Miss
Video
Diskuze a otázky - Korby????
úvodní strana | aktualizovat | dolů
V diskuzi je 470 příspěvků a shlédlo ji 1396 uživatelů .
předchozí | 0 | 60 | 90 | 120 | 150 | 180 | 210 | 240 | 300 | další
uživatel eliminován | 28. 12. 2007, 23:22:41
Yedle: 1-6 resp 1-5 je skvela silovka, ale na objem nic moc !191!
uživatel eliminován | 28. 12. 2007, 23:22:19
Dash: jj, proste musis mit zaklad, a ten zlepsovat, pokud si mysli nekdo ze si vezme kreac a hnedka bude král posilky...
uživatel eliminován | 28. 12. 2007, 23:21:05
adys: snazim se menit styl kazdy 3 mesice...zmena treningovyho splitu...stridam vzestupnou a sestupnou pyramidu-dokonce sem vyzkousel i nakou 1-6 metodu...ehm zvlasti!906!
uživatel eliminován | 28. 12. 2007, 23:20:51
spis se to chce zajimat o suplementy v dobe, kdy vim co v ty posilovne delam a ne prijit na prvni trenink, vazit 65 i s oblecenim a ptat se hned u baru na suplementy..
uživatel eliminován | 28. 12. 2007, 23:19:28
yedle, tak záleží, jak dlouho ten hoch cvičí, ale minimalně 5 lidi znám c o cvičili víc než 3 roky s tím...toto tadyk je hruby odhad
uživatel eliminován | 28. 12. 2007, 23:18:20
Lisak007: jj, proste v tom musis mit urcite zkusenosti...jak kdy a co ... to davkovani je spis orientacni...
Adyyys007 | 28. 12. 2007, 23:18:16 | více příspěvků | napsat uživateli
Yedle:zmen trenink....jak casto menis trenink?pocty opacek,serii atd??se nemuzes divit ze telo stagnuje....
uživatel eliminován | 28. 12. 2007, 23:18:07
Dr.Vamp: odpovedel jsi svoji nevedomosti... takze:
V literatuře se uvádí obsah kreatinu v hovězím mase 410-630 mg, ve vepřovém 240-640 mg, v kuřecím 450-560 mg a v mase tulením 630 mg. Maso tresky obsahuje 300mg, lososa 450mg, mléko 10mg a třeba brusinky 2mg. Veškeré údaje platí pro množství daného zdroje 100g.
Takze doktore, jeste jednou: oni ve Francii zakazali i Hovezi maso?? !811!
uživatel eliminován | 28. 12. 2007, 23:16:56
lisak007: tak to netuším kde a proč zakázali hovězí maso, ani o tom nevím
uživatel eliminován | 28. 12. 2007, 23:16:24
omlouvam se za psani gdyz atd...deformace!12!
uživatel eliminován | 28. 12. 2007, 23:16:14
Jo, kdyz se bavime o suplementech .. MassTabs od IDS prej makaj dobre :D hh ale jen tak rikam , kdyby nekdo neco hledal :) ale asi leda objednat z US
uživatel eliminován | 28. 12. 2007, 23:15:56
no a tež jako pak , poctivě narvane svaly jsou hezčí, než na rychlo vybudovane, myslím co se tyče stavby a simetrie a návaznosti na sebe
uživatel eliminován | 28. 12. 2007, 23:15:52
dr.vamp: znam hodne lidi co bere suplementy..konkretne 90 procent lidi z posilky...a nigdo tyhle problemy nema..jedinej gdo ma problemy s kloubama je americkej fotbalista ketrej bral naky sterodiy(znacku nevim bylo to napsany azbukou)...takze dodam otazku-Jsi si jisty?!20!
uživatel eliminován | 28. 12. 2007, 23:15:20
jack: pravidlo cislo dve - pokud chcete aby mel doplnek efekt, neridte se doporucenym davkovanim, ale nejdriv si o tom neco zjistete, popripade mejte dobryho trenera co vam urci davky !191!
uživatel eliminován | 28. 12. 2007, 23:14:26
jak to tady ctu, tak chci jenom pripomenout... u kazdyho suplementu je doporuceny davkovani, nebo proste nekde nejaky plan jak se to zere, ale pokud to nekdo neumi zrat a neumi cvicit, tak at se pak nedivi ze se mu driv nebo pozdeji neco stane...
uživatel eliminován | 28. 12. 2007, 23:14:07
http://rychvald.myminicity.com/ind
uživatel eliminován | 28. 12. 2007, 23:13:55
dr.vamp: hele, doktore, nedostal jsem odpoved... diky za dalsi bludy, skvele se bavim... !747!
uživatel eliminován | 28. 12. 2007, 23:12:51
http://rychvald.myminicity.com/ind
uživatel eliminován | 28. 12. 2007, 23:12:34
dash: pokud mohu něco dopojit, tak nevdrží cvičit, poněvač nejsou připraveni na to...tělo si musí pomaličku zvakat na zátěž, budovat široke klouby a odobně, moje zkušenost je taková, že když se podívám na kamarády co nasadili suplementy, tak věčinou odletěli na ramenech,jako že dojebane aapk kolena, to jsou udeje co už dýl sleduju a třeba i dycháni problem, což je spusobeno strašnym množství suplementu, třeba i legálních, srdíško nestíhá...
uživatel eliminován | 28. 12. 2007, 23:12:31
luis-vuitton: Nebo pero
uživatel eliminován | 28. 12. 2007, 23:11:52
necítíš se méněcenný vedle vysokoškoláka? nebo vedle člověka v autě za prachy který vyděláš za 10 let ? či vedle kluka který má hezčí holku? nebo kdo líp běhá? nebo kdo procestoval svět ? !669!
uživatel eliminován | 28. 12. 2007, 23:11:08
Yedle: delas to dobre, jen tak dal... tohle rikam kazdymu, ser na doplnky, pokud rostes... pak prijde protein, pak kreatin...
uživatel eliminován | 28. 12. 2007, 23:11:04
lisak: s tim hovezim si me dostal!2!
__Lucynka__ | 28. 12. 2007, 23:10:51 | více příspěvků | napsat uživateli
já proti lidem,co maj jako svaly nic nemám !1087! je to hezký,ale jen do určitý míry..a nejsem jako jiný holky,který chtěj mít udělanýho kluka.. !735!
uživatel eliminován | 28. 12. 2007, 23:10:30
mam je v pici protoze je jedno jak kdo vypada i tlusty clovek muze mit vetsi slovo nez namakany borec.....
uživatel eliminován | 28. 12. 2007, 23:10:18
Dr.Vamp; asi jenom budu sedet a nepsat (je to zbytecny) a cist ty tvoje vyplody !383!
Protoze je kreatin zakazana latka tak prestali ve francii prodavat hovezi maso??? PROSIM O ODPOVED, diky
uživatel eliminován | 28. 12. 2007, 23:10:13
mě se to ani moc nelíbí popravdě řečeno....ale třeba břicho když mají pěkný,,, !1087!!1193!
uživatel eliminován | 28. 12. 2007, 23:09:51
no ja se cejtim vzdycky psychicky na dne kdyz vidim ty korby...radsi zalezu do vody kde neni videt moje postava!527!!669!!669!
uživatel eliminován | 28. 12. 2007, 23:09:22
Adys: uz sem drzel na strave 2 a pul roku...teprve nedavno sem si poridil prvni protein. V tomhle sem byl nastesti dobre veden!1424! A prave ze uz to nak stagnuje..tak se porozhlizim po necem co by me nakoplo zase o kus dal.
uživatel eliminován | 28. 12. 2007, 23:09:00
cvicim 2 roky, a muzu rict ze mam zatim dobry zkusenosti s proteinakama, gainerama, kreatinem, bobulema aminokyselin... zatim nic negativniho, az ze z levnejch sracek dostanej sracku vy.. :D
předchozí | 0 | 60 | 90 | 120 | 150 | 180 | 210 | 240 | 300 | další
Adyyys007 | 28. 12. 2007, 21:08:47 | příspěvky uživatele | napsat uživateli
Tak co taky vas serou ze si mysli ze sou namakani tak sou machri..treba v lete na koupalisti...co na to rikate....necitite se meneceni???!20!
reagovat