Miss
Video
Diskuze a otázky - Jak rozumně zhubnout???
úvodní strana | aktualizovat | dolů
V diskuzi je 94 příspěvků a shlédlo ji 2341 uživatelů .
předchozí | 0 | 30 | 60 | 90 | další
uživatel eliminován | 3. 09. 2007, 21:04:26
btw: když jdu do fitka před obědem je to hodně špatný že to cvičení pak v podstatě "zajím" obědem.........????
Nikyyy... | 3. 09. 2007, 21:03:23 | více příspěvků | napsat uživateli
měla sme jídelníček od doktora, ale z duvodu poruchy stravy , zadarmo
...zhubnout?jedině pevnou vůlí
uživatel eliminován | 3. 09. 2007, 21:02:53
nic se nema prehanet 4x tydne te to nebude bavit .. chce to stridat .. a hlavne neprestan jest protoze to je hodne spatny ! ja bych byl pro ovoce a zeleninu.. to pomuze vzdycky prece jen to je katalyzator
uživatel eliminován | 3. 09. 2007, 21:02:44
nezrat a cvicit...jinak to nejde..!121!
uživatel eliminován | 3. 09. 2007, 20:59:03 |
už mám konečně permici do fitka a budu chodit nejmít 3x a možná 4x za týden jak bude čas hned po škole a moc mě to baví a kromě toho beru před každým cvičením spalovač tuků L-carnitin....
jen by mě zajímalo za jiak dlouho můžou být vidět výsledky.... jestli se dá ve fitku vůbec zhubnout nebo se jen zpevní postava kterou mám ted a jestli když beru carnitin tak musím mít i speciální jídelníček nebo něco omezovat případně jestli stačí zdravej pravidelnej pohyb a jídlo omezovat nemusím (kromě večeří, přehnaně nezdravých věcí a pitnýho režimu) ........
a ještě mimochodem co si myslíte o předepsaným jídelníčku na měsíc za 450 Kč? všem z mýho okolí to připadá přehnaný a já pořád váhám a nevím .... šli byste do toho nebo byste se na to vykašlali a pokusili se vytvořit svůj.... pokud jo co by musel a nesměl obsahovat???
reagovat