Miss
Video
Diskuze a otázky - ......JAK PŘIBRAT NĚJAKÁ KILA..........
úvodní strana | aktualizovat | dolů
V diskuzi je 151 příspěvků a shlédlo ji 1569 uživatelů .
předchozí | 0 | 30 | 60 | 90 | 120 | 150 | další
uživatel eliminován | 25. 05. 2007, 17:06:42
takovej problém jsem měl taky, když jsem byl ve tvym věku. Zkus posilovnu s tim nic nezkaziš, hlavně opatrně s podpůrnými prostředky !2!
A.Irbe | 25. 05. 2007, 17:06:34 | více příspěvků | napsat uživateli
drbalek2........s tim hrudnikem...s tiim muzu sam neco udelal nebo se muzu jenom modlit?!1!......jinak asi jak rikas..pockat az se plne vyvynu (jenom doufam ze to nebude do vysky) a pak uvidim co s tim dal
pin1ky | 25. 05. 2007, 17:05:59 | více příspěvků | napsat uživateli
pí černý pivo s vejcem..je to docela kentáč ale zabírá to!!! kámoška měla anorexii a tohle pak měla v jídelníčku...a šlo to celkem rychle.
uživatel eliminován | 25. 05. 2007, 17:05:00
papkej dětské vyživy!1190!
Karell15 | 25. 05. 2007, 17:04:17 | více příspěvků | napsat uživateli
tak já taky držím už několi let svejch 65 s odchylkou max 2 kila když skoro nežeru (jinak žeru jako mlejn)
uživatel eliminován | 25. 05. 2007, 17:04:17
jedině pivo !11!!651!
uživatel eliminován | 25. 05. 2007, 17:03:28
no....jez hodně masa a sladkýho!780!
uživatel eliminován | 25. 05. 2007, 17:02:37
mno... choď do posilky a cpi se takyma těma sračkama na nabytí svalové hmoty...
samozřejmě teda hodně jez
anebo když budeš hodně chlastat pivo, takj taky určo přibereš, ale jen v jedné partii!1050!
uživatel eliminován | 25. 05. 2007, 17:02:25
A.Irbe: Dávej si ale bacha. Nečetl jsem tvůj profil. Nevěděl jsem, kolik ti je. Je to možná hnusný, ale tvoje tělo není dovyvinuté. Nesmíš ho extremně zatěžovat. V 16ti letech nemáš ani dokonale vyvinutý zdroj testosteronu, který k svalovému růstu je nezbytný. Tělo ti dospěje kolem 21 let. Můžeš s ním hodně udělat nebo ho hodně pokazit. Máš šanci si roztáhnout hrudní koš, na který pak budeš stavět svaly. Nezatěžuj svoje tělo těžkými váhami, ať jako dospělý nechodíš shrbený a nemáš křivá záda..
uživatel eliminován | 25. 05. 2007, 17:02:17
přestaň chodit na záchod !1276!
uživatel eliminován | 25. 05. 2007, 17:02:16
drbalek: tak moje sestřenka je asi mimozemšťan no!693!
A.Irbe | 25. 05. 2007, 17:01:56 | více příspěvků | napsat uživateli
Baaara.....a bud rada....ja musim resit dva problemy..vahu a vysku!20!
uživatel eliminován | 25. 05. 2007, 17:01:42
Doporučuju od Dymatize ISO 100, asi jedinej dostupnej 100% izolát u nás...
Kreatin je dobrej, ale jen ty nový formy jako Kre-alkalyn a Kreatin-ethyl-ester....doporučuju, je to výborný na regeneraci
uživatel eliminován | 25. 05. 2007, 17:01:15
sníst cihlu!764!!764!
psajkou | 25. 05. 2007, 17:01:03 | více příspěvků | napsat uživateli
s radiosti vam dve kila daruju:D
uživatel eliminován | 25. 05. 2007, 17:00:49
jo,tak tenhle problém nemám!1350!
A.Irbe | 25. 05. 2007, 17:00:08 | více příspěvků | napsat uživateli
ja jsem ochotnej..kdyby vsechny ostatni metody selhaly...zkusit nejaky hormony...v trochu pozdejsim veku.....sice to neni moc dobrej napad. a nemusi to pomoct...ale skusit se ma vsechno
Frostiq | 25. 05. 2007, 16:59:52 | více příspěvků | napsat uživateli
jono taky bych par kiliánů navrch potreboval
uživatel eliminován | 25. 05. 2007, 16:59:42
Ikdyž ti to asik bude k hovnu,ale tak co žer celej obět myslím polívky idruhy ¨kamoš tak přibral,ale už nevím jak dlouho mu to trvallo
A.Irbe | 25. 05. 2007, 16:58:17 | více příspěvků | napsat uživateli
ashleee_........a doufam ze zmeni!1!
uživatel eliminován | 25. 05. 2007, 16:58:04
ashleee_: Nikdo nemá metabolismus takový, aby s tím nešlo nic udělat...
uživatel eliminován | 25. 05. 2007, 16:57:54
začni cvičit...kámoš byl vychrtlej jako z koncentráku, začal chodit do posilovny a plavat a světe div se, fakt narostl a přibral !923!
A.Irbe | 25. 05. 2007, 16:57:42 | více příspěvků | napsat uživateli
drbalek2.....s tim proteinem...tohle by me nikdy nenapadlo..dik!1!
uživatel eliminován | 25. 05. 2007, 16:57:20
ale je ti teprve 16 to se ještě může změnit!1424!!941!
uživatel eliminován | 25. 05. 2007, 16:56:23
někdo má takovej metabolismus, že mu to nejde sestřenka má to samé...vypadá jak anorektička, ale nemůže za to
uživatel eliminován | 25. 05. 2007, 16:55:47
A.Irbe: Příště si jako syrovátkový protein kup max. 70 %. Tvoje tělo potřebuje energii na to, aby ty bílkoviny strávilo. Dej mu jí těmi 30ti procenty. Mín je málo a budeš to muset nahrazovat jinými nebo se holt nevyužijí...
uživatel eliminován | 25. 05. 2007, 16:54:36
Irbe:To není moc dobré-whey protein ...82%.....
A.Irbe | 25. 05. 2007, 16:53:26 | více příspěvků | napsat uživateli
_VeNy_23....bohuzel nejblizsi mekac je 43 km v karlovych varech...hold mam smulu!2!!2!!2!
A.Irbe | 25. 05. 2007, 16:31:52 | příspěvky uživatele | napsat uživateli
Všude na nás z reklami vykukují kouzelné tabletky na hubnutí co dokáží zázraky. Já mám ale opačný problém...chtěl bych 10-15 kilo přibrat!20!...ale jde to nějak HODNĚ pomalu...poradí mi někdo??.........rady typu tak žer víc mi sou k hovnu !5!
reagovat