Miss
Video
Diskuze a otázky - Kreatin a jiné přípravky pro nárust svalové hmoty
úvodní strana | aktualizovat | dolů
V diskuzi je 185 příspěvků a shlédlo ji 1031 uživatelů .
předchozí | 0 | 30 | 60 | 90 | 120 | další
uživatel eliminován | 19. 07. 2007, 10:07:46
No cvicil jsem asi dva mesice s kreatijako uplne jsem cejtil jak ty svaly rostou, ale jelikoz zadrzuje jen vodu ve svalech tak clovek furt musi cvicit, a to ja prestal tak jsem potom furt chodil chcat!!511!
uživatel eliminován | 19. 07. 2007, 10:07:36
:D:D:D jaaaj, take hovna tady, ty nazory :D:D:D
uživatel eliminován | 19. 07. 2007, 10:06:56
!1423!
uživatel eliminován | 19. 07. 2007, 10:04:58
já mám taky svou a měl jsem myslím 50ku proteiny na začátek a pěknej hnus jako chuť jinak kromně proteinu bych si nic nedal...možná nějaký Grainer po tréninku na regeneraci
uživatel eliminován | 19. 07. 2007, 10:02:42
!1358!
molotor | 19. 07. 2007, 10:01:52 | více příspěvků | napsat uživateli
Daffyd-se švárou jsme si založili svojí posilku a uvažovali jsme nad tim on začal já ne a cvičili jsme stejně dneska jsem rád,že jsem nezačal zobat
uživatel eliminován | 19. 07. 2007, 10:00:49
HaFik_ jo mně taky někteří lidi by si neudělaly ani to kuře natož si pak zacvičit:D Fuck Off..._ ahoj molotor_ jak jsme jednou psal nikdy jsem neřkl že to chci brát;-) jen mně zajímají názory:) já vím že to není to nejlepší a myslím že za měsíc cvičit nepřestanu určitě
X.c.o.m. | 19. 07. 2007, 10:00:42 | více příspěvků | napsat uživateli
Kreatin ches brat? taky zaelzi jaky kreatin...mas dost druhu a vyrobcu a kzdy pracuje a pusobi trochu jinak
Pokud chces byt nejaka vazba tak ti je to celkem na nic....pac potrebujes mit z cehjo ty svaly delat tudiz potrebujes dalsi doplnky stravy..a kdyz uz to tak este potrebujes zivit svaly takze potrebujes este nejaky proteiny..pak mozna to s tebou neco udela...ale kdyz sem zacinal cvicit takl sem si taky myslel ze kreatin se mnou udela divy..ale nic moc..sice neco malo sily to prida ale jenom se vyrysujes!5!
uživatel eliminován | 19. 07. 2007, 10:00:12
vcera sem si objednal vitargo!1!!1!!1!
uživatel eliminován | 19. 07. 2007, 09:59:49
!27! http://www.ronnie.cz/c-393-pyramida-ke-kreatinu.html
uživatel eliminován | 19. 07. 2007, 09:59:13
dej jsi čoky po tech porostes...!27!!1!!5!
uživatel eliminován | 19. 07. 2007, 09:58:43
ted sem dobral kreatin ethyl ester..k tomu bcaa a protein
a muzu ti rict...morda nejvic..2mesice cviceni......a de to videt
uživatel eliminován | 19. 07. 2007, 09:58:03
creatin je v klidu bral jsem ho 2 roky...akorat nez se do neho vrhnes musis splnit pyramidu jinak je to celkem nanic !5!
uživatel eliminován | 19. 07. 2007, 09:57:53
makat bez energie nelze a když nemáš čas aby jsi se najedl čekal než se třeba kuře stráví za 2 za 3 hodiny tak si dáš koktejl který nastupuju za 40 minut nebo po treninku
molotor | 19. 07. 2007, 09:57:41 | více příspěvků | napsat uživateli
jak řikam do kreatinu bych nešel lepší si ty svaly fakt namakat je to sice o hodně těžší a má to nějakej význam
fuckoffUSA | 19. 07. 2007, 09:57:33 | více příspěvků | napsat uživateli
Já to tady balim,každopádně přeju hodně štěstí...a pamatuj,všeho s Mírou,nic se nemá přehánět...!969!
uživatel eliminován | 19. 07. 2007, 09:55:46
Mno můj kámoš to bral..Bejt tebpu vůbec se do toho nepuštím ptž kámoš má tedksa obrovský křeče a problémy se svalama.. takže bejt tebou radši to udělkám ěnajk přírodně..posilovnou a tak..!691!
uživatel eliminován | 19. 07. 2007, 09:55:07
Daffyd:by me zajimalo co maj vsichni za skolu?kdyz Ti tak radej:-D
molotor | 19. 07. 2007, 09:55:06 | více příspěvků | napsat uživateli
pokud začneš brát kreatin a budeš pravidelně cvičit je jasný,že se ti postava vyrýsuje,ale v momentě kdy přestaneš cvičit se ti svali změní v povislou kůži.Navíc je kreatin fakt jenom a vyrýsování postavy ,ale určitě ti to sílu nedodá.Pokud chceš brát kreatin tak je to závazek toho,že nepřestaneš za měsíc cvičit.Navéíc jestli hraješ fotbal jako já tak je na hovno,že ti to dost ubere na rychlosti znam z vlastní zkušenosti už nebudeš tak rychlej jako jsi třeba ted
uživatel eliminován | 19. 07. 2007, 09:55:01
se nechám předělat jak Jackson a půjde to pak samo:D
uživatel eliminován | 19. 07. 2007, 09:53:55
makat makat makat, a nepotrebujes zadny sracky!...
uživatel eliminován | 19. 07. 2007, 09:52:41
Daffyd: ne jde to samo jsem od prirody ynteligentni:-)
fuckoffUSA | 19. 07. 2007, 09:52:28 | více příspěvků | napsat uživateli
No,to většinou taky,ale koukni se na stavbu jejich těl...bílí maj tka o půlku svalů míň...jelikož černochům se prej tvořej svaly rychlejc a hlavně je maj spíš uzpůsobený pro rychlost,ne silovost.
uživatel eliminován | 19. 07. 2007, 09:51:53
proč se všichni opalujou a natírají těma srancema zlatýma a hnědýma? aby líp vinikla postava btw. aby něco zakryly...
uživatel eliminován | 19. 07. 2007, 09:51:49
!27!!27!
uživatel eliminován | 19. 07. 2007, 09:50:47
tak na tmavým podkladu lépe viviknou křivky..:)
selyn | 19. 07. 2007, 09:50:17 | více příspěvků | napsat uživateli
fuckoffUSA - jakej rozdíl? černej je první?
uživatel eliminován | 19. 07. 2007, 09:50:05
hraju fotbal pro zábavu a vychcanosti není nikdy dost ale když ji pokazíš jako třeba já když hraju předstopera tak ji musíš setsakramensky rychle napravit a 4memnom_ no vidíš ses na tu vejšku promlátil ne?:D
fuckoffUSA | 19. 07. 2007, 09:49:28 | více příspěvků | napsat uživateli
Ale koukni se na černýho sprintera a bílýho sprintera,uvidíš podstatnej rozdíl...
uživatel eliminován | 19. 07. 2007, 09:48:01
nebělíš kakaový vočko:D dobrý..ten nemusí být věc společenská jen ve sprše ale i v soukromým životě a nohy fakt oholený nemá:D
uživatel eliminován | 19. 07. 2007, 06:27:10 |
Máte li někdo skušenosti s Kreatinem nebo jynými přípravky por nárust svalové hmoty tak prosím napište. Dík!1361!
reagovat