Diskuze a otázky - posilování
úvodní strana | aktualizovat | dolů
V diskuzi je 86 příspěvků a shlédlo ji 631 uživatelů .
předchozí | 0 | 30 | 60 | další
uživatel eliminován | 12. 04. 2009, 17:14:29
Londonek18
ne tak jinak, jak delas ty aby si mel tak sexy brisko?!1026!
uživatel eliminován | 12. 04. 2009, 17:13:13
> Londonek18
no to je pro kluky ... holky u toho to břicho moc nepoužijou .. ty se jen válej !177!
uživatel eliminován | 12. 04. 2009, 17:13:01
> coCoTwiSter
nejlepsi je celorocne:D a ne jak vyleze slunko a kundy:D
uživatel eliminován | 12. 04. 2009, 17:11:09
> Londonek18
člověk po tom vyflusanej !486! .. udělal se mi docela hrudník ale ruce mam jak dvě tyčinky takže vypadam teď dost komicky.. chystam se do posilky zase v létě !851!
uživatel eliminován | 12. 04. 2009, 17:11:09
nooo poradte nejlepsi cvik na brisko.. co fakt pomaha.!1252!
uživatel eliminován | 12. 04. 2009, 17:09:52
> coCoTwiSter
zalezi no kazdemu ten bench roste jinak...ja zvedal porad 80atd....ale po tech rokach se to konecne zaclo zvedat tak jedu serie se 100 10opak a koncim u 125kg 4-5opak
uživatel eliminován | 12. 04. 2009, 17:08:30
> Londonek18
tak co sem začal žrát kreatin a proty (asi 14 dní ) tak dneska sem dal 80
uživatel eliminován | 12. 04. 2009, 17:07:27
kup si nějakej spalovač ... kreatin taky podporuje spalování tuků ...a posilovat břišáky, běhat!1424!
uživatel eliminován | 12. 04. 2009, 17:04:40 |
pokec vo tom :-D, a taky jak se zbavit tuku z břicha
reagovat