Miss
Video
Diskuze a otázky - Posilovna!
úvodní strana | aktualizovat | dolů
V diskuzi je 216 příspěvků a shlédlo ji 1034 uživatelů .
předchozí | 0 | 30 | 60 | 90 | 120 | 150 | další
uživatel eliminován | 13. 04. 2009, 18:14:00
daNekkk_3
s tim bych s tebou nesouhlasil ;-)
stačí když si budeš pročítat fóra na ronnie.cz a zjistíš to ;-)
uživatel eliminován | 13. 04. 2009, 18:13:16
> Kody..
záleží jak máš náročnej trenink ;) a telo je schopný na ráz spotrebovat nákejch 25 - 30 g bilkovin ... to mas jako dve jídla ... to je málo chlape .. aspon 3 4 jídla at se aspon nad tech 120 dostaneš
uživatel eliminován | 13. 04. 2009, 18:12:03
2g na kilogram 1,6 je docela malo !20! proste cim vic tam toho narvat tim lepe :) (ovsem kvalitni veci !485!
uživatel eliminován | 13. 04. 2009, 18:11:22
> o-n-d-r-a-s-e-k
jo seš napumpovanej máš vetší žíly ... ale z nitrixu se svaly neskládaj ... základ je dycky bílkovina a dycky bude :)
o-n-d-r-a-s-e-k | 13. 04. 2009, 18:11:11 | více příspěvků | napsat uživateli
!1424!http://obchod.ronnie.cz/s-1757-nitrix-avpt.html!1424!
uživatel eliminován | 13. 04. 2009, 18:11:03
S-up
no já nejsem zastánce 2,5g/kg bílkovin, tělo stejně větší množství nevyužije a akorát to zatěžuje
na objem je dobrý tak 1,6g/kg
o-n-d-r-a-s-e-k | 13. 04. 2009, 18:09:51 | více příspěvků | napsat uživateli
> S-up
ale je to fakt dobra vecicka
hihi!1424!
uživatel eliminován | 13. 04. 2009, 18:09:32
> Kody..
tak doufej, že jo :D
uživatel eliminován | 13. 04. 2009, 18:09:03
fairyofthedarkness
já taky, ale podle mě musí někdo z jeho rodiny mít v tomhle velkej přehled a nebo maj známýho trenéra :D
uživatel eliminován | 13. 04. 2009, 18:08:55
> Kody..
nitrix je doporučovanej a od 21ti ... dává fakt velkej tlak na telo .. ale jestli si vrříš tak si hu klidne kup ;)
o-n-d-r-a-s-e-k | 13. 04. 2009, 18:08:10 | více příspěvků | napsat uživateli
to sme tady uz probyrali
uživatel eliminován | 13. 04. 2009, 18:07:54
dodržuj 2,5 g bilkoviny na kg svojí váhy a posiluj aspon 4x tejdne a behej nebo si kup nákej anabolizer na zvýsení krevního tlaku (náky NO nebo nitrix) a uvidis co to s teobu udelá ... a jak vidis ty kulturicty jak jim de videt každej sval tak toho docílíš jedine zak že vyplavíš vsechnu vodu a to telo trpí jak svine ..
uživatel eliminován | 13. 04. 2009, 18:07:34
nejprve si uvdomte jak jist a spravne cvicit a pak se tady bavte o nejakych doplncich atd.. !1366!
o-n-d-r-a-s-e-k | 13. 04. 2009, 18:07:21 | více příspěvků | napsat uživateli
> Kody..
ja mam uz naky skusenosti s nitrixem a je to fakt mrda
uživatel eliminován | 13. 04. 2009, 18:07:00
> Kody..
mno tak od něj bych si nechala poradit.. :D
o-n-d-r-a-s-e-k | 13. 04. 2009, 18:06:47 | více příspěvků | napsat uživateli
> daNekkk_3
proc myslis?
!27!
uživatel eliminován | 13. 04. 2009, 18:06:44
daNekkk_3
nitrix je prej hodně výbornej, ale ještě jsem ho nezkusil
já mam teď gainera, noční protein, whey protein a kre-alkalin, mam po tom nejlepší výsledky :)
o-n-d-r-a-s-e-k | 13. 04. 2009, 18:05:31 | více příspěvků | napsat uživateli
> Kody..
no to ne no ale rozproudi krev rostahne cevy a do svalu se dostane vyc zivin
uživatel eliminován | 13. 04. 2009, 18:05:08
Vy as malo vite o posilovani kluciiiiii ...... !598!
uživatel eliminován | 13. 04. 2009, 18:03:31
o-n-d-r-a-s-e-k
fighter99
ne asi :D začínat už ve 12 s takovym potenciálem je fakt hustý :D
uživatel eliminován | 13. 04. 2009, 18:03:28
> o-n-d-r-a-s-e-k
jak to muzes rict omg :D svaly ti to nepridá ... svaly žijou z bílkovin a né z nitrixu ...
uživatel eliminován | 13. 04. 2009, 18:03:08
http://tbn2.google.com/images?q=tbn:ZSLCW4km9Kvb9M:http://i173.photobucket.com/albums/w51/TooSwole12/kevin_levrone_.jpg !901!
o-n-d-r-a-s-e-k | 13. 04. 2009, 18:02:42 | více příspěvků | napsat uživateli
na posilovani je fakt hodne dobrej NITRIX OXIDE od BSN
uživatel eliminován | 13. 04. 2009, 18:02:17
fairyofthedarkness
nn, ta co to vlastní nemá trenérskou licenci, jen tam radí těm co začínaj, má takový ty základní vědomosti a to nestačí
o-n-d-r-a-s-e-k | 13. 04. 2009, 18:01:57 | více příspěvků | napsat uživateli
> Kody..
ty voe to je dobrej hovadak
uživatel eliminován | 13. 04. 2009, 18:00:23
> Kody..
vaše fitko nic takovýho nenabízí,jo?
uživatel eliminován | 13. 04. 2009, 17:59:52
> realwar
musela bych znát tvůj bodystat, abych něco mohla dělat.. universální jídelníček najdeš všude, zkus to!5!
uživatel eliminován | 13. 04. 2009, 17:59:51
http://kulturistika.ronnie.cz/img/data/clanky/galerie/5286_7_1.jpg hm hm
uživatel eliminován | 13. 04. 2009, 17:58:44
fighter99
ten je dobrej no :) já jsem dneska narazil na něco jinýho
http://eastlabs.biz/gallery/215
podívej se na ty první 2 fotky když mu bylo 16, takhle bych chtěl vypadat, ani moc ani málo :D
uživatel eliminován | 13. 04. 2009, 17:13:29 |
Zdravím, zakládám diskuzi o posilování a vše kolem něj... Tak tady můžete dávat své rady, stravování, nějaké ty doplňky atd...;)
reagovat
V anketě hlasovalo celkem 56 uživatelů