Miss
Video
Diskuze a otázky - SPORT VERSUS KOUŘENÍ
úvodní strana | aktualizovat | dolů
V diskuzi je 255 příspěvků a shlédlo ji 4465 uživatelů .
předchozí | 0 | 30 | 60 | 90 | 120 | 150 | 180 | další
uživatel eliminován | 25. 11. 2007, 14:21:07
Diwka_na_koshteti: ahoooj slečno !440!
no jo, jsou to celkem brutální stavy, ale tak co se dá dělat, kouřit prostě nechci :)
ten běh jsem přidala jen tak..že jsem potřebovala najít činnost, kterou se zabavím při chuti na cígo..a tak běhám !383!
Hele, i kdybych přibrala dvacet kilo, tak je mi to fuk !383!
Diwka_na_koshteti | 25. 11. 2007, 11:44:07 | více příspěvků | napsat uživateli
falling_star -:__Ahoooj !517!Jsem na Tebe dlouho nikde nenarazila!440!
Jo, to nekouření ti chválim,ale je to těžký vydržet první dva tejdny..Po dvou tejdnech ti to začne smrdět a pak už ani nemáš chuť dát to k puse!440!..Já už nekouřim celkem dlouho, běhat už nechodím,ale jezdila jsem závodně na koni a teď se k tomu chci vrátit.Akorát už ne k dostihům,ale zajímá mě parkur..
Jinak, přibrala jsem jen asi 3 kg.Kouření nespaluje metabolismus,ale jde o ten zvyk, že pořád něco strkáš do pusy..Když přestaneš kouřit, nahradíš to jídlem.Aspoň u mě tomu tak bylo!636!
uživatel eliminován | 25. 11. 2007, 11:34:38
Mickael: byl jsem ne tom stejne... a jak jsem prestal sla silene nahoru kondice, samotnyho mne to fakt prekvapilo !191!
uživatel eliminován | 25. 11. 2007, 11:32:09
Jako...z vlastni zkusenosti vim,ze se to da. Hraju fotbal a kickbox,mam 5 treninku tydne,dva zapasy o vikendu,a kourim.Sice ne moc,tak krabku na dva dny,ale da se to.Sice vim,ze kdybych se chtel dostat do proxi boxu,tak budu muset prestat,ale zatim mi to nejak vychazi.
uživatel eliminován | 25. 11. 2007, 11:29:29
Sportoval jsem a kouril, sportuju a nekourim... rozdil je obrovskej, clovek vic vytrvalostne vydrzi... A nepribral jsem !747!
uživatel eliminován | 25. 11. 2007, 11:21:17
Zapálit si po sportu!1358!
Negro007 | 25. 11. 2007, 11:18:39 | více příspěvků | napsat uživateli
Jen tak dál slečno....vyser se na nezdravej život a začni sportova,uvidíš jak ze sebe budeš mít radost a ostatní to taky ocení.......
uživatel eliminován | 25. 11. 2007, 11:16:16
Micuko: to má asi každej jináč, no !776! ale mě fakt chytá žravá !383!
uživatel eliminován | 25. 11. 2007, 10:42:47
Tomas_v_ : to jsem si právě říkala, že by šlo redukovat tím sportem !383!
uživatel eliminován | 25. 11. 2007, 08:02:59
Ty jo,nekourim necele 2 mesice a dost to na sobe pocituji..Ale od te doby jsem silene nervozni!663!
uživatel eliminován | 25. 11. 2007, 07:57:43
Každému, kdo se rozhodne s tím svinstvem skončit, držím pěsti, aby se mu to povedlo. !215! Není to lehké, ale kdo to dokáže, toho obdivuju. !215!
při fakultních nemocnicích ve velkých městech vznikají centra pro odvykání kouření
linka pro odvykání kouření 844 600 500 je anonymní
www.dokurte.cz
www.nekurak.cz
www.kurakovaplice.cz
http://www.nekourit.cz/
http://www.odvykanikoureni.cz/
http://prestat.kourit.cz/
doporučuju ty odkazy velmi důkladně nastudovat, zejména těm, kteří se chtějí kouření zbavit !215!
Nemedicínské důvody proč nekouřit:
• Cigarety jsou ta největší chemie, kterou si dokáte představit.
• Pro srovnání, pokud si aplikujete nějaký pouliční heroin, můžete počítat kromě vlastní účinné látky ještě s dalšími příměsemi, jako můžou být třeba sádra, sbtex atd. Počet příměsí se pohybuje maximálně v řádu jednotek max. desítek, ale cigareta obsahuje přes 400 aktivních látek, z nichž je nejméně 100 karcinogenů.
• Významnou částí jsou additiva, tj. látky uměle přidávané za účelem zvýšení jejich prodejnosti. Cigareta může obsahovat až 700 (!!!) schválených additiv s různou funkcí.
• Jenom pro to aby se kouř ladně odvíjel z cigarety je v cigaretě obsaženo navíc několik desítek látek.
• Většina z nich má ale zvýšit množství nikotinu absorbovaného kuřákem, což je nutné pro správnou chuť cigarety a samozřejmě také pro co nejrychlejší rozvoj fyzické závislosti.
• Jednou z nich je třeba amoniak, jenž mírně zvyšuje pH v plicích, jenž zvyšuje extrakci nikotinu. Mezi další lze jmenovat třeba methanol, nebo vinylchlorid.
Jak lze vyčíslit cenu předčasně zmařeného lidského života? Jak se vyčíslí cenu psychické a materiální újmy rodiny a dětí předčasně zemřelého kuřáka? A to nemluvím o finančních dopadech na celou společnost. Jediný stent do srdečních cév stojí až 150.000 korun, jediná operace plic stojí bez následné terapie až 200.000 korun. Nemluvě o tom, kolik se vyplácí na nemocenských dávkách pro nemocné např. kuřáckou bronchitidou a těch nemocí, které jsou v přímé příčinné souvislosti s kouřením je mnohem víc, než ty dvě, které jsem tu už jmenoval. A to nemluvím o tom, že kuřáci svým sobectvím a bezohledností ohrožují své okolí, které mnohdy, ať chce nebo nechce, vlastně pasivně přijímá do sebe škodliviny, kterým by se jinak zcela určitě vyhnulo.
Micuko | 24. 11. 2007, 23:04:03 | více příspěvků | napsat uživateli
sakra, ja kourim a ze bych zhubla se mi nezda...!1358! ja mam metabolismus nejakej divnej,!1114! bych rekal ze sem snad i pribrala!617!
uživatel eliminován | 24. 11. 2007, 22:57:07
mnamka: jooo, přesně tak jsem to měla !776!
uživatel eliminován | 24. 11. 2007, 22:54:28
Me_GusTas_tu moje kouření nebo nekouření vůbec nijak nesouvisí s váhou...asi tak....to byla jen otázka na konec, na co se mám připravit....takže asi tak
uživatel eliminován | 24. 11. 2007, 20:15:57
teda blbe sem polozila otazku..haha.. sem se do toho zamotala..hehe, tak znova- ty nechces kourit, ale bojis se, ze ztloustnes?...a proto si kourila..nebo jak!663!!486!
uživatel eliminován | 24. 11. 2007, 20:10:59
jestli to chapu dobre- podle tve otazky- ty nekouris, abys zhubla...!486!...nebo jakpa?!486!..nooo, tak zacni sportovat a nekur a pude to..!669!..pokud to teda nemas geneticky danny - tu nadvahu.. anebo jesli se neprecpavas moc sladkym..!1187!
uživatel eliminován | 24. 11. 2007, 20:02:28
nekur!!31!!5! ... dojebes se...
uživatel eliminován | 24. 11. 2007, 20:02:20
kouřil jsme hárl jsem hokej ....... kombinace která prostě nešla ..... byl jsem podviživenej .... hubenej hrozný prostě ..... potřeboval jsm něco změnit začal jsem se zlapšovat a vyvíjet .. začal jsme dělat atletiku a ted si vubec nestěžuju . nekouřim. s kouřením si nikdo nic nedokáže a kdyby ste si zpočítaly kolik peněz do toho vrazíte ... trochu se vám z toho zvedne kufr.... !1424!
mnamka. | 24. 11. 2007, 20:01:03 | více příspěvků | napsat uživateli
ja se k tomu nemuzu porad odhodlat, staci jen pomyslet na to, ze bych prestal a sevre se mi zaludek...!1366!
uživatel eliminován | 24. 11. 2007, 20:00:52
nekouritttttttttttttttttt, ...nooo neeee vubec ne,,, !1190!
uživatel eliminován | 24. 11. 2007, 20:00:43
!934! fuj
uživatel eliminován | 24. 11. 2007, 19:59:54
Falling- nikdy sem nekourila a kourit nebudu, jednak od mala sportuju a neudejchala bych to a jednak se mi to primo hnusii!1107!- skodi to zdravi a este je mi z toho blivno, kdyz mi nekdo kouri do obliceje...!1001!
uživatel eliminován | 24. 11. 2007, 19:57:39
kouřím jen když jsem ožralej jinak fotbal ano drogy ne!
uživatel eliminován | 24. 11. 2007, 19:55:04
falling_star: akorát každý máme v sobě ty dva protiklady, bílů-černů ... aděla-ďábla..., tak enom aby ten anděl v tomto případě na celej čáře vítězil nad dáblem !1424! a navždy! Esli máš v okolí pevnů podporu tak myslim, že to zmákneš !5! aj dyž to bude dlůhá fuška !1287!!1333!
uživatel eliminován | 24. 11. 2007, 19:29:05
LOBO_BOB: ne, podle mě je to hrozně podobný, fakt
uživatel eliminován | 24. 11. 2007, 19:28:39
ja sem nekouril od minulyho ctvrtku...kua to uz tak dlouho...no a jinak mam znamyho co prestal a pribral 20 kg, behem nekolika mesicu...
uživatel eliminován | 24. 11. 2007, 19:27:36
ja sem nekouril od minulyho ctvrtku...kua to uz tak dlouho...no a jinak mam znamyho co prestal a pribral 20 kg, behem nekolika mesicu...
uživatel eliminován | 24. 11. 2007, 19:26:36
falling_star: jako mladší sem byl závislý na PC hrách - ale to byla přece jenom čistě psychická závislost (tam ani inší nejde :-D), pak sem si jednů řekl NE. Odinstaloval sem je šecky a smazal šecky uložené pozice. Udělal sem za nima tlustů čáru a je mně bez teho líp (taky už nedocházám o 8-12 hodin života denně). Chápu, že je to uplně neco inšího, jak cigarety, ale je to takový příklad z jiného soudku pro inspiraci.
Bikehonza | 24. 11. 2007, 19:22:51 | více příspěvků | napsat uživateli
extreme sports 4ever!1424! na kouření serte
uživatel eliminován | 24. 11. 2007, 17:56:23 |
Rozhodla jsem se začít novou etapu svého života :) To Vás asi nezajímá, to já jen tak na úvod - nikdy jsem nijak extra nesportovala, od patnácti kouřím a jsem na tom poměrně dost psychicky závislá - vím to o sobě. Ale řekla jsem si, že takhle to nechci.
Už třetí den nekouřím a vůbec nechci, nechci být kuřák. A dneska jsem byla poprvé běhat a chci u toho vydržet.
Tahle diskuse je pro všechny, kteří pěstují kulturu těla, kteří se vzdali kouření a kteří se rozhodli něco změnit...
A teď bych měla otázku: ???? Kouření zrychluje metabolismus a mě by zajímalo - jestli tu je někdo kdo přestal a skutečně přibral? A jak moc????
Mějte hezký sobotní večer
reagovat
V anketě hlasovalo celkem 61 uživatelů