Miss
Video
Diskuze a otázky - hubnutí
úvodní strana | aktualizovat | dolů
V diskuzi je 119 příspěvků a shlédlo ji 1225 uživatelů .
předchozí | 0 | 30 | 60 | 90 | další
uživatel eliminován | 21. 12. 2010, 10:48:34
> n.1_chaste
To je spatny no...ale chapu. :o
Chce to motivaci :))
Ja celej zivot jedl 1-2x denne...a ted pekne jim 5x...byl to hroznej nezvyk :)
uživatel eliminován | 21. 12. 2010, 10:30:16
> ArtificialGod
čímž nemyslím, že bych tejden jedla kořínky a druhej týden ve fastfoodu!5!Jen se ne vždy zadaří najít si čas na ta 3-4 jídla. Když se třeba dva týdny snažím a nevidím žádný výsledek, demotivuje mě to a pak se snažím míň (neplánuju jídelníček atp.)
uživatel eliminován | 21. 12. 2010, 10:23:03
> n.1_chaste
Tak jestli se nekdy snazis a nekdy ne...tak to je super no... xD
GingerXX | 21. 12. 2010, 10:23:03 | více příspěvků | napsat uživateli
> Rogn
Těch pět porcí bych z rad na hubnutí vyřadila, kamarádka jedla malý porce pětkrát denně a nabrala patnáct kilo, ani na mně to nějak neúčinkuje... :-)
uživatel eliminován | 21. 12. 2010, 10:20:53
> ArtificialGod
podle toho jestli se zrovna snažím nebo ne,ale obecně tak 3-4x
uživatel eliminován | 21. 12. 2010, 10:15:34
> n.1_chaste
A kolikrat denne jis?
uživatel eliminován | 21. 12. 2010, 10:14:16
> ArtificialGod
nojo, každej den tak hodinka pohybu s tepovkou v aerobni zóně, plus obden trocha domácího posilování...a nic
Právěže poslední dobou už si nevím rady, vše co by mělo, nefunguje...když jím zdravě, nehubnu, když nejím nehubnu...když cvičím ani když necvičím.
Tělo mi dělá ňáký fóry a mě to kapku přestává bavit
uživatel eliminován | 21. 12. 2010, 10:08:46
> n.1_chaste
To je pekna volovina. :D
Leda, kdyby ses u toho ani nezapotila :)
Tak jed HIIT...intervalovej trening...ten je lepsi :)
A co teda pusobi na tebe? :p
uživatel eliminován | 21. 12. 2010, 10:05:50
> ArtificialGod
že můžu každý den běhat 5 kiláků a stejně nezhubnu!486!
Rogn | 21. 12. 2010, 10:05:35 | více příspěvků | napsat uživateli
No, začínat s tim jen když je člověk podle BMI vážně tlustej, nic drastickýho, omezit zbytečný cukry a tuky, jíst častějc a míň a zapojit nějakej aerobní trénink, takže plavání, bojový sporty, vedený hodiny skoro čehokoliv...
uživatel eliminován | 21. 12. 2010, 09:58:14
> n.1_chaste
Jak jako nefunguje? :D
uživatel eliminován | 21. 12. 2010, 09:53:11
> ArtificialGod
vidíš a na mě třeba tohle nefunguje!5!
uživatel eliminován | 21. 12. 2010, 09:46:39
5x tydne kardio :)
Doporucuji zacit v lednu...do Silvestra se naposledy nezdrave cpi :P
uživatel eliminován | 21. 12. 2010, 09:11:25
změna životního stylu!543!
uživatel eliminován | 21. 12. 2010, 00:45:48
> e.vick.a
,)
uživatel eliminován | 21. 12. 2010, 00:16:52
> Skunker23
V pohodě. Mě to neva
uživatel eliminován | 21. 12. 2010, 00:15:53
> missaa
Podle mě Míšo musej bejt téměř na vše dva :D
uživatel eliminován | 21. 12. 2010, 00:15:01
> e.vick.a
Nepočítám že by jsi hned kuli tomu za mnou běžela abych tě voprcal jak malou holku !1358!
uživatel eliminován | 21. 12. 2010, 00:13:51
> e.vick.a
nešplhám jen se snažim ti vysvětlit jak na mě působíš ty pipinko !1246! Miluju prostě takový malý prdelky prostě moje slabost no ... S tim nic nenadělám jsem chlap prostě no ... !851!
uživatel eliminován | 21. 12. 2010, 00:13:48
ty jo to je hodin pádim zase někdy... přeju všem dobrou noc ... a za 5 hodin vstávat ... fuj :-(
uživatel eliminován | 21. 12. 2010, 00:11:14
> missaa
tak to já chodim pořád někam- minimálně po schodech nahoru a dolů :D !12!
uživatel eliminován | 21. 12. 2010, 00:10:27
> e.vick.a
Jsem si kulitobě musel vyměnit a přidat tři smajlíky že neuhodneš vo který se jedná ?!851!
uživatel eliminován | 21. 12. 2010, 00:10:15
> Skunker23
Taky šplháš, prdýlko
missaa | 21. 12. 2010, 00:09:52 | více příspěvků | napsat uživateli
> pan.nikdo
nekdy se zdrzim no, ale pak toho mam 2x tolik kdyz se vratim....ja nevydrzim celej den na tom samim miste, musim proste vypadnout!5!
uživatel eliminován | 21. 12. 2010, 00:09:41
> e.vick.a
!1337!!1358!!1246!!1019!!529!!530!!851!!1119!!68!
uživatel eliminován | 21. 12. 2010, 00:07:45
> e.vick.a
evi.. mám tě ráda... ale tohle není lichotka!20!
uživatel eliminován | 21. 12. 2010, 00:06:43
> missaa
no já bych nemohla být na obědě někde a nervovat se nějakým limitem... takhle mám oběd rozlítanej- tu návštěva tu telefon tu posílám poštu, vyplnuju tabulky... ale jím si v klídku jak dlouho potřebuju !12!
uživatel eliminován | 21. 12. 2010, 00:05:59
> sweetAngel
ty jo klobouk dolů... fakt nechápu jak jsi to dokázala... a závidim (ale psst) !12!
sweetAngel | 20. 12. 2010, 23:02:31 | příspěvky uživatele | napsat uživateli
jak proč nač zač kde kdy? rychle, pomalu, trvale?!1421!
reagovat