Miss
Video
Diskuze a otázky - NEJ POSILOVANI PRO ZENY
úvodní strana | aktualizovat | dolů
V diskuzi je 52 příspěvků a shlédlo ji 720 uživatelů .
uživatel eliminován | 1. 04. 2008, 12:14:30
2x tydne???no ja nevim ae pro me je to dost malo ae tak...ja treba posiluju kazdy den...!925!
uživatel eliminován | 1. 04. 2008, 12:13:11
Mischel1: ale vůbec, spíš posilka je pro chlapy.. Taebo je pro ženský... Zpevňovací posilovací cviky na míči atd..!426!
uživatel eliminován | 1. 04. 2008, 12:07:06
Lorelaii : kdyz ja mam problemy s tuky kolem bricha..po stranach nad zadkem..to by ten L-carnitin mohl odstranit ne?
uživatel eliminován | 1. 04. 2008, 12:05:11
VollKontaCt: kdyz to je spis pro chlapi..me staci ta posilka..ale diky!1252!
uživatel eliminován | 1. 04. 2008, 12:05:10
mischel: bude se ti u cviceni lip spalovat..ale pokud si uz tak hubena, tak bych si to nekupovala..
uživatel eliminován | 1. 04. 2008, 12:05:08
1x týdně plavání, 45min ale na plno, ne ty plážový tempa !2!
Sa..71 | 1. 04. 2008, 12:04:04 | více příspěvků | napsat uživateli
Mischel1: dvakrat tydne je malo zkus si najit cas a chodit trikrat k tomu sacharidove vlny a budes se divit
uživatel eliminován | 1. 04. 2008, 12:03:12
Lorelaii: moc dekuju za tip...pujdu si ten L-carnitin koupit..!1252!
uživatel eliminován | 1. 04. 2008, 12:02:17
Zkus nějaký to taebo, to je na zpevnění ideální si myslím..!780!
uživatel eliminován | 1. 04. 2008, 12:01:58
a uz je to i videt, jezdim na kole, aerobick a posilovani
uživatel eliminován | 1. 04. 2008, 12:00:50
effedrin a posilovna!1046!
uživatel eliminován | 1. 04. 2008, 12:00:47
L-carnitin je spalovač - htěla sem zhubnout a pak to zpevnit..
uživatel eliminován | 1. 04. 2008, 12:00:34
Mischel1 [Je online] -musíš z intenzivnit trénink!747!3krát týdně minimálně!747!
uživatel eliminován | 1. 04. 2008, 12:00:22
vilasmrti: tanec je suprovej, to vim, ale zase tolik casu nemam..
uživatel eliminován | 1. 04. 2008, 11:59:27
L-carnitin...a co to presne je?
uživatel eliminován | 1. 04. 2008, 11:59:06
výsledky budou až za delší dobu, u mě se ukázaly po roce a k posilování jsem si přidala ještě tancování, dvě rozdílný aktivity jsou lepší
uživatel eliminován | 1. 04. 2008, 11:58:54
mobilman: proc?!1350!
uživatel eliminován | 1. 04. 2008, 11:58:50
nemyslím uplně dietu, mě se dost osvěčilo nejíst po 17:00 a L-carnitin
uživatel eliminován | 1. 04. 2008, 11:57:57
ja kdyz si ctu ty jidelnicky, tak to jsou nekdy opravdu zajimave kombinace.Ale snazim se o nejakou zmenu v jidelnicku.
uživatel eliminován | 1. 04. 2008, 11:56:39
ty jsi prdlouška...!617!
uživatel eliminován | 1. 04. 2008, 11:56:20
chcce to vic casu...redukci jidelnicku
uživatel eliminován | 1. 04. 2008, 11:52:37 |
Ahoj, vy co se venujete posilovani dele..a mate nejake dobre tipy pro posilovani pro zeny..tak mi je sem prosim napiste.
Prala bych si, co nejrychleji zpevnit cele telo..par mesicu uz posiluji..2x tydne, ale zatim zadne vysledky moc nevidim.
Diky za rady.!1252!
reagovat