Diskuze a otázky - Nemuzu pribrat

úvodní strana | aktualizovat | dolů

askor

askor | 10. 12. 2007, 18:41:55 | příspěvky uživatele | napsat uživateli

Mate nekdo navod jak pribrat(merim 180 a vazim 72kg)?Cpu s od rana do vecera,maso,rohliky,bramburky a vsechno dohromady.
Muj problem je ze cca 4 mesice cvicim ale jestli jsem nabral 2 kila hmoty,tak je to malo...
Mate nekdo nejaky zpusob jak pribrat pri cviceni cca 4x tydne po 2-3 hodinach?
Zkousel jsem proteiny,vitamin B a v lekarne mi rekli at zacnu pit pivo....no proste studovana rada odbornika....
Takze se ptam tech co cvici,jak ste nabirali na hmotnosti?

reagovat

V diskuzi je 125 příspěvků a shlédlo ji 2067 uživatelů .

předchozí | 0 | 30 | 60 | 90 | 120 | další

Pro přidání komentáře musíš být přihlášen(a).

josik

josik | 10. 12. 2007, 18:49:13 | více příspěvků | napsat uživateli

bud rad, ze nemas opacny problem...!122!

Caitlia

Caitlia | 10. 12. 2007, 18:48:09 | více příspěvků | napsat uživateli

Pche svy tajny finty ti teda rozhodne neprozradim!1066!

uživatel eliminován | 10. 12. 2007, 18:48:00

jinak jsem etda ráda poradila !811! no ale s tim ti fakt nepomůžu,takovej problém,že bych nemohla přibrat jsem ještě v životě řešit nemusela !1369!

uživatel eliminován | 10. 12. 2007, 18:46:59

Hermelín

uživatel eliminován | 10. 12. 2007, 18:46:40

tvůj problém bych chtěla mít !811! já cvičim jak moagor,furt na treningu a je to naprosto na nic !735!

předchozí | 0 | 30 | 60 | 90 | 120 | další


Přihlášení
 
@libimseti.cz

registrovat se

Klíčová slova

máloproblémzpůsobradamaso72kgvečervitaminkilohmotaodborníktýdenrohlíkpitahmotnostproteinpivolékárnaměsíc

Podobná témata

Moje témata

Pro zobrazení tvých diskuzí se musíš přihlásit.

Oblíbená témata

Pro zobrazení tvých oblíbených témat se musíš přihlásit.

k obsahu ↑