Diskuze a otázky - kila dolůůůůů

úvodní strana | aktualizovat | dolů

bad_princess

bad_princess | 27. 04. 2007, 09:46:22 | příspěvky uživatele | napsat uživateli

mozna to tu bylo a mozna bude mit tahle diskuze strasne hodne odpurcu.. ale dejte mi tipy jak co nejdriv zhodit par kilo a shodit hlavne nohy a zadek ...uz je teplo a ja mam porad tluste nohy

reagovat

V diskuzi je 100 příspěvků a shlédlo ji 1343 uživatelů .

předchozí | 0 | 30 | 60 | 90 | další

Pro přidání komentáře musíš být přihlášen(a).

Magdi_1

Magdi_1 | 27. 04. 2007, 10:57:02 | více příspěvků | napsat uživateli

Chick : tak to jo, no bohuzel do Ostravy prilis casto necestuju.... Byla jsem tam dvakrat, nechala jsem si tam propichnout pupik, zaparila v gay klubu a jela zas dom...

uživatel eliminován | 27. 04. 2007, 10:56:55

nezrat a cvicit!2! a poprosit nekoho, kdo te bude pleskat pres prsty vecer,az se budes plizit k lednicce pro cokoladu.. a na cvico si vzit nejaky ho partaka, co te bude honit, aby ses neulejvala!5!!801!

Magdi_1

Magdi_1 | 27. 04. 2007, 10:55:37 | více příspěvků | napsat uživateli

.DG : tak jako Jakuba znam :-) a kdy presne to melo byt??

uživatel eliminován | 27. 04. 2007, 10:47:04

zelwar23-Néé,není..já jsem malinká..a když jsem měla 97kg,to byla zdravá váha!2!???...Já hubnu s rozumem..tedy,už vlastně nehubnu....!541!

uživatel eliminován | 27. 04. 2007, 10:45:55

Magdi...dálka je potvora le kdyby si měla někdy cestu do OV klidně můžem skočit na kafe.....a probrat to

zelwar23

zelwar23 | 27. 04. 2007, 10:45:47 | více příspěvků | napsat uživateli

cvrcek_
52 kilo ? Teda ty musíš bvýt jak lunt. Není to trochu nezdravá váha ?
!609!

uživatel eliminován | 27. 04. 2007, 10:43:50

bad_princess-poslala jsem Ti fotečku,kde mám asi 75kilo,mozná víc...!2!..takže jen pro ukázku,že to jde a Tobě to pujde taky..dnes ráno jsem na váze měla 52,8kila..takže se drž,půjde to !1424!

uživatel eliminován | 27. 04. 2007, 10:41:30

Magdi_1: nevideli jsme se jednou nahodou pres Nabela?!1!

uživatel eliminován | 27. 04. 2007, 10:41:11

ale jo v podstatě souhladím s ....DG..... prootže má pravdu já jedla jen 3x denně a málo, tak jak jsem potřebovala a chodila taky 3x týdně do posilky a připadám si těd sexy, teda přítel to říká!1082!!1082!!1082!(to byl vtip)

uživatel eliminován | 27. 04. 2007, 10:41:09

no vzhledem k tomu že jsme ve 34. tt tak jdou kila nahoru !2! ...zatim teda 6 kg takže uvidim do kolika to dotahnu do porodu !1!

zelwar23

zelwar23 | 27. 04. 2007, 10:40:39 | více příspěvků | napsat uživateli

pohyb, pohyb, pohyb....a intenzivní. A až toho budeš mít plné zuby, tak přidej.
!747!!730!

uživatel eliminován | 27. 04. 2007, 10:38:45

zadek musí být!1347!

uživatel eliminován | 27. 04. 2007, 10:38:31

už si to držím 2 měsíce a jak jsem psala schodila jsem půlku jen tím že jsem se nervovala, proto mi to tak šlo, ostatní už byla dřina a cvičení a úprava jídelníčku, na každýho platí něco jinýho, já hlad neměla, kdyby jo najím se a jak jsi jistě nečetl zrovna si dopřávám palačinky a nepřiberu, takže myslím že nesuď!1082!!1082!!1187!

Magdi_1

Magdi_1 | 27. 04. 2007, 10:37:52 | více příspěvků | napsat uživateli

drbalek : Ahoj, no prave orechove to nevim, asi to nebude zrovna lahudka.. , ale kazdopadne to funguje a chlapi, kteri treba chodi hodne cvicit pak maji z ceho stavet.. Doporucuji to i lekari,pro lidi kteri nemuzou pribrat.. asi to obsahuje hodne zivin, bilkovin a tak... No deti po tom tloustnou taky, kdyz matka nekoji..

uživatel eliminován | 27. 04. 2007, 10:37:48

beru zpet posledni vetu, nevedel jsem ze advance1 cvici!5! omlouvam se...

uživatel eliminován | 27. 04. 2007, 10:35:51

dodrzovat rezim (spanku a jidla) a cvicit aspon 3x tydne...a hodne pit...jist 5-6x denne po malych porcich, malo tuku a davat pozor na sacharidy!! v jidle (tzn nenaletet na to ze kdyz jogurt ma 0% tuku, tak ze je automaticky vhodnej)
hlavni je si upravit metabolismus, to co psala advance1 a ostatni o tom "nezrat", to je pekna blbost, nikdy nesmis mit hlad, jinak se telo bude pripravovat na horsi casy a bude si zadrzovat zasoby tuku...
a necekej, ze zhubnes 15kg za 3 mesice, to je celkem extrem, buhvi jak to advance1 bude mit za dalsi 3 mesice (tipuju, ze to bude mit zpatky)

Magdi_1

Magdi_1 | 27. 04. 2007, 10:35:45 | více příspěvků | napsat uživateli

Chick : tak to je teda smula, ze si tak zdaleka... Vypadas jako nekdo, kdo tomu rozumi a ackoli jsem zatim o intenzivnim cvicenim neuvazovala, ale s tebou bych si dala rict !1276!

uživatel eliminován | 27. 04. 2007, 10:35:34

cvic ne

uživatel eliminován | 27. 04. 2007, 10:34:48

cvrcek_: no vidíš a já jí měla 5,050 a 54 cm a byla jsem jak když čekám dvojčata, taková 175 cm vysoká kulička!1082!,ale posilovna je dobrej základ, ikdyž finančně docela děs,a le rozhodně bych senepouštěla do braní nějakých umělých "sraček"........jen si tím zkazíš zdraví a výsledek mě osobně. pokud by to zabralo, by nebyl takový, pokud bych to nedokázala sama!1187!

uživatel eliminován | 27. 04. 2007, 10:31:32

advance1-jsi jak moje setra,ta taky,porodila skoro 5kilovou holčičku a přibrala jsem 4kila-nechápu,jen já jsem byla jako slonice !2!

uživatel eliminován | 27. 04. 2007, 10:31:04

bad_princess: fajn... nepřesunem se do vzkazů? nechci tu exhibovat

uživatel eliminován | 27. 04. 2007, 10:30:40

bad_princess-když je někdo zvyklý,jíst hodně,tak mu jde to špatně,to je fakt..ale když přestaneš jíst,sladký,pečivo a k masu přílohy a jen max. do 18hodin a budeš alespon trsoku cvicit,pujde to..držím palečky...!1424!

uživatel eliminován | 27. 04. 2007, 10:30:34

já měla po porodu míň než před otěhotněním, a to se mi narodila 5ti kilová holčička a přibrala jsem jen 8 kg......ale mám to zpět na svých 65 a jsem spokojená

bad_princess

bad_princess | 27. 04. 2007, 10:29:35 | více příspěvků | napsat uživateli

janiac. ráda přidám

uživatel eliminován | 27. 04. 2007, 10:29:25

CUTTING EDGE??? co je to?

uživatel eliminován | 27. 04. 2007, 10:29:04

K porodu před 3lety jsem šla s 97kily a ted mám 53..huráááááá!27!

uživatel eliminován | 27. 04. 2007, 10:29:00

Bad princes.....suplement....doplněk výživy ...spalovač .....

uživatel eliminován | 27. 04. 2007, 10:28:33

bad princess: právě s desítkou začínám- můžeš se přidat

uživatel eliminován | 27. 04. 2007, 10:28:30

spíš bych asi zkusila, být v pohodě, cvičit a papat zdravě a málo, držím palečky at ti to jde

uživatel eliminován | 27. 04. 2007, 10:28:07

Ivzanka...jo a abych nezapoměl nemysly si si že jen budeš polykat tabletky a půjde to samo musíš makat....a až potom ti to pomůže.....

předchozí | 0 | 30 | 60 | 90 | další


Přihlášení
 
@libimseti.cz

registrovat se

Klíčová slova

kilozhoditdiskuzeporadatippáratlustédolůůůůůzadekodpůrceteplo

Podobná témata

Moje témata

Pro zobrazení tvých diskuzí se musíš přihlásit.

Oblíbená témata

Pro zobrazení tvých oblíbených témat se musíš přihlásit.

k obsahu ↑