Miss
Video
Diskuze a otázky - Posilovaní -.fitness
úvodní strana | aktualizovat | dolů
V diskuzi je 112 příspěvků a shlédlo ji 699 uživatelů .
předchozí | 0 | 30 | 60 | 90 | další
Zbynendo | 22. 05. 2009, 13:10:34 | více příspěvků | napsat uživateli
> baculaty_prasatko
Vždyť jsi krásná ! !54!
petanek_777 | 22. 05. 2009, 13:10:26 | více příspěvků | napsat uživateli
jako vy se bavíte tady o hubnutí a o břiše toje přece neni všechno na těle co se dá cvičit
uživatel eliminován | 22. 05. 2009, 13:10:16
Pribirani je otazka stravy ne cviceni:P
muchacho16 | 22. 05. 2009, 13:09:40 | více příspěvků | napsat uživateli
včem bys potřeboval poradit?:-)
uživatel eliminován | 22. 05. 2009, 13:09:34
nej je kombinace BU a Fitness!1187!
uživatel eliminován | 22. 05. 2009, 13:09:06
Dík ľudia!
BigPalas | 22. 05. 2009, 13:09:04 | více příspěvků | napsat uživateli
pietrosss
nejlepsi posilovani spodnich tak normal sklapovacky a nebo sa chytnut neceho ve vzduchu a zdvehat nohy P
petanek_777 | 22. 05. 2009, 13:08:48 | více příspěvků | napsat uživateli
no jáá chodim cvičit 8 mněsícu a cvičim spíš jako by kulturistiku chci spíš objem a pak až rysi no cvičií taky někdo takhle !5!
kubica_Pche | 22. 05. 2009, 13:08:43 | více příspěvků | napsat uživateli
> _Bambas_
tak kam chodis do toho fitka?
Zbynendo | 22. 05. 2009, 13:08:39 | více příspěvků | napsat uživateli
Fitko - kolo - plavání - jíst zdravě - dobře regenerovat. Toť vše !2!
uživatel eliminován | 22. 05. 2009, 13:08:21
tak jo... ted jsem dlouho neposilovala.. přiznávám se a hrozně se stydim... ale jak jsem dřív cvičila tak se mi přestaly špeky při přibírání ukládat na břiše, zůstal mi pas... ale začínají mi přetejkat boky přes kalhoty a mám je širší než zadek... co s tím????
kubica_Pche | 22. 05. 2009, 13:08:12 | více příspěvků | napsat uživateli
> qw3RtzuI0p
si myslim ze je bricho i o tom jakou mas strukturu, nekdo ma cokoladu cely zivot, a nekdo tam ma cely zvit spek :D
uživatel eliminován | 22. 05. 2009, 13:07:37
sklapovačky jsou nej na břicho!1424!
uživatel eliminován | 22. 05. 2009, 13:07:17
naco svaly když je potom nebudeš umět použít lepší nějáký BU.!764!
uživatel eliminován | 22. 05. 2009, 13:07:15
Bricho je prakticky jen o strave
uživatel eliminován | 22. 05. 2009, 13:06:47
čim posiluješ svěrač?
kubica_Pche | 22. 05. 2009, 13:06:19 | více příspěvků | napsat uživateli
> pietrosss
zachytnes se rukama na hrazde a naplne nohy zvedas nad hlavu k celu :D
uživatel eliminován | 22. 05. 2009, 13:06:18
!1365!!1365!!1365!
uživatel eliminován | 22. 05. 2009, 13:05:53
*schodit
uživatel eliminován | 22. 05. 2009, 13:05:43
tak mi porad jak mam shoti bricho !1363!
uživatel eliminován | 22. 05. 2009, 13:05:34
Mám otázku ohľadne spodných brušných svalov?....aké cviky?
petanek_777 | 22. 05. 2009, 13:04:17 | příspěvky uživatele | napsat uživateli
přijd te se poradit o posilovánii !1!
reagovat