Miss
Video
Diskuze a otázky - hubnutí
úvodní strana | aktualizovat | dolů
V diskuzi je 48 příspěvků a shlédlo ji 376 uživatelů .
uživatel eliminován | 22. 05. 2009, 09:34:11
> lukafek..
aha...takze posilit bricho,tak tojo a chodis do posilky??:-)
uživatel eliminován | 22. 05. 2009, 09:22:15
> B.a.r.u.n.k.a.12
bricho,kila ne,ty mam si myslim idealni..zatim se nijak nesnazim
uživatel eliminován | 22. 05. 2009, 09:13:23
> lukafek..
zhubnout jo???a kolik?? a jak se snazis??:-)
uživatel eliminován | 22. 05. 2009, 08:43:30
taky bych potereboval zhubnout
uživatel eliminován | 22. 05. 2009, 08:43:26
> CoUs.CoUs
nj,tobe se to keca,kdyz mas 50kilo i s posteli:-P
uživatel eliminován | 22. 05. 2009, 08:42:36
Za měsíc jsem měla 6 kg dole díky, 30 minutám na rotopedu a 50 sklapovaček denně. Jíst jen ryby (ty odbourávají tuky) tmavé pečivo, tmavou rýži, sóju, ovoce, zeleninu, když smažit tak na olivovém oleji...!1183!
CoUs.CoUs | 22. 05. 2009, 08:38:05 | více příspěvků | napsat uživateli
Už s tim děte do prdele!1302! Život je jídlo tak hurá na koláč!1361!
uživatel eliminován | 22. 05. 2009, 08:22:19
> mysshka
ty jsi prdlá...ted jsem koukala na tvoje fotky a nejsi vubec baculata...ty nepotrebujes vubec hubnout...
uživatel eliminován | 22. 05. 2009, 08:17:54
Ja nevim no ale ja jeste vic zhubnout tak se preze mne můžete koukat na televizi :-D
uživatel eliminován | 22. 05. 2009, 08:16:24
další oprava: a nikdy už nepřibereš tolik jako při jojoefektu kdy nejíš a pak se přejídáš (špatně zvolený diety)
uživatel eliminován | 22. 05. 2009, 08:15:49
dej si čáru, dvě :D
uživatel eliminován | 22. 05. 2009, 08:15:23
* tlumí se chut k jídlu
uživatel eliminován | 22. 05. 2009, 08:15:05
> B.a.r.u.n.k.a.12
tak to nevim ...spíš se naučíš jíst protože to asi zrychluje metabolismus a chut k jídlu a nikdy ne tolik... já jsem jedla tak že jsem měla malem anorexii nebo bulimii nebo jsem makala jak blázen apod... různý diety apod... a taky zdravotní problémy- slepák, mononukleoza, střevní a žaludeční chřipky a pokaždý jsem zhubla a pak zase nabrala ale už nikdy ne na původní váhu ani ted- nehlídám se měsíc necvičim ale už nemám 69 kg jako před cca 3 roky ale už mám max 65 a kdyby to šlo vejš tak víc zaberu ale zatím nemusím .... takže se držim... a pak až budu chtít zase shodim a přes 65 už se nedostanu je to běh na dlouhou trat aspon s mojí vůlí ale věřim, že na tu 6O se dostanu a až tam budu tak jí budu udržovat.....
uživatel eliminován | 22. 05. 2009, 08:12:24
> mysshka
jasny no...ale kdyz to potom prestanes brat,neprberes to zase zpatky??
uživatel eliminován | 22. 05. 2009, 08:10:49
> sibiryby
jj, já vim, ale mít ramena jak chlap není nic moc.. Ono to chce vyvážit příjem a výdej kalorií.. !1!
uživatel eliminován | 22. 05. 2009, 08:07:38
> B.a.r.u.n.k.a.12
to jsou prášky na hubnutí na předpis, nevlastní ségře to předepsal obezitolog protože je hodně silná ale mě by asi žádnej nevzal a jedna holka mi tu poradila, že to může podepsat i gynekolog nebo praktickej doktor...
ale nejdůležitější je posilování- já skoro nejim a jak měsíc necvičim tak sice netloustnu ale kydnu jak mi ochabujou svaly a je to hnusnější než špeky... a taky jsem třeba pořád posilovala břicho a už se mi tam tuk neukládá ale začal se mi ukládat do boků tak mám boky širší než zadek a začíná mě to štvát a nevím jak se posiluje tahle část těla....
LuuCieTkA | 22. 05. 2009, 08:06:54 | více příspěvků | napsat uživateli
13 kilo za 2 mesice s merídií
uživatel eliminován | 22. 05. 2009, 08:06:43
a nezhubneš u toho miminka jak se pořád kolem něho motáš? to je taky vysilující, stačí mi hlídat bratra a je to jak kdybych běhala maraton....ale máš hezké mimčo
uživatel eliminován | 22. 05. 2009, 08:05:46
> mysshka
meridii??a to nejak pomaha??
uživatel eliminován | 22. 05. 2009, 08:04:47
> B.a.r.u.n.k.a.12
on mě pustí, ale potřebuju to podepsat... !777! a přijede až za hodinu. !24!
uživatel eliminován | 22. 05. 2009, 08:04:12
cvičit a nepřejídat se...jíst pravidelně, ne nárazově....ale já to nedodržuju!811!
uživatel eliminován | 22. 05. 2009, 08:03:58
> minnie1122
to byly svaly,ty jsou těžší jak sádlo
uživatel eliminován | 22. 05. 2009, 08:03:23
chceš-li býtí štíhlá v pase nežer jak to prase...já shodila 20kg za půl roku nevrátilo se mi to...a bylo to jen pohybem pohybem a pohybem,šlo to samo jen ted to kua stoji a nechce jit dolu...strašně pomalu to jde
uživatel eliminován | 22. 05. 2009, 08:03:19
> assas
Myslim, že to není tím.. Spíš si na to tělo zvykne a metabolismus se tomu přizpůsobí..
Stejně, tohle nestaačí, člověk se musí hejbat, když chce zhubnout, ale i to je nebezpečný.. Já cvičila 4 měsíce, přibrala jsem 7 kg a vypadala jsem jak chlap
uživatel eliminován | 22. 05. 2009, 08:03:13
myslím, že kombinací všech možností - přestat kouřit a pít alkohol (detoxikace), dieta, pohyb a ještě třeba prášky aby člověk vydržel dietu já si jdu ted nechat předepsat na gyndě meridii a po matuře začnu na sobě zase makat, ted jsem tomu měsíc moc nedala jsem na sebe naštvaná ale holt maturita je maturita.....
uživatel eliminován | 22. 05. 2009, 08:03:07
> minnie1122
cože??já a reklama na dachau??:-D dobrej vtip:-D
jee,tak snad te pusti domu...:-)
jinak ja uz se snazim hubnout asi od nejaky 5.tridy,ale porad si pripadam tlustsi a tlustsi...:-(
uživatel eliminován | 22. 05. 2009, 08:00:46
> B.a.r.u.n.k.a.12
Vždyt jsi jako reklama na Dachau... to jo... Taky vlastní zkušenost.. I když myslim, že dneska jsem lehčí cca o 2 litry, prozvracela jsem celou noc a čekám ted na šéfa, at mě pustí domů..
assas | 22. 05. 2009, 08:00:35 | více příspěvků | napsat uživateli
> minnie1122
Hmm, ale je třeba říct, že jednoho dne se to zarazí na váze toho člověka, kterou tělo považuje za vyhovující, a niž už to prostě nepůjde.
Honzian.fotograf | 22. 05. 2009, 08:00:30 | více příspěvků | napsat uživateli
Nehubněte urychleně - rád pak nastává "jo-jo" efekt... Vše chce svůj čas...!5!
-belatrix- | 22. 05. 2009, 07:45:01 | příspěvky uživatele | napsat uživateli
jak nejlíp a nejrychleji zhubnout?????
reagovat