Miss
Video
Diskuze a otázky - test IIII. část- výsledek
úvodní strana | aktualizovat | dolů
V diskuzi je 113 příspěvků a shlédlo ji 1857 uživatelů .
předchozí | 0 | 30 | 60 | 90 | další
uživatel eliminován | 20. 07. 2010, 15:05:18
> -immemorial
ne ten koncept je na 3O minut ale s orbitrackem na 1O-15 minut a strečingem a přidáním kolečka navíc je to přes hodinu
Kouzelnice | 20. 07. 2010, 15:04:46 | více příspěvků | napsat uživateli
> baculaty_prasatko:
Výborně, ale to je přímá cesta do pekel horoucích. Podívej, jsem podobný typ jako Ty, postupem času zjistíš, že to takto dlouhodobě nelze fungovat. Ne nadarmo se říká "všeho s mírou", člověk by to neměl přehánět s ničím, ani s laskavostí, empatií, láskou, apod, obvykle se to stejně obrátí proti člověku samému.
Katynka_2009 | 20. 07. 2010, 14:58:56 | více příspěvků | napsat uživateli
> -immemorial
podle mě dokud ta holčina nezmění uvažování tak jí nepomůže nic. Však i Cajthamlová to říkala v tom svém pořadu,že kolikrát za to může i psychika
donia_mimonia | 20. 07. 2010, 14:58:43 | více příspěvků | napsat uživateli
a chodis na spinning?tam se spali hodne kalorii
uživatel eliminován | 20. 07. 2010, 14:56:45
> baculaty_prasatko
koukal jsem ti na ty stranky countours ... zasadni problem... to je jen na 30 minut ???
uživatel eliminován | 20. 07. 2010, 14:56:35
jaj :DDD
uživatel eliminován | 20. 07. 2010, 14:53:41
> Verdikt
To co rikas je na jednu stranu pravda, na druhou ne. Treneru muze byt spousta, ale pokud ten clovek byl nebo je kulturista, vi toho o jidle spoustu. Je zde jen par zasad ... neni potreba pocitat vse do detailu a oni to maj nacviceny .... jednak nabirani a na druhou staranu za 3/4 roku hned zase extremni schazovani tuku ...
Jidelnicek za 500,- znamena praci trenera na 1,5h maximlane
Pokud bys tomu venoval casu vic ( i to jde ) nebo zasel do dietologickeho centra das za to daleko vic ... ano muzes mit hezky statistyky toho a toho a v podstate to bude uplne to stejny ...
Samozrejme jsou vyjimky v pripade kdyz clovek ma nejakou specifickou poruchu ... na to se ale podle me zkusenosti vetsina treneru pta ... ale mozna to bude tim ze jsem byl vystaven jen dobrym fitkum v praze a nevim jak to je nekde okolo
uživatel eliminován | 20. 07. 2010, 14:52:39
> Verdik
no je to lepší kvůli principu kruhovýho tréninku v BBC si tě nikdo nevšimne tady je fitko pro ženský, dělaný víc na ženský problémový partie a automat tě vyhodí ze stanoviště a jdeš na další takže je to akčnější
uživatel eliminován | 20. 07. 2010, 14:50:33
> Luca_Toni
ale na určitou dobu ano ale je to strašná dřina, zápřah, zásah do organismu do denního režimu a co pak jak se nahodit do normálu aniž by člověk vydřený kila nabral zpět? já to třeba praktikuju několik let zapřu se makám, jím jen zdravě pak mám výsledek mám se týden 14 dní ráda a rozmazluju se- třeba na dovolený točený zmrzky, malinový limonády sem tam něco nezdravýho- bramborák, pizzu, smažák :-( ostuda..... a vše zpět a můžu zase začít makat jak fretka
Katynka_2009 | 20. 07. 2010, 14:44:30 | více příspěvků | napsat uživateli
> baculaty_prasatko
holči na liposukci se vykašli, strašně to bolí a pokud nic nezměníš,tak ti to stejně moc nepomuže.Já teda sportuju ráda,ale co mi doporučil známej jsou in line brusle plavání a procházky, paradoxně žádný běh,ale dlouhé vycházky. A to snad baví každého. Hlavně,ale pokud chceš se sebou něco udělat, dělej to pro zábavu a dobrý pocit, musíš z toho mít radost. A ne se stresovat a nervovat,pak to nemá cenu a nic nedokážeš. fakt hoď se do klidu přestaň se litovat a stresovat a dřít jen proto,že musíš,ale přehoď myšlení a dělej to, protože tě to baví. A výsledky se dostaví
uživatel eliminován | 20. 07. 2010, 14:41:31
> baculaty_prasatko
Nevím, já se v tom nevyznám... Ale roční cena je stejná, jako v každým pražským fitku samotná roční permanentka, tak nevím, jestli to bude nějaký terno.!585!
uživatel eliminován | 20. 07. 2010, 14:38:30
> Kouzelnice
ke mě se moc lidí většinou nemá maximálně takový jako já jak je popsat z venčí- citlivý, někdy až přecitlivělý, strašně hodný že by se pro druhý rozkrájeli a neublížili by ani mouše i když můžu být ráda že kamarádi jsou takovýhle a ne povrchní a arogantní
uživatel eliminován | 20. 07. 2010, 14:37:21
> Verdikt
no já si platím tohle www.contours.cz ale kdybych chtěla jídelníček tak si musím ještě 15 OOO připlatit a není na míru ale je to nějakej manuál s případným zásahem trenérky
uživatel eliminován | 20. 07. 2010, 14:33:28
Proč by to nešlo..taky záleží kvůli čemu,ale kdo má aspon trochu vůli po nějkoau dobu to zvládne.Hlavně by člověk měl myslet pozitivně a ne mít pořád negativistický myšlenky,představy atd..
Kouzelnice | 20. 07. 2010, 14:32:06 | více příspěvků | napsat uživateli
> baculaty_prasatko:
Svůj k svému.;o)) Chovej se tak, jaká skutečně jsi a uvidíš, že k sobě přitáhneš lidi, kteří Tě mohou něčím "obohatit" a pro které i Ty budeš přínosem.!603!
uživatel eliminován | 20. 07. 2010, 14:31:29
> baculaty_prasatko
Takových je v Praze několik, spíš než fitko se tomu říká klub, platíš členství a pak máš všechno cos popsala v něm.. Pokud na to máš, proč ne. !439!
uživatel eliminován | 20. 07. 2010, 14:29:49
> Verdikt
já bych brala nějaký fitko kde by byla taková kompletní služba - trenér, jídelníček a vstup do fitka a k tomu třeba i něco na víc- squash, aerobik apod a pak bych platila třeba 15 tisíc za rok...
uživatel eliminován | 20. 07. 2010, 14:26:30
> baculaty_prasatko
No napsalas to zmateně. asi ne uplněě chápu co tam stojí,ale nic to určitě nemění na tom, co jsem řekl!383! Prostě radílků je všude spousta, fušérů , kterým jde hlavně o tu pětistovku taky, musíš kápnout na kvalitního trenera a pak za nim klidně jet třeba na Moravu, nebo zaplatit místo 500,- třeba 800,-
uživatel eliminován | 20. 07. 2010, 14:23:45
> Kouzelnice
no našli se ale já to zvorala fakt jsem divná chci ale každej když vypadá, že by pomoh a že by se mi rady hodili mě pak posílá do prdele že to se mnou nemá cenu už se mi to stalo několikrát a z příjemnýho člověka byl rázem někdo úplně jinej a říkal vlez mi na záda nemá cenu abych s tebou ztrácel svůj čas...... jen proto že pořád marně hledám kompromis mezi tím co by se mělo, tím co vyhovuje konkrétním jednotlivcům a tím co by vyhovovalo mě
uživatel eliminován | 20. 07. 2010, 14:21:41
> Verdikt
no tohle byl řek v příbramským fitku takovej ironickej brácha k němu chodí- ale cvičí bez jeho pomoci a už vypadá dost k světu ale pořád se ho ptá tak co ségra už zhubla si jí pamatuju a mě jednou zase řek ironicky- no už skoro vypadáte jak ty modelky jen tak dál když jsem tam ještě chodila... a s tím jídelníčkem seděla jsem s ním chvíli ve fitness baru to jo ale jestli to bylo 1O, 15 minut....
Kouzelnice | 20. 07. 2010, 14:18:23 | více příspěvků | napsat uživateli
> baculaty_prasatko:
Pamatuješ, na čem jsme se "domluvily"!603!? Nebudeš to řešit tady.!1270!
Proč? Protože Ti to spíše ubližuje než pomáhá. Pokud máš potřebu to s někým řešit, tak se tu určitě najde pár lidí, kteří Ti budou ochotni pomoct, řešit to s nimi můžeš po vzkazech, po icq nebo v reálu.
uživatel eliminován | 20. 07. 2010, 14:10:52
Tak to je ta moje nová družka. Vyměnil jsem ji za obraz - Krajinka v zimním hávu.!2!
uživatel eliminován | 20. 07. 2010, 14:10:42
> baculaty_prasatko
řikám jenom, jak poznáš kvalitního trenera. V týhle branži je kvalitních 10% zbytek jsou kurzový fušerský rychlokvašky, co si v mládí vycvičili mozek a vidí to jako jedinou šanci k výdělku.!585! Klidně obepiš 20 treneru po internetu, že bys ráda trenink a jidelníček, ale chtěj vědět dopředu detailně, jak ho sestavěj a jak bude vypadat ten proces, skrze který se ti budou věnovat. Jak ti někdo přiblíží celou věc - pokecáme na kafi, pak ti pošlu trenink,co budeš přesně dělat nebo dej mi 500,- a pošlu ti dva jidelničky, jich se drž, tak pryč... Správně tě musí vidět, v prádle, vyšetřit zhruba hodinu, zjistit všechny zranění, co chceš, jak chceš, kde chceš shodit, proč jsi za ním vůbec přišla, co tě baví za aktivity a milion dalíšch věcí a až pak se jít zamyslet a udělat trenink na míru. Stejně s jídelníčkem, měl by chtít aby sis dva týdny přesně psala co jíš a piješ, pak anamnézu, co ti chutná, co ne a pa ksložitě přes kompromisy sestaví něco vyváženýho. Kdo ti zase předhodí hotovku a chce 500,-, hned pryč...
uživatel eliminován | 20. 07. 2010, 14:10:30
> Kouzelnice
no záleží na člověku ale třeba na lide.cz ve foru cvičení a správná stravy mi administrátor napíše že není zvědavej na moje anorektický kecy není zvědavej... taky nechápu
Kouzelnice | 20. 07. 2010, 14:09:43 | více příspěvků | napsat uživateli
> baculaty_prasatko
> -immemorial:
Anorektičky papkají, ale mají omezený jídelníček, malé porce a hezky si počítají příjem přijatých kJ.
Ono je to celé o přístupu, když budeš jíst zdravě a dietně, nebudeš kolem toho dělat neustále podobné "tanečky", tak to většina lidí vezme s poklidem.
Kouzelnice | 20. 07. 2010, 14:05:55 | více příspěvků | napsat uživateli
> baculaty_prasatko:
Podle toho co jsem ve zdejších vodách četla, tak mi nepřijde, že bys jedla zrovna málo, aby Tě někdo označoval anorektičkou. Ale celkově mi Tvůj jídelníček přišel dost nudný...
uživatel eliminován | 20. 07. 2010, 14:05:00
> -immemorial
a k tomu nejezení se musí nejdřív dopracovat já už jsem jednou nebyla daleko proto si musím dávat o to větší pozor a proto je na to mamka i přítel alergický stejně jako na diskuse na netu
uživatel eliminován | 20. 07. 2010, 14:03:41
> -immemorial
páni snad první věta kterou na líbku ráda slyšim každej řekne že jsem magor a řešim kraviny že se stravování stalo mým zájmem jen mám problém v praxi teorie je věc jiná.. ale chutě.... a s těma jogurtama to je nejhořší mě třeba trenér řek že je jeno jakej je to jogurt a fakt je to každej druhej den svačina dopolední
uživatel eliminován | 20. 07. 2010, 14:00:32
> Verdikt
já zatím platila jen jednou dietologa a ta paní mi doslova řekla sestav si sama jídelníček na týden dopředu a já ti ho pak zkontroluju a prokonzultujem to a pak vlastně trenéra ve fitku jídelníček za 5OO na měsíc ted jsme po dovolený a pomalu si zvykám na věci jako chodit do práce uklízet apod.... ale až půjdeme do krámu (máme hodně věcí od našich a od tchýně tak jsem ráda že neutrácíme hned po dovče za jídlo) tak si nakoupím na bázi toho jídelníčku kterej garantuje shození 4 kg fakt je, že je dost otravnej protože se opakují 2 dny pořád dokola ale je to pro mě- nevařený obědy i večeře ale pak je tam problém- bud zaplatit další 5OO nebo si vymyslet vlastní jídelníček nebo se smířit s tím že moje jídlo se omezí na eidam, vajíčka, tvaroh, knackebrot a zeleninu a nic jinýho
uživatel eliminován | 20. 07. 2010, 13:58:59
> baculaty_prasatko
anorektycky neresej kazdy sousto :) vubec nejedi :)
Zajimat se o jidlo je jako zajimat se treba o osobni finance, nebo umeni ... nekteri lidi to nepochopej proc to resis, ale nic spatnyho na tom neni
uživatel eliminován | 20. 07. 2010, 12:01:29 |
ted si představte že z nějakýho důvodu- chcete shodit nebo ze zdravotního musíte jíst jídla který nesnášíte a nesmíte ty oblíbený
a sportovat:
váš oblíbený sport co nejčastěji pokud možno denně aspon hodinu a ten co nesnesete aspon 2x týdně aby to mělo smysl....
dá se to dlouhodobě zvládat? je člověk kterej tohle nedokáže neschopnej lenoch???
reagovat
V anketě hlasovalo celkem 10 uživatelů