Diskuze a otázky - Svaly?...všeho moc škodí

úvodní strana | aktualizovat | dolů

mulinak___

mulinak___ | 25. 06. 2007, 14:44:00 | příspěvky uživatele | napsat uživateli

Před půl rokem jsem si řekla, že by nebylo na škodu trošku zpevnit tělo.A tak jsem začla chodit pravidelně na hodiny spinningu a do posilovny.Teď můžu říci, že výsledky jsou vidět.Jenomže!24! na mých ultratenkých nožkách mi narostly svaly. Jsem drobné postavy a tak to vypadá patřičně směšně:(...Nevíte jak se jich můžu z lýtek zbavit?..Děkuji

reagovat

V diskuzi je 126 příspěvků a shlédlo ji 3733 uživatelů .

předchozí | 0 | 30 | 60 | 90 | další

Pro přidání komentáře musíš být přihlášen(a).

uživatel eliminován | 1. 01. 2010, 18:50:51

JeffreyX:a držíš nějakou dietu nebo máš rozepsány jidelníček hodně zaleží na tom jake potraviny konzumuješ a jake pečívo a kolik serii dělaš?,za den bys měl spravně udělat 3serie např.sklapováček po 100 a jeslti chceš mit vyrisovane břícho tak 5serii po 100 a jestli chceš mit objemove svaly tak obden a to ještě více.!524!

JeffreyX

JeffreyX | 1. 01. 2010, 13:33:15 | více příspěvků | napsat uživateli

> Conect_R taky uz cvicim..asi jen cca pul roku..ale neni to spatne..jen bych potreboval zpevnit bricho..i dkyz ho cvicim kazdy den neni to ono..mam ted gainer junior 15 a je to lepis..ale to bricho me furt stve :)..

uživatel eliminován | 1. 01. 2010, 13:31:00

ikdyž cvičim už skoro rok tak mi svaly rostou moc rychle a pěkně:D a proč proto že umím cvičit!!!ale jak řika partak gajner a kreatin a nějaky slabší protein a jestli steroidy tak naposim!502!

uživatel eliminován | 4. 12. 2009, 11:25:56

chci bejt jak rambo

uživatel eliminován | 27. 11. 2009, 17:38:02

koupil jsem ted něco v potřebách do posilky, takový červený tablety prej je to podpultovka tak sem zvědavej

uživatel eliminován | 26. 11. 2009, 18:20:16

zíííív

Davidek....

Davidek.... | 26. 11. 2009, 18:18:55 | více příspěvků | napsat uživateli

> RoBoTEKK
hele kámo jdu wen se měj čuuus

Davidek....

Davidek.... | 26. 11. 2009, 18:16:59 | více příspěvků | napsat uživateli

> RoBoTEKK
a tohle mi nekodážem prostě oni jsou proste jiný a stim se musíš narodit jak si to řekl ty!:)

uživatel eliminován | 26. 11. 2009, 18:16:19

_-:D mužes_-nechotna spinn_-.. ja chodímna spinn 5x tydně_-a mi to vyhovuje_ale na babě to neni hezke_-anebo chot,ale jenom na ehčí zátěže!1225!

uživatel eliminován | 26. 11. 2009, 18:16:08

> Davidek....
:-)jj presne tak:-)

Davidek....

Davidek.... | 26. 11. 2009, 18:15:10 | více příspěvků | napsat uživateli

> RoBoTEKK
oni nemyslí takhle to ber myslíš jen na jízdu proste bud to dáš nebo si mrtvej na tohle myslí;)

uživatel eliminován | 26. 11. 2009, 18:13:49

> Davidek....
:-)to sou tgzvane lidi bez citu....beze strachu....zadnej pud sebezachovy:-)akovej nikdo z nas nikdy nebude takovej se musis narodit

Davidek....

Davidek.... | 26. 11. 2009, 18:12:31 | více příspěvků | napsat uživateli

> RoBoTEKK
pres ně newim jak to dělaj že jsou tak dobrý takovej bych chtěl bejt taky;)

uživatel eliminován | 26. 11. 2009, 18:11:57

> Davidek....
:-Ds ghostriderem se nemze rovnat nikdo to je legenda:-)jako treba stig za volantem

Davidek....

Davidek.... | 26. 11. 2009, 18:10:54 | více příspěvků | napsat uživateli

> Sensation86
tak já nikdy sám wenku nejsem tak newim co semnou chceš dělat asi budu muset zase nosit u sebe mojí lásku teleskop:)

uživatel eliminován | 26. 11. 2009, 18:10:35

> Sensation86
ano to sou moje slova:-)vzdycky se je co ucit

Davidek....

Davidek.... | 26. 11. 2009, 18:10:10 | více příspěvků | napsat uživateli

> Sensation86> RoBoTEKK
oba dva by vas natrhnu ghostrider jenom kdyby žil:)

uživatel eliminován | 26. 11. 2009, 18:09:55

> Davidek....
ja te mlatit nebudu nebudu delat ze sebe trapaka !5! a prosim te netrapci tady se svim pribuzenstvem ok? chovas se hur nez holka...

uživatel eliminován | 26. 11. 2009, 18:09:34

Měla jsi se zeptat lékaře, jestli je moudré brát ty steroidy !638!

Davidek....

Davidek.... | 26. 11. 2009, 18:08:31 | více příspěvků | napsat uživateli

> Sensation86
já řikááám jen pravdu....víš co já tě seru klidně mě zmat a co s toho budeš mít že zmlátíš 15 letého kluka???akorát nic;)))))) a nechci se vytahovat jo.....ale radši mě nech bejt nebo se to dozví muj bratránek a bude hotovo jako fááákt ale tak vid on jede kickbox tak si posluš;)

uživatel eliminován | 26. 11. 2009, 18:07:51

> RoBoTEKK
Podle mne je BlackBird jedna z nejlepsich masin co kdy se staveli... !5! foto jak jezdim mam v profilu staci se podivat osobne si myslim ze jezdit moc neumim pac umet jezdit nemuze o sobe rict ani clovek kterej jezdi 20let

uživatel eliminován | 26. 11. 2009, 18:06:42

> Davidek....
uvidime se a neobhajuj utikej ven ahoj !5!

uživatel eliminován | 26. 11. 2009, 18:06:39

> Sensation86
:-)ale ted nemluvim o konretni veci

uživatel eliminován | 26. 11. 2009, 18:06:07

> RoBoTEKK
Porazku nemuzu priznat pac jsem s R6 nemeril sily !5!

Davidek....

Davidek.... | 26. 11. 2009, 18:05:35 | více příspěvků | napsat uživateli

> Sensation86
tak víš jááá bych ti nenadááával...ale když ty si dělal machra že jsem se zeptal jenom kolikatku máš tak si hned 1100 ty 600 a to už si dělal frajííírka já se chtěl jenom zeptat tak klid jo?!diky bráácho;)

uživatel eliminován | 26. 11. 2009, 18:05:32

> Davidek....
a kde? to poznas ja o sobe dam vedet...

uživatel eliminován | 26. 11. 2009, 18:04:44

> Sensation86
Podivej se na svoje prispevky:-)proste usuzuju ze nedokazes priznat porazku:-)a ze by neco mohlo bejt lepsi nez to co mas

Davidek....

Davidek.... | 26. 11. 2009, 18:04:14 | více příspěvků | napsat uživateli

> Sensation86
a kde?????jdu wen

uživatel eliminován | 26. 11. 2009, 18:03:58

> Davidek....
ok beru to navedomí !5! uvidime se neboj... !5!

uživatel eliminován | 26. 11. 2009, 18:03:24

> RoBoTEKK
muzes mi rict priklad co jsem psal a z ceho by se dalo usoudit ze jsem namyslenej? za druhe ted pises ze me neznas tak muzu jezdit dobre,o 2radky niz jsi psal ze nejsem dobrej ridic tak jak to je?:-D

předchozí | 0 | 30 | 60 | 90 | další


Přihlášení
 
@libimseti.cz

registrovat se

Klíčová slova

svalroklýtkoškodaposilovnazačlahodinyspinningpostavatělopůlvýsledek

Podobná témata

Moje témata

Pro zobrazení tvých diskuzí se musíš přihlásit.

Oblíbená témata

Pro zobrazení tvých oblíbených témat se musíš přihlásit.

k obsahu ↑