Miss
Video
Diskuze a otázky - Vše o posilování
úvodní strana | aktualizovat | dolů
V diskuzi je 112 příspěvků a shlédlo ji 1708 uživatelů .
předchozí | 0 | 30 | 60 | 90 | další
musclik | 8. 06. 2008, 12:46:17 | více příspěvků | napsat uživateli
kdyby se tu objevil nějaký kulturista bylo by to bezva!5!
Patys:jednu velkou partii a k ní přidáš třeba jednu nebo dvě malé
uživatel eliminován | 8. 06. 2008, 12:46:00
NEJLEPŠÍ DOPLNKY VÝŽIVY PRO SPORTOVCE NAJDETE TU!!!!!!!!!! http://www.pronutrition.cz/
uživatel eliminován | 8. 06. 2008, 12:44:26
nepotrebuju ... tedkom jenom strasne moc jim abych nabral vahu ... od prirody, jsem takovy !465!
uživatel eliminován | 8. 06. 2008, 12:43:25
zacal jsem cvicit v 15 (je mi 18) ale ze zacatku ten 1. rok to moc posilovani nebylo to jsem se s tim jen tak seznamoval pak v 16 jsem chodil 3 krat tydne a skousel uz nejake treningove plany a tak tento rok uz jedu na plno cvicil jsem ciste mozna 2 krabky proteinu a predevcirem mi prisla zasilka (2x protein 1x gainer 1x creatin monohydrat 1,5x HMB + vitamin C) takze skusim co tato kombinace udela uz o suplementech mam prectenou celkem kupu tak jsem hooodne zvedavy na ten creatin ale porad se nemuzu rozhodnout jaky trening v posilovne zvolit !24!
uživatel eliminován | 8. 06. 2008, 12:41:57
chudacci moje pravacka je tak silna ze rozdrti diamant....vite proc? proto !623!
uživatel eliminován | 8. 06. 2008, 12:41:17
každej den tréning s Házenkářema a pak večír před spaním 5kliků s rukama u těla hodně a 10kliků normálních a 50 sklapovaček a po těch 3-4- měsicích je to mrtě vidět a vipadá to dobře!1253!
uživatel eliminován | 8. 06. 2008, 12:40:41
!1!!27!
uživatel eliminován | 8. 06. 2008, 12:39:24
kazdej den 80 sklapovacek, delam to 3 mesice a je mi to asi k hovnu :D!1015!
uživatel eliminován | 8. 06. 2008, 12:39:15
me staci 2x tejdne...!1!
uživatel eliminován | 8. 06. 2008, 12:37:48
ja jsem suchy že bych se vešel dirkou od dveří!984!!984!
uživatel eliminován | 8. 06. 2008, 12:37:35
neposiluju.
uživatel eliminován | 8. 06. 2008, 12:37:24
Miluju cvičení, dnes večer jdu!11!
CR3CK3R | 8. 06. 2008, 12:37:14 | více příspěvků | napsat uživateli
makam zhruba neco malo pres 2 roky od te doby jsem nabral z 60kg na 95objemovych nejvic jsem mel 98kg a tedka po diete sacharidove vlny mam 80kg
uživatel eliminován | 8. 06. 2008, 12:36:21
cvičim pro zábavu a jim normálně a necpu se žádnýma tabletama
uživatel eliminován | 8. 06. 2008, 12:35:03
cvičím asi tři měsíce, deně piju jim a před a po cvičení si loknu 250ml sacharidovo-proteinového nápoje !1371!
Hexagon | 8. 06. 2008, 12:32:34 | více příspěvků | napsat uživateli
brzo začnu, dyž sme jeli z ohňostrojů v Brně z5 na intr, pustili se do nás jacísi hopéři a nebýt toho, že sme museli už vystoupit, tak to me dost nasralo, pac kdyby z te saliny vylezli, dostali by silnou sadu!967!
uživatel eliminován | 8. 06. 2008, 12:32:20
makám pul roku žeru hnusný jídlo z intru a přibral jsem 13kilo a ted to nějak stojí asi budu muset koupit nějakej protein
musclik | 8. 06. 2008, 12:26:57 | příspěvky uživatele | napsat uživateli
Cvičíte? Jak dlouho, jak často? Co jíte? Jaké máte cíle? Prostě vše o cvičení, posilování, kulturistice, svalech atd.
Chcete se o něčem poradit nebo svěřit? Zde můžeme.!20!
Vše mě zajímá !5!
reagovat