Diskuze a otázky - Korby????
úvodní strana | aktualizovat | dolů
V diskuzi je 470 příspěvků a shlédlo ji 1390 uživatelů .
předchozí | 0 | 30 | 60 | 90 | 120 | 300 | další
hou7 | 29. 12. 2007, 00:20:54 | více příspěvků | napsat uživateli
Yedle noo můj poznatek je že bez sparinga nad sebou rychleji zvyšuju váhu...
Lisak007 [Je online] já osobně se hecuju u poslední serie pyramidy jasně když zvyšuju váhu oproti minule tak jo jina mě hlídá ale není nade mnou nechci to :-)
uživatel eliminován | 29. 12. 2007, 00:16:24
hou7: mne hrozne moc pomaha sparring terba u drepu a tak.. kdy se sparringem dam o 20 - 30kg vic nez bez nej... citim se jistenej a psychika dela hrozne moc
uživatel eliminován | 29. 12. 2007, 00:16:20
hou7: 20? hele sice mi pomahala hrana ale to by bylo dost i na nej...zvlast gdby k tomu po 8 opakovani mel navic i mrtvou vahu me!2!
hou7 | 29. 12. 2007, 00:15:11 | více příspěvků | napsat uživateli
Yedle osobně cvičím sám ale kamoš mě jistí z vedle..když mám nad sebou sparinga tak to pokaždý ošidím...protože nemusím...
uživatel eliminován | 29. 12. 2007, 00:14:17
lisak: no to ja sem sparingem razil cestu ze jedu dokud sparing muze pomahat..uz s nim necvicim!904!
hou7 | 29. 12. 2007, 00:13:30 | více příspěvků | napsat uživateli
Yedle a já myslel že aspon 20?? !1124!
uživatel eliminován | 29. 12. 2007, 00:13:03
Hou7: jooo, to je ono !747!!747!!383!
kdyz jedem maximalky tak vtipkujem, ze kdyz to nedam, at mi tam rychle prihodi jeste nejaky kotouce, at to nevypada tak blbe !383!
uživatel eliminován | 29. 12. 2007, 00:11:59
Yedle: tak do toho si necham kecat jen od myho sparringa, kterymu bezmezne verim... navic pokud vim co chci jet, tak to pojedu a zadny "jeste das jednu"... Ja sam vim, jestli dam jednu nebo ne !191!
hou7 | 29. 12. 2007, 00:11:59 | více příspěvků | napsat uživateli
Lisak007 hehe tak jsem takovýho zažil prej (s tím cxvičím dal si 90) pak nadzvedl a šlo dolů a nic tak přiskočím zvednu ze všech sil a on "ještě aspon 3" :)
uživatel eliminován | 29. 12. 2007, 00:10:58
lisak: no to me se to teda stalo jenom obracene...a pamatuju ze sem zrovna zkousel osobak na benchi 100...sem tomu typkovi este rikal ze jestli tu prvni dam tak potom max este jednu...nj a donutil me jich jet 6!617!
hou7 | 29. 12. 2007, 00:09:37 | více příspěvků | napsat uživateli
LukeN73 [Je online] hehe :-)
Yedle no vypadá blbbě když ten dole je vyzvednut i s činkou 20cm nad desku :-)
uživatel eliminován | 29. 12. 2007, 00:09:14
Yedle: kdyz jsem v posilce, tak na mne obcas houkne nejakej samotar od benchovy lavice a kdyz neda prvni opakovani, tak mu pomaham dat to na stojan a on: "NEE, JESTE 5 OPAKOVANI" !383!
korbis | 29. 12. 2007, 00:08:43 | více příspěvků | napsat uživateli
Podobnost mého nicku se slovem korba je čistě náhodná... !5!
uživatel eliminován | 29. 12. 2007, 00:08:17
houl7: nahodou to je nova metoda mrtvyho tahu s dopomoci ze spoda...uz sem to nekolikrat videl..prej z toho ty zada rostou jako z niceho jinyho!906!
LukeN73 | 29. 12. 2007, 00:07:58 | více příspěvků | napsat uživateli
hou7:
Jasně a ten dole pak machruje že to zvedl! !2! Známe ...
hou7 | 29. 12. 2007, 00:06:48 | více příspěvků | napsat uživateli
LukeN73 [Je online] ono i hodně záleží jak ti kterej sval bere osobně cvičím větší svaly s mín opakování a menší s víc...ale chce to co nejčistěji...vidívám 60kg borečky co si nacpou na bench 70kg a pak ten nahoře si láme záda aby ten dole to vytlačil :-)
LukeN73 | 29. 12. 2007, 00:06:12 | více příspěvků | napsat uživateli
Lisak:
No, to byl spíš takovej "vtip" ... že já taky rýsovat nemám co!
Na svých 200cm výšky s 90ti kilama ... no, potřebuju ještě tak 30kg a pak začnu uvažovat vážně o dietě. !2!
Negro007 | 29. 12. 2007, 00:05:23 | více příspěvků | napsat uživateli
Já pořád cvíčím jak blbej a výsledky se dostavujou pomalu.......když vidím někoho namakanýho tak mě to akorát motivuje k dalšímu cvičení.......Jo a když je někdo z mího okolí fakt korba tak cvičí třeba 10 let takže myslím že maj právo být hrdí na svoje tělo po tak dlouhé době dřiny.......Ale nemám rád když je někdo namyšlenej jenom proto protože má svaly.....
LukeN73 | 29. 12. 2007, 00:05:11 | více příspěvků | napsat uživateli
Yedle:
Jo a taky na to jel 50 sérií že..? !121!
Fajn, tohle ale zkusím až začnu sypat jako on.
uživatel eliminován | 29. 12. 2007, 00:04:55
Luke: to bylo jen k tvymu uvazovani nad dietou, nic vic nic min !191!
LukeN73 | 29. 12. 2007, 00:04:17 | více příspěvků | napsat uživateli
lisak:
I když nevím, na co přesně reaguješ a proč mi to říkáš, tak já netvrdím nic jinýho, nemusíš se starat vím to. !2!
uživatel eliminován | 29. 12. 2007, 00:03:34
Yedle: no jo, ale musis brat naturaly, ne Tom Platze !383! Ti kdo cvicili s Mihalikem taky jeli 50 - 60 serii na nohy, ale byli nasypani, ze dneska malokdo zije !747!
uživatel eliminován | 29. 12. 2007, 00:03:21
angeluska: na me delas tri voci jo nebo kolik jich to ma !27!
LukeN73 | 29. 12. 2007, 00:03:08 | více příspěvků | napsat uživateli
Ale tak říkám si, že jesli 8 či 10 nebo 12 opakování, dyt už je to stejně buřt ..!906!
hou7 | 29. 12. 2007, 00:02:56 | více příspěvků | napsat uživateli
Lisak007 když jsem viděl a olympiádě ty rusy :-) jasně na kulturisty nemají ale zase jsou mobilní a ohební...což u kulturistů neexistuje
Adyyys007 | 28. 12. 2007, 21:08:47 | příspěvky uživatele | napsat uživateli
Tak co taky vas serou ze si mysli ze sou namakani tak sou machri..treba v lete na koupalisti...co na to rikate....necitite se meneceni???!20!
reagovat