Diskuze a otázky - Kulturistika a Bodybuilding
úvodní strana | aktualizovat | dolů
V diskuzi je 233 příspěvků a shlédlo ji 1757 uživatelů .
předchozí | 0 | 30 | 60 | 90 | další
uživatel eliminován | 15. 03. 2008, 18:29:49
kohi007 no nabouchanej až na nohy dejme tomu!1!. Nevím no potýká se s tím každej druhej!!! Přes hrundník 120 cm a oklolo stehna 64cm. Vypadá to dost teple!!!
uživatel eliminován | 15. 03. 2008, 15:18:27
no moc ne, to nejak nestuduju ... kamos mi akorat rek', co mam delat ....
uživatel eliminován | 15. 03. 2008, 15:16:36
tak se tomu mozna nerika bench press :( :( .. takovy to jak davas pokazdy jen kolik muzes a jedes vod nejtezsich po nejlehci ....
uživatel eliminován | 15. 03. 2008, 15:14:25
bench pres je zakladní cvik na prsa...chtěl bych co jedeš jako silovy cvik na prsa... pull lower ne :D
uživatel eliminován | 15. 03. 2008, 15:13:42
chci vidět že dáš 100 kg když ani pořádně nevíš smysl bench pressu a myslíš si že je na rys
uživatel eliminován | 15. 03. 2008, 15:12:25
jo a kdybys hledal takovy fotky, tak to tam nemam, pac se mi nelibi to ukazovat vsem :D :D
uživatel eliminován | 15. 03. 2008, 15:09:36
kami : no tak kamose potrebuju, az pri pozdejsi fazi .... az kdyz zacinam na 100 a vejs ... pri tech 80 se fakt nebojim a zezacatku nejakej bench-press stejne nema smysl :) takovy ty silovy sou potreba az na vyrysovani :D :D
uživatel eliminován | 15. 03. 2008, 15:07:57
No jasně ale jedeš pořádně ne že ti to druhy co stojí za tebou cele vytahne a ty tlačíš tak 20 kg a ještě to spouštíš tak 20 cm nad hrudník..
uživatel eliminován | 15. 03. 2008, 15:06:53
kamilos : tak takovy ja tam nevidam ... ale vzdycky kdyz zacinam po delsi dobe, tak radsi taky zacinam s mensi vahou ....
uživatel eliminován | 15. 03. 2008, 15:05:42
Nevím no...já na ně seru ...některe lidi co vídam ve fitku mají dost... naloží si 80 na bench pustí to tak 20cm nad hrudník a druhy mu to cele vytahne tak to uděla 8x a pak se na sebe díva hodinu do zrcadla...
uživatel eliminován | 15. 03. 2008, 15:04:10
kamilos : no ja taky kourim :D :D .. ale ne tolik :D :D .... prave proto rikam plavat ne behat :D
uživatel eliminován | 15. 03. 2008, 15:02:51
No nevím to bys musel šíleně zabrat ale co jsem ho viděl tak se nezmuže dat cigaro od huby natož něco rozjet
uživatel eliminován | 15. 03. 2008, 15:01:29
tak za tri mesice neco stihnout de .... trochu ramena a kdyz k tomu spravne zeres a chodis plavat, ci tak neco, taxe da i zhubnout ... :D :D
uživatel eliminován | 15. 03. 2008, 15:00:21
A další říkal že začne tedka cvičit at si uděla do leta nějake tělo...že je to v březnu tak akorat :D
uživatel eliminován | 15. 03. 2008, 14:57:48
To bych chtěl vidět jak udělaš 1500 opakování na břicho :) ale minule tady byl lepší borec ten měl asi 50 kg a říkal že bench na první serku zahajovací dává 150 kg a potom přidáva
uživatel eliminován | 15. 03. 2008, 14:53:36
A.J. ... to ses nejakej nabouchanej, ne ? ja mam 192 a 90 a uplne mi to vyhovuje :D :D
uživatel eliminován | 15. 03. 2008, 14:52:30
Jinak taky mě napadlo, že hodně lidí tvrdí, že ženská kulturistika je odporná!!! No někdy si to taky myslím třeba, když se jedná o nějakou černošku, protože ony fakt vypadaj jak čerti. Ale třeba tahle zas nevypadá tak špatně a je dost vysekaná http://youtube.com/watch?v=LlhVjLSgtW4 jednou jsem viděl vydeo jak jede biceps s dvouma 40kg jednoručkama!1!. Jsem dost čuměl!!
TiGeR1 | 30. 07. 2007, 18:36:00 | více příspěvků | napsat uživateli
Dnes Arnold slavi 60, vsechno nej Arnie
uživatel eliminován | 2. 04. 2005, 23:03:54 |
Tak co lidi kdo děláte? Pojďte kecat o cvikách, osobnostech, suplementech atd.
reagovat