Miss
Video
Diskuze a otázky - Kulturistika a Bodybuilding
úvodní strana | aktualizovat | dolů
V diskuzi je 233 příspěvků a shlédlo ji 1699 uživatelů .
předchozí | 0 | 30 | 60 | 90 | 120 | 150 | 180 | další
uživatel eliminován | 12. 04. 2005, 22:59:19
D.e.w.i.l : Sorac, ale tobe se to povedlo? Neni to moc videt...!411!
D.e.w.i.l | 12. 04. 2005, 21:42:50 | více příspěvků | napsat uživateli
taraz: to bych se chwili hadal, ze ti swaly nenarosotu za rok... !102!
uživatel eliminován | 12. 04. 2005, 20:56:09
aiwan: svaly ti nenarostou za rok... to je dlouholeta zalezitost... musis furt jist, vse je o strave
uživatel eliminován | 12. 04. 2005, 19:46:03
zdar, lidi. Co byste poradili, snazim se cvicit tak 3x az 4x tydne a je to trochu znat po 4 mesicich, ale zadnej zazrak. Co si kupujete na rust svalstva kdyz do toho nemam vrazit pul vyplaty..
uživatel eliminován | 12. 04. 2005, 19:41:59
Trochu vzkřísim tuhle diskuzi....!27!
uživatel eliminován | 4. 04. 2005, 22:05:52
Tak co lidi nekdo dalsi?
uživatel eliminován | 3. 04. 2005, 12:14:13
Nasser: Souhlasim...
uživatel eliminován | 3. 04. 2005, 11:37:05
David98: Hej to s tim rustem je podle me bullshit. Ja jsem dokonce predrostl tatu o 5cm a to v rodine nemame nikoho vysokeho! Muj sparing Jarda byl dycky prcek a zacal cvicit asi jako ja a ted me zacina predrustat! Proste je to geneticky dane, ale urcite se najde nekdo komu to zastavi rust. Kazdy je jiny a kazdy reaguje jinak... Ale ty kecy jako ze zacnes brzo cvicit, nevyrostes jsou kraviny. Nebo jak vsichni rikaji, ze budu mit v haji klouby atd. Hodne kamaradu ma problemy s kloubama a to nedelaji zadny sport a ja drepuju se 160kg a kolena me nikdy nebolely! Je fakt, ze na to zeru pripravky, ale mam daleko min problemu se vsim nez ostatni. Jarda hral par roku hazenou a rika, ze problemy s kolenama mel uz v hazene, a ted ho to pri treninku otravuje... Pokud spravne cvicis, tak by se ti nemelo nic stat. Sakra, sem se ale rozepsal !1!
uživatel eliminován | 3. 04. 2005, 01:05:38
jj ted nic neberu, nechavam si to na stagnacia zatim se o to zajimam...!1!
uživatel eliminován | 3. 04. 2005, 00:52:16
kolik beres ty?
uživatel eliminován | 3. 04. 2005, 00:50:17
Aminostar... to je cesky?
uživatel eliminován | 3. 04. 2005, 00:49:54
beru... od nutrendu 70... 3 x 50g dopoledne, hodku po treninku a pred spanim
uživatel eliminován | 3. 04. 2005, 00:49:54
beru... od nutrendu 70... 3 x 50g dopoledne, hodku po treninku a pred spanim
uživatel eliminován | 3. 04. 2005, 00:49:42
Aminostar... A z tech opravdu drahych a kvalitnich champion nutrtion...
uživatel eliminován | 3. 04. 2005, 00:48:21
pockej ty neberes k tomu nenejaky proteiny?
uživatel eliminován | 3. 04. 2005, 00:47:53
X-Soldier: jako... zkousel jsem vsechny cesky proteiny... od nutrendu, penca, promil... jako nic moc :-( nejvic se mi osvedcili od baguerta... nak tak se to pise
uživatel eliminován | 3. 04. 2005, 00:45:00
X-Soldier: to jo... proteiny jsou asi lesi... nez kreatin!5!
uživatel eliminován | 3. 04. 2005, 00:44:50
Jestli veris tomu ze si telu staci 25% na odvyknuti tak prosim, ale je to blbost...
uživatel eliminován | 3. 04. 2005, 00:43:13
A spis bych bral kvalitni proteiny nez uz ten kreatin...
uživatel eliminován | 3. 04. 2005, 00:43:12
X-Soldier: ja si delam kurzy... !1! a znam dost treneru... tejden v mesici fakt staci...
uživatel eliminován | 3. 04. 2005, 00:42:03
Je to tak zajimam se o tyhle veci...
Hele udelate nekdo z vas shyb na jedny ruce?
uživatel eliminován | 3. 04. 2005, 00:40:25
kamos ho zere 2roky bez pauzy... ja ho vysazuju po dvou mesicich vzdycky na mesic... ale staci 3tejdny brat a tejden pauza... nazory sou ruzny
uživatel eliminován | 3. 04. 2005, 00:39:37
No ja si taky myslim ze se musi vysazovat.A aji me to rikal nehoraznej buchac v posilce.
uživatel eliminován | 3. 04. 2005, 00:38:06
Kreatin se proste musi vysazovat, ne aby si telo navyklo, ale nezvyklo, cili aby nebylo imunni...
uživatel eliminován | 3. 04. 2005, 00:35:32
Kreatin není droga, nemusí se vysazovat
uživatel eliminován | 3. 04. 2005, 00:33:53
X-Soldier: nene
uživatel eliminován | 3. 04. 2005, 00:33:30
David98: jako jo... to poznam... uplne porvy kdyz sem nasadil kreatin... cekal jsem jak narostu a malem sem brecel jak se mi zmensili ruce, creatin je na cisty svaly!!!
uživatel eliminován | 3. 04. 2005, 00:31:48
ale co... zene prej mi svaly stacej a delam to jen kvuli ni...
uživatel eliminován | 3. 04. 2005, 00:31:46
Hosi sorry ale to je pakovstvi...
Kreatin se musi vynechavat, abysi na nej telo nezvyklo... ted ho klidne zahod protoze na tebe funguje minimalne(jestli funguje)...
A alkohol? Vubec!
uživatel eliminován | 3. 04. 2005, 00:31:37
Taraz:To sis jako vsiml ze se ti zmensujou?
uživatel eliminován | 2. 04. 2005, 23:03:54 |
Tak co lidi kdo děláte? Pojďte kecat o cvikách, osobnostech, suplementech atd.
reagovat