat se k tomu co pises ty ... skoda slov!
uživatel eliminován | 28. 09. 2008, 14:04:44
kluk pod rukama :))))
uživatel eliminován | 28. 09. 2008, 14:04:07
Nemyslíte, že je dobře, že nejsou všichni lidi stejní. Mě se víc líbí u holek hubenost. Ale i silnější holky mají svojí krásu a jsou často fajn.
uživatel eliminován | 28. 09. 2008, 14:04:00
> katiiiiiiicek
Tak ono když se podíváš na jejich profil, tak máš jasno hned ...
Je to zvrácený: když jim holka napíše, že jsou moc hubený, je to závist, když jim to řekne kluk, jsou nadšený, protože si myslej, že jim to říká proto, že mu to přijde krásný. A myslej si, že jim budeme závidět, že když fouknu, tak je přerazím. Rozhodně má kluk radši pod klukama pevnou postavu než kosti. A zdraví a fyzičku mám taky mnohem lepší než vychrtliny.
katiiiiiiicek | 28. 09. 2008, 14:01:14 | více příspěvků | napsat uživateli
zavist ? myslim ze od vetsiny spis dobrej umysl . navic uzivatelka zakladala tuto diskuzi,ktera se nezdala spatna ...ale ted to zacina bejt opravdu mazec a zacinam silne pochybovat o IQ nekterych jedincu ... a s temi kily na vic ... souhlas !!5!
Nelicute | 28. 09. 2008, 14:00:22 | více příspěvků | napsat uživateli
klarka.frutoz:........nak tak klarko:D
uživatel eliminován | 28. 09. 2008, 13:59:59
ketriSsS přesně tak, vidím že většina holek je normálních a za to jsem ráda !1252!
uživatel eliminován | 28. 09. 2008, 13:59:18
> Klarka.Frutoz
Já jsem nikde nenapsala, že jsem štíhlá. Postavu mám normální a právě proto, žepíšeš, že mám kejty, tak mi přijdeš pošahaná a nemyslím si to jen já
uživatel eliminován | 28. 09. 2008, 13:59:17
Klarka.Frutoz nezdá se ti,že ty urážky už přeháníš??? nezakládej diskuzi o tom jak jíš, když s prominutím nežereš nic...nediv se pak, že ti tady 99% lidí píše že seš jako reklama na hlad!!Seš ještě malý dítě, až začneš žít a řešit život i po jinejch stánkách než po takovejch kolik měříš přes žebra a kyčelní klouby, tak se možná vzpamatuješ!!!
Nelicute | 28. 09. 2008, 13:59:16 | více příspěvků | napsat uživateli
klaaraa:mas krasnou postavu .....tak si rozhodne nemyslis z ejsi tlusta!!je to nesmysl:D...
uživatel eliminován | 28. 09. 2008, 13:58:52
Klárko, závist
uživatel eliminován | 28. 09. 2008, 13:58:45
N.I.K.Y.Y. -> !1235! naprosto souhlasím.. !1235!
.. a dovoluji si napsat SVůJ náZoR.. - radši kilo navíc, než být nezdravě vychrtlá..
uživatel eliminován | 28. 09. 2008, 13:57:45
bože.. Slečna autorka asi neřeší nic jiného než svou postavu a jídlo... ne? !780!
uživatel eliminován | 28. 09. 2008, 13:56:40
katiiiiiiicek myslím,že ty normální jsme tu my...a vetšina lidí na to má stejnej názor jako my...jde o to,že tohle jsou prostě holky, který to nemají v hlavě srovnaný a potřebují si něco dokázat tím,ze jim polezou žebra a nebudou jíst
uživatel eliminován | 28. 09. 2008, 13:56:31
nelicute: ze jo sestro:) veprici vzdycky zavidi a obalujou to v tom,jak jsou spokojeny. slecna kaaata ma kejty ze bychom nich mohli dellat zabijacku a mysli si ze je stihla!2!!2!!2!!2!
uživatel eliminován | 28. 09. 2008, 13:55:34
> Nelicute
Já jí nemám co závidět. Já jsem taky se svou postavou spokojená ;) Já žasnu nad tím, že napsala supr diskuzi, vše nahoře je v pohodě a pak tomu dá korunu tím, co píše do příspěvků ...
uživatel eliminován | 28. 09. 2008, 13:55:32
> Nelicute
Taky se mi zdá, že když mi někerý holky říkaj, že jsem hubená, že mi spíš závidí. Ale říkají mi to i některý kluci, takže asi hubená jsem
katiiiiiiicek | 28. 09. 2008, 13:54:46 | více příspěvků | napsat uživateli
> N.I.K.Y.Y.
Rikam je to az k placi ... a normalni clovek tohle proste nepochopi ...a nebo jeste jedna moznost ..ze par lidi mezi ktere patrime i my je tu mimo ,a zakladatekla diskuze a spol jsou holt na koni ... :-D
uživatel eliminován | 28. 09. 2008, 13:53:34
> tojemaras
né tO je hnusný :D
Nelicute | 28. 09. 2008, 13:52:24 | více příspěvků | napsat uživateli
_kaaata_ si opravdu nemyslim ze klarka je magor:D:D....jenom je spokojena se svoji postavou a yji to jednodse zavidis..!
uživatel eliminován | 28. 09. 2008, 13:51:51
> .klaaraa. souhlasim!1107!
uživatel eliminován | 28. 09. 2008, 13:51:48
katiiiiiiicek už se ani moc nebavím, je mě těch holek spíš líto !1421! nechápu jak může být někdo tak blbej !1228!
uživatel eliminován | 28. 09. 2008, 13:51:46
_Kaaata_
urazila jsem tě že jsi tlustá ? Pokud si dobře vzpomínám :) tak jsme to nenapsala :) milá zlatá tak uber plyn :-*!1004!
předchozí | 0 | 30 | 60 | 90 | 120 | 150 | 180 | 210 | 300 | další
uživatel eliminován | 28. 09. 2008, 12:22:04 |
Zdravý jídelníček
Snídaně
Celozrnný chléb namazaný rostlinným tukem, plátek sýra či dva plátky šunky. Ty dodají tělu bílkoviny, a když ještě přidáme zeleninu, je zdravá snídaně jedna dvě. Další z možností je tvaroh nebo jogurt bez cukru s čerstvým ovocem a ořechy nebo semínka.
Svačina
Nejčastěji by měla být v podobě ovoce nebo zeleniny.
Oběd
Raději lehčí, pokud možno bez smažených pokrmů a doplněný zeleninou či ovocem. Vhodné jsou například různé přírodní plátky libového masa nebo ryby.
Odpolední svačina
Může být v podobě jogurtu nebo zeleniny.
Večeře
Opět by měla být energeticky lehčí, ale může být poměrně objemná. Základ by měla tvořit zelenina, kuřecí maso nebo ryby. Poslední jídlo bychom si měli dát tři až čtyři hodiny před uložením ke spánku.
takze tak. takhle v ivote neztloustnete. a urcite jeste neco shodite holky. ja tohle schopna jist nejsem. ale verim,ze si lehce zvyknete. staci jen nezrat mc donalds a fastfoody a sladke. tot vse.
reagovat