Miss
Video
Diskuze a otázky - Kulturistika a Bodybuilding
úvodní strana | aktualizovat | dolů
V diskuzi je 233 příspěvků a shlédlo ji 1700 uživatelů .
předchozí | 0 | 30 | 60 | 90 | 120 | 150 | další
Cathy_ray | 12. 06. 2005, 15:48:39 | více příspěvků | napsat uživateli
doooobry deeen :o))) pratele kulturisti:o)))) a franciscom zvlaste:o)
clever13 | 12. 06. 2005, 15:46:55 | více příspěvků | napsat uživateli
No ja makam, ked je cas, ale ked sa do fitka nedostanem, tak to nahradia aspon brusaky a kliky doma. Ale na take udrzanie a mierne naberanie je zaklad 3x do tyzdna. A tie rozne doplnky, to som v zivote nedal do ust a ani nedam, je to svinstvo, jedine co jem, tak hodinku pred cvicenim tanier ryze, po cviceni do 45 minut syr tofu. A celkovo jem len biele maso. Z tych roznych doplnkov len rychlo naberetie, ste nafuknuti, svaly plne vody a ked prestanete cvicit, tak strasne ochabnete a o peniazoch ani nehovorim, tod skusenost mojich kamosov! A osobnosti? No teraz je to Coleman, to je robot, nie clovek:) a jeden z tych starsich je Reeves, na svoju dobu super borec.
uživatel eliminován | 12. 06. 2005, 15:21:42
aha....a jsou i nějaké výsledky?
uživatel eliminován | 12. 06. 2005, 15:15:58
no chytlo, hlavně hodně přes zimu... sem si na to spíš zvyknul, že když je pondělí, tak prostě se jde cvičit !111! a pak podle toho, jak je volno, tak abych tam byl 3krát týdně !122!
uživatel eliminován | 12. 06. 2005, 15:11:05
aha...a chytlo tě to asi dost co?
uživatel eliminován | 12. 06. 2005, 15:07:57
no poprvé sem byl cvičit před rokem, ale tak nějak pravidelně a poctivě chodim od konce října !122!
uživatel eliminován | 12. 06. 2005, 15:06:23
jo? jak dloho?
uživatel eliminován | 12. 06. 2005, 15:04:00
jóóó... taky se snažim a myslim, že v rámci možností docela úspěšně !122!
uživatel eliminován | 12. 06. 2005, 15:01:34
to tu nikdo necvičí? nikdo kdo by mě dokopal cvičit?
uživatel eliminován | 12. 06. 2005, 14:34:15
jéé to tu nikdo od tý doby nemluvil? proč?
uživatel eliminován | 22. 05. 2005, 13:59:36
hm zajímavý...asi to hodně žereš ...je dobrý když někoho něco moc baví a dává do toho všechno
The-Rock | 22. 05. 2005, 13:54:33 | více příspěvků | napsat uživateli
protože tě to naučí spoustě věcem...a já když sem v posilce...jsem někdo jinej...jde to těžko popsat...když cítíš jak ti nateče krev do svalů a jak tě pálí...je to super...nebo třeba bolest ve svalech(kvadricepsech) při dřepu a to jich máš před sebou ještě pět.o) to je neskutečný když pak padneš na zem...nevím,asi sem do toho moc zažranej...ale posiluju tak dva roky a dalo mi to fakt hodně!!!!!!!
uživatel eliminován | 22. 05. 2005, 13:48:33
proč myslíš?
The-Rock | 22. 05. 2005, 13:47:46 | více příspěvků | napsat uživateli
bodybuilding je úplně to nejlepší co na světě existuje!!!!2!
uživatel eliminován | 22. 05. 2005, 13:42:19
azaral:jak to myslíš vyrost? výška nebo šířka?
Azaral | 22. 05. 2005, 13:41:32 | více příspěvků | napsat uživateli
franciscom: Já sem nějak tak hodně vyrost ale zádama ne. musím přepracovat trenál
uživatel eliminován | 22. 05. 2005, 13:37:43
to já taky co na tom
Azaral | 22. 05. 2005, 13:36:26 | více příspěvků | napsat uživateli
Mám malý záda špatný Véčko a mám z toho komplexy!! a moc mě to sere
Cyann | 6. 05. 2005, 13:27:48 | více příspěvků | napsat uživateli
jdu si zacvičit 3x týdně, aby mi neztrouchnivěla kostra a nerozbředla postava. Nejedu extrémní váhy a neberu doplňky... prostě do pohody.
Po tréninku si dávám tak 10 minut teplu sprchu a končím to dvěma minutami úplně studené. Jeden týpek z posilky mi ale teď tvrdí, že studená sprcha na závěr škodí...tak nevím. Ptal jsem se Jablonického, který tam dochází a ten říkal, že je to nejspíš jedno. Má tu někdo jinej názor?
uživatel eliminován | 6. 05. 2005, 13:23:02
Skol: zajimavy nazor ze s tim ze to nici jatra... ja se bavil s doktorem (je to sportovni lekar, obvodovy atd..) a dokonce rikal, ze kdyz nebudu mit po ruce jidlo, tak at klidne jim obycejny amina (podpurny pripravek). Ze se to da jist porad bez prestavky a nic ti nebude, jedine ti to pomuze... ale pokud si myslel ze to podela jatra ve vysokych davkach, tak to je asi mozne.. ale kdyz se nepredavkovavas tak ti to akorat pomuze
uživatel eliminován | 20. 04. 2005, 22:45:52
Skol: nekdo kouluju, nekdo huli, nekdo bere sportovni prostredky!122!
Skol | 20. 04. 2005, 22:35:01 | více příspěvků | napsat uživateli
taraz coby člověk trávící značnou část volného času na prohlídkách jater už o tom vim skoro víc než doktoři ;))
uživatel eliminován | 20. 04. 2005, 22:26:02
Skol: tak v tom pripade jsem odrovnanej!122!
uživatel eliminován | 20. 04. 2005, 22:09:29
na růst kola a rum..a pak bude bum...!2!
Skol | 20. 04. 2005, 22:08:06 | více příspěvků | napsat uživateli
podpůrný přípravky jsou skvělý na oddělání jater a ledvin, tak směle do toho pánové .)
uživatel eliminován | 20. 04. 2005, 22:06:10
D.e.w.i.l: coze? kulturistika je dlouhodoba zalezitost...
jasny naky svaly ti narostou... ale za rok se z tebe nestane to co za 5 let...
uživatel eliminován | 20. 04. 2005, 20:39:11
hm..zajímavý..tak brzy..jo
uživatel eliminován | 20. 04. 2005, 19:30:49
Muj nejlepsi kamarad se stal za dva roky z vysokyho hubendoura 110kg monstrem - strava, posilovna Dela ted osobniho trenera a konzultanta kdesi na Hurce v Praze nebo nekde tam tim smerem, predam kontakt pokud by mel nekdo zajem !436!
uživatel eliminován | 20. 04. 2005, 18:53:41
Savate: Tak ja trosku naopak..!1!
uživatel eliminován | 20. 04. 2005, 18:42:44
Tak jak Vám to cvičí?? S nabíráním jsem nikdy neměl problém ale to schazování je horší,ale jde to.!2!
uživatel eliminován | 2. 04. 2005, 23:03:54 |
Tak co lidi kdo děláte? Pojďte kecat o cvikách, osobnostech, suplementech atd.
reagovat