Miss
Video
Diskuze a otázky - a jak nejrychleji zhubnout?
úvodní strana | aktualizovat | dolů
V diskuzi je 196 příspěvků a shlédlo ji 2058 uživatelů .
předchozí | 0 | 30 | 60 | 90 | 120 | další
uživatel eliminován | 14. 08. 2008, 11:28:05
Žer když máš hlad abys ho odvrátil a když ho nemáš abys mu předešel !2! duležitý je se hejbat..!1423!
moncicak011 | 14. 08. 2008, 11:23:37 | více příspěvků | napsat uživateli
nepřežírat se na noc.. omezit sladké, a sportovat.. :-D!465!!465!
uživatel eliminován | 14. 08. 2008, 11:22:29
tak to nežer je pěkná píovina musíš pravidelně jíst aby ti začal spávně fungovat metabolismus vis ?? a taky sportovat, cvicit a být prostě aktivni.
jíst zdravá a plnohodnotná jídla ne samej tuk omastek apod.
uživatel eliminován | 14. 08. 2008, 11:21:44
> Van-Basten
no tak ot máš celkem problém tý jo :D..to tetování koem oka..to ej pravý?.. nejis ty fakt nějakej Tyson junior:D?
uživatel eliminován | 14. 08. 2008, 11:20:56
> Puly_9.A
o tak ty jsem zrovna nemyslela:D .. poptej se někoho zkuenějšího..nějakýho chlapa co na to bere..hlavně zapomeň na creatin...to je největší humus..
uživatel eliminován | 14. 08. 2008, 11:20:28
liposukce nemá význam
uživatel eliminován | 14. 08. 2008, 11:20:22
cvičit a nežrat...logické!400!
uživatel eliminován | 14. 08. 2008, 11:19:27
tak když víš jak je trapná, tak proč ji zakládáš??....jak asi zhubnout?! nepřecpávat se a začít trochu sportovat.....a nebo pak jedině liposukce...:)))...
uživatel eliminován | 14. 08. 2008, 11:18:58
Jez jeden jogurt a trochu zeleniny denně a budeš jak nudle.
uživatel eliminován | 14. 08. 2008, 11:18:41
_BeJinkA_: ne tak víš co já jak nemam prostě kuřecí tak se začnu klepat...sem podrážděnej...mam rozostřený vidění...zmatkuju a tak..potom upadam do bezvědomí..jinak nic vážnýho
uživatel eliminován | 14. 08. 2008, 11:18:35
měj mesíc deprese a zhubneš min. 5 kilo!1300!
uživatel eliminován | 14. 08. 2008, 11:18:15
_BeJinkA_: Nejaky ty proteinovy Pixle od aminostaru???!20!!1365! :-D
uživatel eliminován | 14. 08. 2008, 11:17:48
_BeJinkA_ : aha :) to já sem si nevyslechl nic a taky vim jak na to přibrat(to je nejlepší..xD) a jak zhubnout :)
uživatel eliminován | 14. 08. 2008, 11:17:10
> Van-Basten
závislost na kuřecím?:D já jim všecko... :D jsem závislá asi na všem..!1350!
-Toom- | 14. 08. 2008, 11:16:32 | více příspěvků | napsat uživateli
zacni se oto hodne zajimat a zacni myslet... jedina cesta je kombinace upravy jídelníčku a zvýšení pohybu, u ženskejch spíš ten jídelníček, u chlapů spíš ten pohyb :) doporučuju jídlo - GI dieta (glykemický index) , pohyb - spinning, kolo, rychla chůze!1387!
uživatel eliminován | 14. 08. 2008, 11:16:32
> Puly_9.A
kup si taky nějaký sacharidy.. mastný věci nejsou moc dobrý..
uživatel eliminován | 14. 08. 2008, 11:16:30
_BeJinkA_ : děkuju za důvěru..jinak já sem na kuřecím prakticky závislej!1358!!1358!!1358!
uživatel eliminován | 14. 08. 2008, 11:16:27
Jako brisko mam docela fajn :-) ale jako ramena KOZy zadny :-D ruciccky no sem jak Z dachau a bojim se pomalu jit uz i na Aquapark:-D
uživatel eliminován | 14. 08. 2008, 11:15:39
> Van-Basten
já ti věřím..to zvládneš..!1082!!1187!
uživatel eliminován | 14. 08. 2008, 11:15:11
> Van-Basten
kuřecí je výborný..to by je chtělo jíst denně no..!785!
uživatel eliminován | 14. 08. 2008, 11:14:45
> mAAster_aka_GrAzY
tak tak normálně..!1134!..mám spoustu známých co se tím zabývá..co dělá pro svoji postavu první poslední.. :) .. navíc já sama jsem si vyslechla několik rad jak zhubnout.. a možná trochu vím no, co zabere a co ne..
uživatel eliminován | 14. 08. 2008, 11:13:41
_BeJinkA_ : a porad ne a ne pribrat:-D
uživatel eliminován | 14. 08. 2008, 11:13:22
_BeJinkA_ : samy mastny sracky kde je nejvic tuku cukruuu xD Maso hodne masa papam no hranolky no fujky ale ja tu v podstate ani nic jinyho nemam:-D
uživatel eliminován | 14. 08. 2008, 11:11:43
_BeJinkA_ : tak xicht už mam skoro jako on..tak ještě twen zbytek no!2!
uživatel eliminován | 14. 08. 2008, 11:11:24
no udelej si ze zivota peklo... to zhubnes velmi rychle !2!
uživatel eliminován | 14. 08. 2008, 11:11:23
nežrat, víc se hejbat- to je zaručeně nejrychlejší!1424! ne však nejlepší....!1253!
uživatel eliminován | 14. 08. 2008, 11:11:23
> Puly_9.A
a co jíš?
uživatel eliminován | 14. 08. 2008, 11:10:53
> Van-Basten
budeš vypadat jako Mike Tyson :D zachvilku..!1082!
uživatel eliminován | 14. 08. 2008, 11:09:56
> Teannna
protože to bylo na seznamu věcí, který jest smím, co mi dali z nemocnice... tam jsem měla vystavených asi 6 balení bebeček a cpala se.. doktoři na to nic neříkali..jen sjem nesměla oříšky..mastný, smažený jídla.. toť celý.. jako..ta dieta není tak hrozný..můžeš jíst v podstatě všecko včetně čokolády... jenomže v těch nejmenších dávkách.. já prostě hodně přibrala..a ty zhubla...
uživatel eliminován | 14. 08. 2008, 11:09:39
Teannna : to je úplně jednoduchý jen musíš držet stálý vysoký tempo aby to svištělo a dáš jich klidně deset!1187!
Vivivian | 14. 08. 2008, 10:21:08 | příspěvky uživatele | napsat uživateli
dalsi trapna diskuze... ja vim... nezer jj taky vim, ale nejaky dalsi figle??
reagovat