Miss
Video
Diskuze a otázky - Kulturistika a Bodybuilding
úvodní strana | aktualizovat | dolů
V diskuzi je 233 příspěvků a shlédlo ji 1697 uživatelů .
předchozí | 0 | 30 | 60 | 90 | 120 | další
sarci.. | 15. 04. 2007, 21:37:26 | více příspěvků | napsat uživateli
jaj tak to budu potřebovat poradit... !785!!785!!785! je tomu už tři měsíce co sem si zařídila permici do factory pro... chodim tam furt do posilky a jedinej efekt co to má že mi narosly hrozný bicáky který se mi teda moc nelíběj... co s tim aby tak trochu zmizely???
uživatel eliminován | 15. 04. 2007, 21:29:42
BobC.ja zasadne nejdem pod 5000 opakovani.ideal je okolo 7 az 10000.!121!!121!!121!
uživatel eliminován | 15. 04. 2007, 21:19:33
Máte někdo zkušenost s proteinem Syntha 6 od BSN !499!
DangerNitro | 10. 03. 2007, 16:01:44 | více příspěvků | napsat uživateli
!2! Já udělat 1000 až 1500 opakování na břicho, tak jsem mrtvej člověk!1063!
BobC | 10. 03. 2007, 11:06:02 | více příspěvků | napsat uživateli
ja trenuju systemem 2+1 a kazda partie dostane zabrat 10-15 tezkych serii a nakonec si dam 1000-1500 opakovani na bricho!1! a v klidu!31!
DangerNitro | 5. 03. 2007, 21:33:02 | více příspěvků | napsat uživateli
No kurňa, už jsem myslel, že tu není diskuse o cviceni..by mě fakt nasr_li!1121!
jisak | 3. 03. 2007, 21:03:39 | více příspěvků | napsat uživateli
nazdárek...jak to tady tak procítam,tak ten kdo tady kritizuje doplnky vyzivy tak je v zivote nevidel nebo je neumí pouzivat...neocenitelnou pomuckou je protein!!!!dalsi pomuckou je gainer i kdyz ten se da bez problemu nahradit po treninku i jinejma potravinama.dalsi veci jako Amina,kreatin a jeho ruzne formy,NO doplny atd. jsou taky skvele veci a FUNGUJI!!!ale to uz je dost financní zalezitost
uživatel eliminován | 3. 03. 2007, 20:48:29
fsb.... ty máš docela srandovní kecy !2!
uživatel eliminován | 3. 03. 2007, 20:45:23
CHODIM CVICIT TED PRAVIDELNE DOKUD NENI LETO A NEBUDU ZASE BIKOVAT.VE FITKU CVICI TAK TRI LIDI ZE TRICETI.DOKUD NEMAS MOKRY PRUH NA TILKU JAK V VZADU TAK VPREDU TAK PORADNE NECVICIS...MUSIS BYT PORAD UDYCHANY..JAK MAS PAUZU VETSI NEZ ASI 2 MINUTY TAK SVALY CHLADNOU A TRENIK SE TIM PADEM PRODLOUZI A UZ TIM PADEM HUBNES NA TUKU ALE NEPRIBERES NA SVALECH.TAK ZE DRIT JAK PRASE NE VIC JAK HODKU A DOKONALE JIST.PAK POROSTE DO SIRKY V RAMENECH KAZDEJ.TEN KDO RIKA ZE TO NEJDE TAK NECVICI A NEBO BLBE JI.SVALY KAZDYHO CLOVEKA ROSTOU KDYZ JE MOZEK NUTI A MA SI Z CEHO BRAT BILKOVINY
uživatel eliminován | 8. 07. 2006, 09:27:55
dieti tady nekdo???jaj jo a mam hlad jak svine!366!
uživatel eliminován | 8. 07. 2006, 09:23:06
konecne naky poradny tema
Joe7 | 19. 03. 2006, 19:50:13 | více příspěvků | napsat uživateli
Driv jsem chodil cvicit skoro kazdy druhy den, ale ted uz pul roku necvicim!243! a nemuzu se donutit!421!
uživatel eliminován | 10. 02. 2006, 08:56:34
http://libimseti.cz/index.php?a=pal&id=3044528&id_photo=1943803378&uid=7bda982d1e52b0954929965e8df11add
moje nové foto!337!
uživatel eliminován | 10. 02. 2006, 08:54:08
trycáky bycáky!773!
uživatel eliminován | 10. 02. 2006, 08:45:49
cebalos : no záleží, jakých výsledků chceš dosáhnout. Pokud ti stačí cvičit kondičně na celkové zpevnění + přibrání nějaké svalové hmoty, tak stačí procvičit každý sval 1x týdně + strečing.
Petr_Canada | 9. 02. 2006, 15:35:49 | více příspěvků | napsat uživateli
cvicim cvicim a cvicim jak bob a bobek a furt nic
uživatel eliminován | 9. 02. 2006, 15:35:24
Zdar. Me zajima, jestli opravdu staci, kdyz se cvici 3x tejdne na ruzny partie. Tzn. ze se vratite k partii asi po tejdnu.
uživatel eliminován | 9. 02. 2006, 15:33:11
Cus vsici....jsem tu poprvy, tak sorry, kdybych udelal nekde botu!1!
uživatel eliminován | 27. 11. 2005, 21:05:59
Ahoj panove aj damy i kdyz ojedinele, konecne mezi svymi :)
uživatel eliminován | 2. 08. 2005, 17:32:58
Pohoda :c)
uživatel eliminován | 13. 06. 2005, 23:09:02
!439!
uživatel eliminován | 12. 06. 2005, 18:19:35
ou nikdo tu? jak to? žádný názory
uživatel eliminován | 12. 06. 2005, 16:17:13
cathy:škoda...paaaa
clever:aha..chápu to je chvalitebné a havně to že nic špatnýho nebereš a bereš t sportovně..ne jako honbu za svalama
clever13 | 12. 06. 2005, 16:12:46 | více příspěvků | napsat uživateli
franciscom: no vysledky? ja to beriem hlavne ako dobre odreagovanie, chodia tam ti isti ludia, cize je tam sranda. Ja moc nenaberam, ja sa len udrziavam fyzicku, ale da sa v pohode za 2 mesiace nabrat cez 5 kg, samozrejme bez pripravkov, ako som pisal nizsie a 4x do tyzdna fitko.
Cathy_ray | 12. 06. 2005, 16:12:40 | více příspěvků | napsat uživateli
franciscom: chjooo...az pristi tyden, ted jsou ve skole posledni pisemky a ja se ucim jak kokot..a nic z toho.. Takze zatim paaapaaaaaaaa
uživatel eliminován | 12. 06. 2005, 16:10:08
cathy:no tak ještě nechoď a pokecáme...
Cathy_ray | 12. 06. 2005, 16:05:22 | více příspěvků | napsat uživateli
franciscom : ahoj, jo, dobry...za chvilku se povalim zase ucit..jezis mne se nechce..
uživatel eliminován | 12. 06. 2005, 16:04:19
chlapi a co výsledky? spokojenost?
uživatel eliminován | 12. 06. 2005, 16:02:39
cathy:ahojk..jak se vede???
PunkTom | 12. 06. 2005, 15:56:54 | více příspěvků | napsat uživateli
já cvičim asi půl roku, nabral sem ale jenom 10kg a zatím to moc není vidět ale snad až budu mít 80kg tak to bude lepší
uživatel eliminován | 2. 04. 2005, 23:03:54 |
Tak co lidi kdo děláte? Pojďte kecat o cvikách, osobnostech, suplementech atd.
reagovat