Miss
Video
Diskuze a otázky - zhubnout jak nejrychlejc ????
úvodní strana | aktualizovat | dolů
V diskuzi je 110 příspěvků a shlédlo ji 1346 uživatelů .
předchozí | 0 | 30 | 60 | 90 | další
uživatel eliminován | 25. 04. 2008, 14:02:48
ty kecko!!!!1187!
uživatel eliminován | 25. 04. 2008, 14:02:02
Polykej..a uč se pravopis!942!
uživatel eliminován | 25. 04. 2008, 14:01:32
francouzskáááá dietaaa......jíst každý tři hodky...hlawně ovoce zelenina...bilí masoo,ryby...jogurty..a za týden máš 7 kg dole...
teddinka1 | 25. 04. 2008, 14:00:54 | více příspěvků | napsat uživateli
tori: Jo, dvě, nebo tři kila sem shodila, ale nic sem si nevytvarovala...Protože sem špatně ktomu jedla
tinka_s_elinkou | 25. 04. 2008, 14:00:04 | více příspěvků | napsat uživateli
mallakas
tak po 5tý nejíst...pokud hubneš rychle,tak 1.ní jdou svaly...
uživatel eliminován | 25. 04. 2008, 13:59:37
t-o-r-i : nepomohla bys i mě?
uživatel eliminován | 25. 04. 2008, 13:58:50
Anduril. jj zhubnout !27!
uživatel eliminován | 25. 04. 2008, 13:57:58
mallakas22 si psal že chceš zhubnout ne mít svaly...no myslím že běhání bude lepší než nic..a nebo potom nějaké toho specialistu....
uživatel eliminován | 25. 04. 2008, 13:57:14
teddinka1: kravina. to musí být vidět
uživatel eliminován | 25. 04. 2008, 13:56:46
mallakas22: tak se zacni hybat treba jezdi na kole behat tam spalujes nejvice :) skoc si tak 2x tydne do posky a a za pul roku mas na sobe nejakou zmenu :)
uživatel eliminován | 25. 04. 2008, 13:55:54
stres... to se pak hubne rychle...
uživatel eliminován | 25. 04. 2008, 13:55:13
Skapi. to nepotřebuju mam čas jak chci dlouho ale to je muj cil při tomhle znažení
teddinka1 | 25. 04. 2008, 13:54:48 | více příspěvků | napsat uživateli
Tori: rok a výsledek nulový : cvič a jez:)
uživatel eliminován | 25. 04. 2008, 13:54:35
mallakas22: no 20 kilo je docela dost :D to nedas asi za mesic :)
uživatel eliminován | 25. 04. 2008, 13:54:17
Anduri. jj to běham se snažim ale u toho je nejhorší že se ti spakuj i svaly !24!
uživatel eliminován | 25. 04. 2008, 13:53:25
mallakas22 - aha takže běhání...každý den tak hoďku..nebo tak nějak aby ses zpotil..a nějak normálně jíst...
uživatel eliminován | 25. 04. 2008, 13:52:35
Anduril [Je online] . nemužu musel bych myt na to rehabilitačního specialistu a to si nemužu dovolit !24!
uživatel eliminován | 25. 04. 2008, 13:51:48
nejduležitější je právě žrát!!!! ale správně.......ne moc tučné a jíst menší porce a častěji....+do toho trochu sportuj a bude z tebe Brad pitt nebo koho to ty holky žerou!2!
uživatel eliminován | 25. 04. 2008, 13:51:44
jdu dnes do posily..tak si zajdi taky ne ...
uživatel eliminován | 25. 04. 2008, 13:51:15
tinka_s_elinkou. hlavnmě u mně je problém že mám skoliozu težkého typu a posilovnu mám zakazanou .-
(!608!
uživatel eliminován | 25. 04. 2008, 13:50:26
teddinka1: hm, to by nebyl vůbec problém. Chodila si někdy do posilovny?
teddinka1 | 25. 04. 2008, 13:49:47 | více příspěvků | napsat uživateli
Tori: váha 50-52, výška 158cm a zpevnit stehna a bříško (ruce posiluju sama:)
uživatel eliminován | 25. 04. 2008, 13:49:02
tinka_s_elinkou [Je online] . svaly mam jedna se jen o to zhubnou ten tu kco je na nich pak to bude v poho !24!
tinka_s_elinkou | 25. 04. 2008, 13:48:21 | více příspěvků | napsat uživateli
mallakas
tohle je osvědčený a netrápíš se hlady,takže nejsi ani nervozní ani nevrlej z hladu... a na svaly jakýhokoliv typu se musí něco dělat,ale posilka to jistí!1!!
uživatel eliminován | 25. 04. 2008, 13:48:12
T-O-R-I [Je online] . nik kontakt nebo něco
uživatel eliminován | 25. 04. 2008, 13:47:00
mallakas22: znám !1107!
uživatel eliminován | 25. 04. 2008, 13:45:56
"Jíst hodně ovoce na svačinu" - zrovna ovoce moc vhodné není. Samo o sobě obasahuje dost cukrů. Doporučuje se zelenina.
uživatel eliminován | 25. 04. 2008, 13:45:50
teddinka1: jediné co potřebuju vědět, je tvoje váha, výška a cíl - kolik dolu a co zpevnit...
uživatel eliminován | 25. 04. 2008, 13:45:47
T-O-R-I. potřeboval bych spíš plan pro chlapy neznaš někoho kdo děla pro chlapy !24!
teddinka1 | 25. 04. 2008, 13:44:43 | více příspěvků | napsat uživateli
Tori, tak to by s emi líbilo. mně každej akort řekne: cič a jez... Ale co a jak??:D
uživatel eliminován | 25. 04. 2008, 13:23:42 |
Hele lidi ma takovej problem už mně sere moje postava a jak vypadam nejsem tlustej nic takovýho ale mam na sobě par tech hnusnejch špeků poradte jak nejlíp schodit co nejvíc kilo už mně to sere sem schopnej i držet trvdý diety dejte typi jak co nejvíc schodit važim
90 a chci mít okolo 70 !24!!24!!24!pls žadný připomynky nebo tak !818! stejně zase budete nadavat !818!
reagovat