Diskuze a otázky - kreatin
úvodní strana | aktualizovat | dolů
V diskuzi je 89 příspěvků a shlédlo ji 689 uživatelů .
předchozí | 0 | 30 | 60 | další
uživatel eliminován | 5. 10. 2008, 17:54:45
> Actrion
to je picovina... ma to efekt ze ti to hodi vodu do svalu to jo a taky ze kdyz to prestanes brat tak se ti ta voda ze svalu dostane pryc ale rostes na tom dost...
priklad... na kreatinu naberes treba 10 kg (musis mit dory jidelnicek to je zaklad... fakt dobry) ale z toho je 5 Kg jen voda a 5 Kg jsou svaly a kdyz prestanes brat tak voda de pryc a ty mas jen ty svaly
uživatel eliminován | 5. 10. 2008, 17:54:19
slusny.clovek.david - tak to mas debilní humor a jedinz debil si tu ty ani nevis co to je apises tu hovna !1043!
uživatel eliminován | 5. 10. 2008, 17:54:18
hey..řekněte mi někdo co to znamená uživatel byl eliminován?xD
uživatel eliminován | 5. 10. 2008, 17:53:08
> top_off
ty debile, když víš hovno o humoru tak se k tomu radsi nevyadruj
smoukk | 5. 10. 2008, 17:52:56 | více příspěvků | napsat uživateli
master_pepa [Je online] ...kreatin ti pomuze ale je na hovno jen te nafoukne a to je vse jsou lepsí vyrobky a jsou zalozeny na prirodní bazi ...cukry atd...
uživatel eliminován | 5. 10. 2008, 17:52:51
no ted na to najizdim... 3 davka dnes... (1x denne) mam ethylester a myslim ze bych mel ucinky pocitovat tak za tyden tak jestli tak se mi za tyden ozvi a ja ti reknu jak jsem na tom
uživatel eliminován | 5. 10. 2008, 17:52:31
Svinstvo , zavodní svaly , vypadaj akorát , budeš mít dobrej objem , přestaneš posilovat a svaly se odvodní a zbyde Ti minimum...!1308!
smoukk | 5. 10. 2008, 17:52:04 | více příspěvků | napsat uživateli
master_pepa [Je online] ..chces to zkusit?
JUGINE | 5. 10. 2008, 17:51:24 | více příspěvků | napsat uživateli
je to látka , která tě doslova obalí vodou, pokud u toho cvičís a denně piješ alespoň , 4litry vody , tak třeba do týdne dáš +8kilo v mase...mno ale musíš makat..
uživatel eliminován | 5. 10. 2008, 17:49:04
!5!¨Slusny.clovek.david: a nytrix mu nechceš doporučit???
uživatel eliminován | 5. 10. 2008, 17:48:11
slusny.clovek.david - dobre tady radis lidem aby si dojebali zdravi v mladi radsi se k tomu nevyjadruj kdyz o tom vis hovno
uživatel eliminován | 5. 10. 2008, 17:45:23
vyser se na kretin..... jeti cheš posilovat a být namkanej. tak žer před svičením banány cca.2 po cvičení si dej pizzu bo má v sobě hodně bílkovin a na večeři Tvaroh ( Ten doporučuju ) ;)
uživatel eliminován | 5. 10. 2008, 17:44:30
podle toho jaky, ale spis te jen zavodni lepsi mas tlacit protein !1371!
uživatel eliminován | 5. 10. 2008, 17:44:26
Bral jsem to jednou a naposledy...je to humus...radsi proteiny, sacharidy, gainery, ale tohle ne...
PainSnip3R | 5. 10. 2008, 17:43:55 | více příspěvků | napsat uživateli
mam zkušenosti.. :) a spíš si kup protein, gainer a aminokyseliny.. s kretinem nabereš tak vodu.. a jesi náhodou k tomu chceš chlastat, tak na to ani nemysli..
uživatel eliminován | 5. 10. 2008, 17:42:04 |
máte zkušenosti s kreatinem...pomáhá to?
reagovat