Miss
Video
Diskuze a otázky - Posilování s vlastní vahou
úvodní strana | aktualizovat | dolů
V diskuzi je 40 příspěvků a shlédlo ji 4176 uživatelů .
John_Lennon | 24. 02. 2009, 21:32:39 | více příspěvků | napsat uživateli
Občas nějaký ten klik, občas vesluju, ale nejčastěji krýgklistiku :)
uživatel eliminován | 24. 02. 2009, 21:31:45
Do posilky nechodím...Jak jsi psal posiluji vlastní vahou...Kliky, dřepy, sedylehy...A pak tu mám ještě na ruce 8kg činku...Budu muset dokoupit závaží, už je to nějaký lehký....
uživatel eliminován | 24. 02. 2009, 21:31:41
casem prestane vlastni vaha na urcite cviky stacit a proto je idealni kombinace obojiho + jeste vydatne aerobni aktivity...
uživatel eliminován | 24. 02. 2009, 21:30:51
kliky jsou dobrá příprava na posilovnu
uživatel eliminován | 24. 02. 2009, 21:30:43
svicim jenom s mladou
uživatel eliminován | 24. 02. 2009, 21:29:52
Cviceni s vlastni vahou mas dobre, pokud nepotrebujes nabirat prilis hmoty. Delaji to tak freestylisti napr.
uživatel eliminován | 24. 02. 2009, 21:29:51
ja jsem taky začínal vlastní váhou..ale tím moc sílu nezískáš...
uživatel eliminován | 24. 02. 2009, 21:29:32
dělam jenom kliky zatím
uživatel eliminován | 24. 02. 2009, 21:29:29
domácí cvičení je asi lepší, neutratíš peníze a stejně to má dobrý účinky
Sgt..... | 24. 02. 2009, 21:29:00 | více příspěvků | napsat uživateli
uznavam vice posilovani s vlastni vahou!1424!!215!
uživatel eliminován | 24. 02. 2009, 21:27:15 |
Mam dotaz na ty lidi co posilují a dřou v posilce a uvažovali někdy o tom že by začli cvičit se svojí vlastní vahou(např. kliky,dřepy apod.)a pokud se rozohodli pro svou vlastní váhu jaký by tomu přisoudili klady a zápory.....ted mám dilema co a jak si utřídit v tréninku....díky
reagovat
V anketě hlasovalo celkem 21 uživatelů