Miss
Video
Diskuze a otázky - SACHARIDOVÉ VLNY
úvodní strana | aktualizovat | dolů
V diskuzi je 123 příspěvků a shlédlo ji 1067 uživatelů .
předchozí | 0 | 30 | 60 | 90 | 120 | další
uživatel eliminován | 4. 01. 2008, 19:54:35
jde o nhejakou hubnouci dietu??
uživatel eliminován | 4. 01. 2008, 19:51:39
SACHARIDY SOU SUPER.....JAK JE ZERU..........NIKAM NESMIM......:))))!1424!!586!
uživatel eliminován | 4. 01. 2008, 19:50:10
Fidellll----lll:říkám si že raději 5kg než to bude třeba 12
uživatel eliminován | 4. 01. 2008, 19:39:17
to je fakt ale dyz chces proste tedka shodit 5 kilo tak to jinak nejde ale taky radsi jim kvalitne furt
uživatel eliminován | 4. 01. 2008, 19:28:04
k11__:atkinson to je same maso tuky a minimum zeleniny ne?
k11__ | 4. 01. 2008, 19:27:34 | více příspěvků | napsat uživateli
sa.71: a taky si myslim, ze optimalni je telu dodavat stabilni prijem pohybu. podle mne je lepsi cistit si zuby kazdej den dvakrat nez v nedeli 14x. telo potrebuje oxidaci, potrebuje antioxidanty, potrebuje bejt udrzovany v dobrym stavu porad. intuitivne mi jakykoliv navalovy zalezitosti (at uz stravovaci nebo fyzicky) neprijdou uzitecny z dlouhodobyho hlediska.
k11__ | 4. 01. 2008, 19:25:52 | více příspěvků | napsat uživateli
mne vyhovuje jist makroziviny na tretiny. tretina bilkovin, tretina uhlohydratu a tretina tuku. nikdy jsem nezavrhoval atkinsona, ale takovej asketa, abych to zvladal, nejsem.
Terinkha. | 4. 01. 2008, 19:17:11 | více příspěvků | napsat uživateli
jn po vanocich brutalni utoky f tv!967!
uživatel eliminován | 4. 01. 2008, 19:11:16
s tim zdravím ma k 11 pravdu..nikdy nevíš jestli jsi 10%zdravý i kdž se cítíš skvěle
uživatel eliminován | 4. 01. 2008, 19:06:14
k11:na kazdym strochu pravdy trochu ale opet rikam kdyz clovek neji klobasy a presmazenej olej tak je to ok
k11__ | 4. 01. 2008, 19:04:35 | více příspěvků | napsat uživateli
fidelll: ja nesrovnavam bobule s uhlohydratama. spis jsem se snazil tise naznacit, ze nikdy poradne nevis, jak moc ses zdravej. samozrejme neumre, ale vysokosacharidovy diety zpusobujou insulinovou resistenci a ukladani energetickejch zasob do tuku. pokud jde o vlny, tak to je samozrejme asi neco jinyho. ale celkove si myslim ze insulin neni dobry drazdit. je to moc silnej hormon na to, aby se s nim srandovalo !20! ale je to jen muj nazor. nektery kulturisti budou mit nazor asi jinej.
uživatel eliminován | 4. 01. 2008, 18:58:38
k11__ :já ty vlny prubnu za tyden nebo 14 dní už na sobě poznám jestli mi vyhovují nebo ne
uživatel eliminován | 4. 01. 2008, 18:54:47
nechápu :D!1114!
uživatel eliminován | 4. 01. 2008, 18:50:44
delaj to miliony lidi a naky hromadny umrti a diabetes sem nezaznamenal
uživatel eliminován | 4. 01. 2008, 18:50:07
nemuzes srovnavat bobule a sacharidy
uživatel eliminován | 4. 01. 2008, 18:49:41
k11__ :teď jsi mi nasadil brouka do hlavy
k11__ | 4. 01. 2008, 18:48:00 | více příspěvků | napsat uživateli
pardon... insulinovou resistenci !1!
fidell: to je fakt. zrovna tak jako anabolicky steroidy by ti nemely ublizit, kdyz jsi v poradku. a stejne tak 20 litru kokakol !2!
ja si spis myslim, ze uhlohydratu by nemlo bejt ve strave vic nez tretina kalorickyho prijmu. ale fakt, ze svetova zdravotnicka organizace doporucuje tusim 60%, musi nezbytne znamenat, ze bud ja nebo ona to ma spatne !2!
uživatel eliminován | 4. 01. 2008, 18:45:28
k11:jednou zacas dyz je clovek zdravej to snese lidi zerou horsi sracky
k11__ | 4. 01. 2008, 18:40:17 | více příspěvků | napsat uživateli
sa.71: jasny, ono pri energetickym prijmu 800 kcal na den snad ani insulinovou toleranci vyvolat nejde... ale navaly uhlohydratu nikdy nejsou dobry. je to muj nazor. bohuzel podporeny vlastni zkusenosti.
uživatel eliminován | 4. 01. 2008, 18:35:55
k11__ :nemíním to přehnat...mám pud sebezáchovy
uživatel eliminován | 4. 01. 2008, 18:16:37
jo jo nejlepsi tje rano na lacno - max musli tycku - rano nejses nacpanej sacharidama a lip se spaluje !730!
k11__ | 4. 01. 2008, 18:13:31 | více příspěvků | napsat uživateli
ty jo ja bych insulin moc nedrazdil. pak budes mit blbou plet, nepravidelnou menstruaci a budes burt. uhlohydratu radsi min nez vic ...
uživatel eliminován | 4. 01. 2008, 18:06:05
!1!1196!
uživatel eliminován | 4. 01. 2008, 11:02:11
Fidellll----llll :jsi dobrý....jsem fakt zvědavá co to se mnou udělá
uživatel eliminován | 4. 01. 2008, 10:57:29
to pude ja sem pri 800Kcal denne vstal lupl kafe od 4:30 do 5:30 spining nasnidat to malo co sem moh a do skoly na 7 a slo to
uživatel eliminován | 4. 01. 2008, 10:55:25
Fidellll----lll:jo zkoušela jsem to a málem omdlela....musím posnídat aspoň malý kousek ovoce..jinak konec
uživatel eliminován | 4. 01. 2008, 10:53:42
nejlepsi je to na lacno aerobni ale nekdy to nejdo s praci no
uživatel eliminován | 4. 01. 2008, 10:49:37
Fidellll----llll:to si piš že budu...teďkom jsem měla půlroční pauzu..zdravotní důvody...
uživatel eliminován | 4. 01. 2008, 10:47:53
no a co cvicit budes u toho ? mela bys
uživatel eliminován | 4. 01. 2008, 10:47:29
Fidellll----llll:jo ty jsou dobré občas ke kávičce!1358!
uživatel eliminován | 3. 01. 2008, 19:31:10 |
Všichni kdo mají zkušenosti s "vlněním"a chtějí se o ně podělit sem:-)
reagovat