Miss
Video
Diskuze a otázky - a jak nejrychleji zhubnout?
úvodní strana | aktualizovat | dolů
V diskuzi je 196 příspěvků a shlédlo ji 2061 uživatelů .
předchozí | 0 | 30 | 60 | 90 | 120 | 150 | 180 | další
uživatel eliminován | 14. 08. 2008, 10:47:21
> Van-Basten
opravdu vím o čem mluvím... tohle mám ozkoušený.. netrpím a dobrý..máš pravdu..je těžký to držet..!1082!..ale já už si tak zvykla, že si nedovedu představit, že bych jedla jinak.. že byhc se přežírala sladkým nebo tak... vůbec na tyhle věci nemám chuť.. jako samozřejmě..někdy si dám čokoládku :D to je jasný..ale s citem..!785!
uživatel eliminován | 14. 08. 2008, 10:46:59
_BeJinkA_ :LOL vazis skoro jak ja ja sem byl taky 2 mesice nemocnej 10 dni z krcnima mandlema v nemocnici zhubl jsem 6KG:-X
uživatel eliminován | 14. 08. 2008, 10:46:50
jdu si dát kotel svíčkový!586!
uživatel eliminován | 14. 08. 2008, 10:46:12
Teannna: cvičením to shodíš za půl roku...maximálně za rok!1187! a můžeš jítst méně nákladná jídla a méně náročná na přípravu!1187!
uživatel eliminován | 14. 08. 2008, 10:46:10
> mmmilasek
jo!Byla sem jak vepř a to těsně před porážkou...ale je to pěkná dřina..Navíc mi kamarádka umřela na anorexii, takže sem ještě k tomu měla největší strach, aby se mi něco takového nestalo...Dřina, ale vyplatí se to!
Vivivian | 14. 08. 2008, 10:45:04 | více příspěvků | napsat uživateli
A za jak dlouho se da zhubnout 5 kilo??
uživatel eliminován | 14. 08. 2008, 10:45:00
_BeJinkA_ :a kolik měříš?
uživatel eliminován | 14. 08. 2008, 10:44:50
> Van-Basten
to asi ne...já na bio stravě sem přez rok, občas samozřejmě taKY HŘEŠIM, ale žádný jojo efekt se nedostavil...Musíš nastartovat organismus na spalování..o ničem jiném to není...mám za rok a něco dole skoro 20kg!
uživatel eliminován | 14. 08. 2008, 10:44:03
> _BeJinkA_
mno mas pravdu, nejtezsi je se k tomu odhodlat a dodrzovat to..
mmmilasek | 14. 08. 2008, 10:43:38 | více příspěvků | napsat uživateli
Teanaa: opravdu ti to tak pomáhá? !1229!
uživatel eliminován | 14. 08. 2008, 10:42:53
jíst co nejmenší porce...5x denně... nezapomenout na snídaní..nejdůležitější jídlo dne.. ovoce jenom dopoledne.. jíst třeba jen do 5 večer.. aby poslední jídlo byl nízko tučnej tvaroh.. ten hodně zasytí.. a hlavně cvičit.. nejíst kalorický jídla.. vím o čem mluvím.. když jsme se vrátila z nemocnice vážila jsem skoro 57 díky kapačkám a výživě na které jsem byla..do toho jsem furt ležela a cpala se:D ... no ted jedu tady podle toho mám zase zpátky svých pěkných 50kilo..a jsem spokojená.. bez jakýchkoli drastických diet, který jsou na hovno..!785!
uživatel eliminován | 14. 08. 2008, 10:42:24
ser na řasy...tim budeš mít jen jojoefekt!1358!!1358!!1358!
uživatel eliminován | 14. 08. 2008, 10:42:16
To já nikdy nehubnul, nejvíc jsem měl 75 i když jsem se přežíral jako prase!2!
uživatel eliminován | 14. 08. 2008, 10:41:39
řasy mají dvojnásobek bílkovin co červené maso, ale asi jen 4 calorie! a na to, že sem tomu nevěřila, tak se to dá i jíst..chutnají jako listový špenát
uživatel eliminován | 14. 08. 2008, 10:40:36
pohyb pohyb a jeste jendnou pohyb..nejez hovadiny a uvidis jak ti vaha pujde dolu..!1088!
uživatel eliminován | 14. 08. 2008, 10:40:34
ideální je i přírodní vláknina, psílium, teda myslím, že se to tak jmenuje a řasy!
uživatel eliminován | 14. 08. 2008, 10:39:59
jasně, kup si perník za 3000 a zhubneš jako nic. Kámoš za 14 dní zhubnul 15 nebo 20 kilo. Pak ale perník došel a za týden měl zase svoji váhu.!1015!
uživatel eliminován | 14. 08. 2008, 10:39:55
dej si menší dávky, a jev vícekrát denně ale v oto měnších dávkách a pravidelně cvič nejlíp 2-krat denně dynamické cviky!1187!
uživatel eliminován | 14. 08. 2008, 10:39:55
vyváženou stravu..spíš zelenina a ovoce a hlavně ten pohyb !684!
uživatel eliminován | 14. 08. 2008, 10:39:46
tablety sem ale začala brát až po tom co sem už nemohla zhubnout dál..zastavila se mi váha a ne a ne jít níž....
uživatel eliminován | 14. 08. 2008, 10:39:39
bud sportuj nebo nezer co jineho chces slyset xD
uživatel eliminován | 14. 08. 2008, 10:39:15
nežrat nežrat nežrat!1027!!638!
uživatel eliminován | 14. 08. 2008, 10:38:56
Jíst poloviční porce, víc ovoce a zeleniny a hlavně pohyb
uživatel eliminován | 14. 08. 2008, 10:38:49
> KaroLLinkaaa
jj hodne sexu to je dobrej zaklad !5!!5!!5!
uživatel eliminován | 14. 08. 2008, 10:38:40
> _PrinCes-S_
těstoviny jsou zabijákem linie! To samé jako knedlíky!
uživatel eliminován | 14. 08. 2008, 10:37:38
hlavně se hejbat!730!a jíst nejpozději v 6
uživatel eliminován | 14. 08. 2008, 10:37:25
koupila sem si tablety EBS nebud rosol..určitě znáš...jednu ráno k snídani a jednu spolu s obědem..omezuje chut na sladké a spaluje to tuky....fakt...beru to 10 dní, teda snažim se i hejbat a mám dole 5 kg
Zlatasek | 14. 08. 2008, 10:34:54 | více příspěvků | napsat uživateli
5 kil je dole hned, když se omezuješ, ale dlouhodobě se má hubnout pomalu
uživatel eliminován | 14. 08. 2008, 10:34:45
Jestli chces zhubnout, tak znam jednu osvecenou metodu... kazdej kdo to zkusil, tak zhubnul. Ja bych spis potreboval pribrat !2! http://bleskove.aktualne.centrum.cz/celebrity/clanek.phtml?redirected=1&id=555015
uživatel eliminován | 14. 08. 2008, 10:33:57
nežer!1423!
Vivivian | 14. 08. 2008, 10:21:08 | příspěvky uživatele | napsat uživateli
dalsi trapna diskuze... ja vim... nezer jj taky vim, ale nejaky dalsi figle??
reagovat