Miss
Video
Diskuze a otázky - SPORT VERSUS KOUŘENÍ
úvodní strana | aktualizovat | dolů
V diskuzi je 255 příspěvků a shlédlo ji 4436 uživatelů .
předchozí | 0 | 30 | 60 | 90 | další
uživatel eliminován | 27. 11. 2007, 21:36:39
To bych nevěřila, jakej hnus jsou nikotinový žvejky !383!
uživatel eliminován | 25. 11. 2007, 20:58:10
tri dny ja uz drzim tyden a celkem mi to dela problem!751!
Aquarius30 | 25. 11. 2007, 20:48:57 | více příspěvků | napsat uživateli
roman.lupac ...konecne vím, k cemu se mi hodi funkce "ignorovat" !1424!
uživatel eliminován | 25. 11. 2007, 20:48:16
Chce to jediné: zavést osobní účty pro zdravotnictví, aby si každý platil za péči, kterou čerpá a rázem bude po rozumu...rázem i tito omezenci pochopí, že každý špás něco stojí, ale bohužel zatím na tyto omezené hlupáky, co kouří, chlastají a berou drogy, doplácíme všichni...a pak nejsou peníze např. na děti s vrozenými vadami, které za svoje nemoci nemohou a doprošujeme se kdesi na Západě a na tyto děti děláme sbírky...kvůli takovýmto bezohledným oslům, kteří si zcela vědomě a úmyslně vlastní zdraví ničí...!450!
Statistiky, fakta, čísla
Zde uvádím několik zajímavých skutečností, které zjistili vědci (nejč. lékaři) a týkají se kouření. Některá fakta laika asi značně překvapí.
• každých 6 sekund na naší planetě zemře jeden člověk na nemoci z kouření
• v ČR kouří cca. 40% populace
• nejvíce se kouří v Dánsku 46%, Francii 40%, Řecku, ČR a Španělsku (po cca. 37-40%tech), Německo 36%, Itálie a Británie 32%, atd. (zdroj: onkologové Ćwiertka, Macháček rok 2002) - viz též více o kouření v zahraničí na této stránce
• kouřím-li 30 let, organismus je zatížen 1,5 kg nikotinu, tj. 15.000 smrtelných dávek (smrtelná dávka 50 mg)
• tři cigarety denně je dávka, u níž nebyla prokázána výrazná zdravotní rizika
• 3× vyšší riziko infarktu myokardu než nekuřáci
• kouření způsobuje 30% všech nádorových chorob
• většina kuřáků začíná v dětství a v dospívání - uvádí se, že je reklama velmi účinná, protože devět z deseti kuřáků začíná kouřit před osmnáctým rokem života!
• kuřák má 25x vyšší pravděpodobnost, že jej potká zhoubný nádor
• na míru závislosti na nikotinu ukazuje to, že 40-50% osob po závažných operacích (např. odstranění hrtanu operačně, operace rakoviny plic) se vrací ke kouření
• schopnost zvládat stres je u kuřáků bez nikotinu snížena, u nekuřáků je fyziologická
• v cigaretách je asi 103 kancerogenů (látek vyvolávajících rakovinu)
• po roce nekouření je riziko smrti z kouření o 50% nižší!!!
• dle citlivosti na různé látky, věku osoby, aj. může a nemusí individuální kuřák zemřít již po prvních stovkách až tisících cigaret (kuřák se může skutečně dožít i 95 let, ale je to spíše vzácná výjimka)
• u žen kuřaček je o 74% vyšší pravděpodobnost, že zemřou na rakovinu prsu
• kuřáci mají o 70% vyšší četnost srdečních chorob a jsou náchylnější k IM z toho důvodu, že mají kontrahovány cévy v myokardu
• 87% lidí, kteří zemřeli na rakovinu plic byli kuřáci!
• na zeměkouli je 1 miliarda kuřáků
• ženy, které užívají hormonální antikoncepci a současně kouří se vystavují nebezpečí úmrtí na IM před 50. rokem života a to v poměru k nekuřačkám 1:60
• 9 z 10 kuřáků umírá na následky kouření
• u kuřáků je 3x vyšší výskyt nádorů plic
• statistiky udávají, že kuřáci mnohem častěji podléhají i kávě a alkoholu
• každá vykouřená cigareta zkracuje život o 5 minut (kouřím-li denně 1 krabičku, život si zkracuji o asi jednu a půl hodiny, za rok je to pak asi 23 dní).
• tabákový kouř vzniká nedokonalým spalováním tabáku
• uvádí se, že kouř obsahuje 1000-4000 škodlivin, z nich jsou nejdůležitější CO, nikotin, dehtové látky, kancerogeny - např. benzpyren (více viz část Trocha chemie)
• kouření působí na uvolňování KATECHOLAMINŮ, to způsobuje pevný návyk
• společnosti pro výrobu cigaret zpočátku popíraly závislost na cigaretách, poté ji však potvrdily, ale snažily se to bagatelizovat a přirovnávat např. k "závislosti" na čokoládě, aj.
• příčinou každého pátého úmrtí u nás je kouření
• denně u nás umírá 60 osob na nemoci z kouření - to je jakoby každý den informovali ve zprávách, že se naboural autobus plný lidí a nikdo z nich nepřežil
• vyšší nebezpečí požáru v bytech, hotelech, nemocnicích
• díky značné agitaci se snižují velmi pomalu a postupně množství kuřáků a množství vykouřených cigaret a to především ve vyspělých zemích (ne rozvojových), je pravdou, že u nás se poměrně hodně kouří a lidé nedoceňují informace o nebezpečí kouření
• alkohol spolu s tabákem zvyšují riziko rakoviny více než kterákoliv z těchto látek samostatně
• při "sátí" je teplota cigarety 700 °C. V klidu na okraji 400 °C a ve středu "ohniska" pak 580°C
• denně se utratí za cigarety 16 miliard korun!!!
• paradoxem je, že kouří 1/3 lékařů a 2/5 zdrav. sester (zdroj: onkologové Ćwiertka, Macháček)
• v ČR je 5000 nových případů rakoviny plic každý rok
uživatel eliminován | 25. 11. 2007, 20:47:10
Kromě toho dlouhodobé kouření tabáku způsobuje mnoho zdravotních potíží a poškození, uvádí se, že nemoci z kouření způsobují více předčasných úmrtí než dopravní nehody, sebevraždy, zločiny, užívání nelegálních drog a AIDS dohromady. Jednou z nejzávažnějších chorob, u kterých existuje souvislost s kouřením, je rakovina plic. Ze studií vyplývá, že kuřák, který vykouří 14 cigaret denně, je osmkrát více ohrožen rakovinou plic než nekuřák, u kuřáka, který vykouří 25 cigaret denně, je riziko pětadvacetkrát vyšší. Vzhledem k tomu, že rakovina plic může existovat v organismu již mnoho let předtím, než se projeví její příznaky, nemůže se vyloučit riziko jejího vzniku, ani když kuřák přestane kouřit. Podle amerických výzkumů jsou bývalí mírní kuřáci po 10 až 15 letech vystaveni jen mírně zvýšenému riziku vzniku rakoviny než nekuřáci. Další z vážných onemocnění je rozedma plic, kdy se zužují plicní cévy, které jsou poškozené a část plicní tkáně je zničená. Bylo prokázáno, že 90% úmrtí na rozedmu plic souvisí s kouřením. Dále jsou to kardiovaskulární onemocnění, ke kterým dochází proto, že se arterie přivádějící krev do srdečního svalu ucpou nebo zúží, obvykle vinou usazenin z mastných kyselin nebo krevních sraženin. Srdeční sval je více namáhán sníženým přísunem kyslíků a kouření také napomáhá zahušťování krve a vytváření sraženin. Infarkt je výsledkem úplného ucpání koronární arterie. Protože srdeční sval nedostane svou obvyklou zásobu kyslíku, jeho část odumírá. Souvislost mezi kouřením a kardiovaskulárními chorobami není tak zřejmá jako u rakoviny plic, nicméně lékaři odhadují, že u smrtelných případů má čtvrtina spojitost s kouřením. Onemocnění cév v jiné oblasti než srdeční je u kuřáků rovněž častější. Kouření má negativní vliv na pokožku, pleť obličeje rychleji stárne. U žen kuřaček může být ohrožena plodnost, zdárný průběh těhotenství a zdraví novorozence. Je prokázáno, že kouření může způsobit větší riziko spontánního potratu, také nižší porodní váhu novorozenců, čímž je dítě oslabeno, a další potíže. U mužů je ovlivněna potence. Negativní vliv má kouř i na pasivní kuřáky, nekuřáky, kteří jsou nuceni dýchat vzduch nasycený cigaretovým kouřem. Prvními obě»mi pasivního kouření jsou děti kuřáků, u nichž bylo prokázáno, že trpí častěji zánětem průdušek a dalšími respiračními chorobami.
Kouř, který kuřáci vdechují do plic, obsahuje obrovské množství různých chemických sloučenin ve formě plynů a tuhých částic. Tuhé částice obsahují nikotin, benzen a dehet. Plynná fáze obsahuje oxid uhelnatý, čpavek a formaldehyd. Doposud bylo asi 60 z množství chemikálií obsažených v tabákovém kouři rozpoznáno jako známé či předpokládané karcinogeny, látky schopné vyvolat některý druh rakoviny. Dehet. Dehet je složka kouře, je to tmavá melasovitá hmota, která se tvoří při chladnutí a kondenzaci kouře. Tato rakovinotvorná látka je nositelkou chuti a vůně, a i když by mohla být eliminována pěstováním speciálních odrůd tabáku a důslednou filtrací, výsledkem pro kuřáka by bylo vdechnutí horkého vzduchu bez chuti a vůně. Kuřáci volí v současnosti nejčastěji cigarety s filtrem a navíc obsah dehtu v jedné cigaretě se postupně snižuje, například v Evropské unii je nyní zakázáno vyrábět cigarety s obsahem dehtu vyšším než 12 mg. Nikotin. Nikotin je velmi silná účinná látka, která je v tabáku obsažená a je to jeden z nejtoxičtějších jedů. Při kouření se uvolňuje do kouře a dostává se do organismu s kapičkami dehtu, nicméně naštěstí se většina nikotinu spálí a do těla se dostane jen velmi malé množství z 2 mg nikotinu, který je obsažen v jedné cigaretě. Smrtelná dávka čistého nikotinu je cca 60 mg. V koncentracích, ve kterých se vyskytuje v cigaretách, působí jako mírné stimulans a zvyšuje krevní tlak a srdeční tep. Obsah nikotinu je po dlouhých výzkumech považován za příčinu závislosti na tabáku, nicméně jeho účinek na psychiku je popisován různě (pocit uvolnění, povzbuzení, odstranění nervozity a napětí) a není dosud plně objasněn. Oxid uhelnatý je nevyhnutelným důsledkem spalování, které probíhá během kouření. Jedním z jeho účinků je snížení schopnosti krve přenášet kyslík, což má za následek až 15 % deficit kyslíku.
Aquarius30 | 25. 11. 2007, 20:44:43 | více příspěvků | napsat uživateli
roman.lupac1 !898! ...ja snad kvuli tobe prestanu i cist !24!
uživatel eliminován | 25. 11. 2007, 20:43:42
JÁ JSEM ZCELA A NAPROSTO A JEDNOZNAČNĚ PROTI KOUŘENÍ, A TO Z NÁSLEDUJÍCÍCH DŮVODŮ:
1. je mimo jakoukoliv diskuzi, že kouření poškozuje zdraví, a to zejména u osob pod 18 let, jejichž vývoj ještě ani zdaleka není ukončen...pro toto tvrzení existuje spousta argumentů, které žádný kuřák nemůže vyvrátit!!!
2. argumentace, že to je vaše věc, je hloupost, poněvadž to vaše věc není, vaše věc by to byla pouze v případě, že byste si veškerou zdravotní péči hradili ze svých prostředků, což neděláte!!!
3. co se týče toho, že platíte daně: má vůbec někdo z vás aspoň pojem o tom, kolik třeba stojí operace plic a následná péče pro pacienta s rakovinou plic? Máte vůbec pojem o tom, kolik stojí stent, který se zavádí do srdečních cév? Podívejte se do statistik a budete to vědět.
4. Průměrný věk lidí s rakovinou plic byl kdysi kolem 45 let, dnes je kolem 35 let a stále se snižuje, až jednou budete mít doma děti, to chcete, aby vaše děti pykaly za to, že jejich rodiče jsou tak bezohlední, že oni si přece musí užít? To se týká zejména žen-kuřaček. Až jednou vaše dítě, díky tomuto hnoji přijde o tátu nebo o mámu v době, kdy vás nejvíc bude potřebovat, pak budete spokojení, protože vy jste si užili?
Kdyby to bylo na mém rozhodnutí, zavedl bych každému osobní účet pro zdravotnictví, ze kterého by si platil všechna ošetření a péči, kterou si zavinil svou bezohledností a ignorantstvím a z prostředků nás všech bych hradil pouze to, co si člověk jednoznačně nezavinil, např, vývojové vady u dětí...pokud je kouření váš soukromý problém, tak si ho taky soukromě vyřešte a nezatěžujte s ním nás ostatní!!! Nemluvě už ani o tom, že cenu předčasně a zbytečně zmařeného lidského života nelze vůbec vyčíslit v penězích, takže argumentace tím, že platíte jakousi daň je zcela nesmyslná a hloupá!!!
Opravdu se mohu jen podivovat té nestoudné drzosti, s jakou si to svinstvo tady někdo dovolí obhajovat a neustále znova znova tu zakládá další a další diskuze o tomto svinstvu!!!
www.dokurte.cz
www.kurakovaplice.cz
www.nekurak.cz
http://www.nekourit.cz/
http://www.odvykanikoureni.cz/
http://cs.help-eu.com/pages/intro-rub2intro-2-153-I_WANT_TO_QUIT.html?xtor=SEC-16
http://prestat.kourit.cz/
50 lidí denně zemře na následky kouření
z 1000 kuřáků 300 zemře na následky kouření
do 50 let se tato čísla dramaticky zvýší
důsledky kouření se projeví na populaci nejpozději do 30-40 let, v řadě případů i dříve
Chcete být mezi nimi? !461!!239!
uživatel eliminován | 25. 11. 2007, 20:41:59
aqua> zdravim a zaroven se loucim, mizim na letiste !1!
Aquarius30 | 25. 11. 2007, 20:41:13 | více příspěvků | napsat uživateli
cocik - zdravim vase blahorodí !686!
Aquarius30 | 25. 11. 2007, 20:37:47 | více příspěvků | napsat uživateli
falling_star ...nj...ty malý fotky jsou tak matoucí !873! ... a ke vsemu ty zpropadaný ovladače grafický karty !24!
A vzhledem k tomu, ze jsi schopna zkompilovat i 3 souveti, bez pouziti 15-ti smajliku, nedalo se ocekavat, ze jsi typicka dama na pokec nizsiho hormonalniho stupně !906!
uživatel eliminován | 25. 11. 2007, 20:35:18
nekourim a dost sportuju, takze nejaky tloustnuti dikybohu resit nemusim !2! kourej vetsinou lidi se slabou vuli, u kterejch se neda ocekavat, ze by se po vysazeni dokazali poradne zakousnout do nejakyho sportu
uživatel eliminován | 25. 11. 2007, 20:32:55
Aquarius30: jenže já nejsem vdaná a už vůbec ne po třicítce....!383! ale jinak se netrápím - musím využít toho, že můj organismus má ještě jistý výkon :)
Aquarius30 | 25. 11. 2007, 20:31:48 | více příspěvků | napsat uživateli
falling_star ...oki, jsem po jídle, klidnej jak želva v čistém teráriu, priznavam, tvá volba termínu, je poněkud trefnější !1256!
Nicmene se tloustnutím netrap, je to oblíbená společenská hra, vdaných žen po třicítce !906!
uživatel eliminován | 25. 11. 2007, 20:28:33
Aquarius30: místo zdvořilý bych řekla spíš zdrženlivý - podtrhuje to tu výjimečnost :)
uživatel eliminován | 25. 11. 2007, 20:28:02
dělám závodně teakwon-do, a nechápu lidi co si na zavodech zapálej:-D ja bych pak nic neudejchala a dostala bych přes držku, podle mě nejde sport a kouření dohromady..a obdivuji tě že chceš s tímto zlozvykem skončit...snažím se to vysvetlit csem kurákům ve svém okolí ale mihne se to vždy účinkem..doufám že ti to vydrží
jo a k tomu metabolismu...neco na tom bude nracha prestal kouřit a hodne pribral..i strejc to tak mel..mno ale myslim že když budeš sportovat tak to bude v cajku
Aquarius30 | 25. 11. 2007, 20:24:42 | více příspěvků | napsat uživateli
falling_star..hele !20! ...vyjímečně jsem byl i neskonale zdvořilý !528! ...tsss....
uživatel eliminován | 25. 11. 2007, 20:23:28
Aquarius30: od Tebe bych jiné tvrzení ani nečekala :-D
Aquarius30 | 25. 11. 2007, 20:22:57 | více příspěvků | napsat uživateli
Držím palce !1424!
Ikdyž vím, že předsevzetí žen mají stejnou dobu expirace, jako máslo na slunci !2!
uživatel eliminován | 25. 11. 2007, 20:20:50
a rozlouskli jsme to !383!
uživatel eliminován | 25. 11. 2007, 20:19:35
KUOŘENÍ A S..X....né asi!1137!!1137!
uživatel eliminován | 25. 11. 2007, 19:47:06
pokud to byl hodne aktivni sex da se povazovat za sport jinak to byla nuda !1!
uživatel eliminován | 25. 11. 2007, 18:28:35
Beeep: sex !383!
uživatel eliminován | 25. 11. 2007, 18:23:25
...Terushka16.... tak já začala přibírat až v osmnnácti, ale váha mě fakt netrápí :)
uživatel eliminován | 25. 11. 2007, 18:22:51
God_Matej já to myslela tak, že nekuřákům se vždycky o kouření nejlíp káže - neber to zle
uživatel eliminován | 25. 11. 2007, 15:42:54
...Terushka16..:to sme dva !2!!2!!2!!2!
uživatel eliminován | 25. 11. 2007, 15:39:25
falling_star: no já začla kouřit ve třinácti, bude mi šestnáct. no a přestávám s kouřením (cigaret) . . .začala jsem se od září aktivně věnovat (opravdu moc fyzicky náročnému) tanci jako je disco show atd. no ale řeknu ti že to co na přestání kouření kdyžtak přibereš ..při sportu shodíš. . .ale já to mám zas jinak ... ja nepřibírám vubec . . .i kdybych sežrala upe všechny lidi na světě. . . nekouřila a sedela jen u televize . .tak prostě nepřiberu !690!
God_Matej | 25. 11. 2007, 15:39:00 | více příspěvků | napsat uživateli
Jondy: Prave dobre ze jsme v tehle dobe... Existujou pro to poradny, naplasti, zvykacky a dalsi vychytavky moderni doby, ktere kurakovi maji pomoct prestat. Musi jen chtit...
uživatel eliminován | 25. 11. 2007, 15:37:34
tak jak na tom jsme? kdo vede? koureni nebo sport? !1217!
uživatel eliminován | 25. 11. 2007, 15:37:33
God_Matej: ale na druhou stranu chápej, že neni lehký přestat... nebyls někdy na něčem/někom závislej? ;o)
uživatel eliminován | 24. 11. 2007, 17:56:23 |
Rozhodla jsem se začít novou etapu svého života :) To Vás asi nezajímá, to já jen tak na úvod - nikdy jsem nijak extra nesportovala, od patnácti kouřím a jsem na tom poměrně dost psychicky závislá - vím to o sobě. Ale řekla jsem si, že takhle to nechci.
Už třetí den nekouřím a vůbec nechci, nechci být kuřák. A dneska jsem byla poprvé běhat a chci u toho vydržet.
Tahle diskuse je pro všechny, kteří pěstují kulturu těla, kteří se vzdali kouření a kteří se rozhodli něco změnit...
A teď bych měla otázku: ???? Kouření zrychluje metabolismus a mě by zajímalo - jestli tu je někdo kdo přestal a skutečně přibral? A jak moc????
Mějte hezký sobotní večer
reagovat
V anketě hlasovalo celkem 61 uživatelů