uživatel eliminován | 20. 09. 2010, 22:27:32

> lemounek
já to zkrátila- máma původně vařila se sádlem..což mi taky vadilo. A aby ušetřila např rizoto, mleté maso apod.a vybírej to- nebo omáčky masového vývaru- to mi taky vadilo. Samo, když to šlo tak jsem snědla samotné brambory. Vařit zvlášt mi začala až později, pak jsem si vařila sama.

uživatel eliminován | 20. 09. 2010, 22:16:47

musis jist vic !780! ale davej si bacha at pak nejsi jako vepřon !898!

speedy32 | 20. 09. 2010, 22:14:11 | více příspěvků | napsat uživateli

> lemounek....ty by jsi dojela maso vid´?!121!

uživatel eliminován | 20. 09. 2010, 21:54:35

jinak ano existuje pojem " pomalejší metabolismus a naopak.
Ale probůh zamyslete se logicky- jsme lidi, kteří i v klidovém režimu spalují. Tudíž v jednom případě příjmu mín energie, v druhém více. Ale stále příjímám. Jsem člověk a neměl(a) bych zapomínat na vyživení organů, svalů a dalšího.

Já jsem byla do 18 let moc hubená. Taky to vypadalo, že jím furt- ale to byly jen sušenky vesměs, koláče, sem tam pečivo se sýrem- jelikož jsem byla vegeteriánka- takže jsem vynechávala obědy.
Potom se něco stalo a já začala příjímat více bílkovin a jíst alespon kuřecí maso. Postupně jsem přibrala asi 4 kg aniž bych měla špeky- prostě pěkná postava. Bez pohybu( ani tělocvik) jsem se udržovala- sladké bylo na denním pořádku. Ve 20 ti jsem se začala ale cpát až moc, energy drinky zas vynechávat obědy( s bejvalým jsme si něco koupili venku a sladké mussli). a furt jsme dřepěli u něj doma nebo v knajpě.- přibrala jsem za měsíce 8 kg.- ale hlavně tuk.
Takže všechno jde.
Pak jsem zhubla- opět pravidelná strava a menší porce. A ted se držím.

uživatel eliminován | 20. 09. 2010, 21:47:58

> Curly_Girl_1
Já řešim spíš opačnej problém. Teda "řešim" .. :D snažim se ho nějak řešit ..

uživatel eliminován | 20. 09. 2010, 21:43:16

já nevím, zkus jíst denně bramborovej salát, cpi se hambáčema, pij colu a hlavně se snaž nehejbat

speedy32 | 20. 09. 2010, 21:40:34 | více příspěvků | napsat uživateli

Neřekl bych že by jsi potřebovala nabrat dle fotek spíš bych ubral!1149!

uživatel eliminován | 20. 09. 2010, 21:38:46

15 kilo věnuji!648!

radioaktivita | 20. 09. 2010, 21:37:10 | více příspěvků | napsat uživateli

me se osvedcil toastovy chleba a zmrzlina od meka !811! jez k tomu jeste anglicky susenky s kousky cokolady - tak baleni denne a uvidis !2! ja nabrala takhhle v anglii za dva mesice 10 kilo!1421!

uživatel eliminován | 20. 09. 2010, 21:35:50

> Zauzlovana_zirafa
Jasný, ale pokud je extrémně hubená může mít nějaký problémy se spalováním a to po tatínkovi a mamince mít nemusí..
Jen mě to zarazilo, protože nesnáším "Jsi tlustý-Mám to po tátovi" kravina

Curly_Girl_1 | 20. 09. 2010, 21:34:23 | více příspěvků | napsat uživateli

> Zauzlovana_zirafa
V rodine neni nikdo hubeny... Nerikam ze mam mamu atd tluste to ne ale hubene nejsou v zadnem pripade nebot jsou na ruznych dietach apod...

uživatel eliminován | 20. 09. 2010, 21:33:49

ad. téma.
zjisti si, kolik kalorií denně přijímáš.
a pak se tu teprve o něčem začni radit.
pak teprve muzes polemizovat o tom, jestli potrebujes doktora, nebo jestli jen malo jíš

uživatel eliminován | 20. 09. 2010, 21:32:35

> Konecna_koncis
To nevim, ale udivuje mě, že když píše, že se jí to nedaří, tak si myslí, že se to dá nějak změnit. Ne všemu se dá pomoct nějakýma vitamínama nebo takovýma ptákovinama, ani správný stravování nemusí pomoct. Neříkám, že ne vždycky, ale někdo je prostě hubenej a jinej nebude..

Curly_Girl_1 | 20. 09. 2010, 21:31:40 | více příspěvků | napsat uživateli

> seashepherd
Ty jsi ale sprostej

Curly_Girl_1 | 20. 09. 2010, 21:31:10 | více příspěvků | napsat uživateli

> EL_LOCO
Jim vsechno mozne a stale nic !177!.. Bohuzel