Miss
Video
Diskuze a otázky - jak přibrat ?
úvodní strana | aktualizovat | dolů
V diskuzi je 75 příspěvků a shlédlo ji 749 uživatelů .
předchozí | 0 | 30 | 60 | další
uživatel eliminován | 22. 10. 2007, 13:53:14
lukas_ek: dekuju ... ale sou mi neprijemny ty kecy :,, ty jo ty ses hhubena... nebo ty jo ty ses vysoka.. i kdyz uz to moc nevnimam ...
uživatel eliminován | 22. 10. 2007, 13:52:56
8stanik8: Já bych se zaměřil na pořádný výživný jídlo, proteiny a boostery jsou na hovno, to je super jako doplněk ale základ je vždy POŘÁDNÝ jídlo. Já před rokem vážil 57kg... takže jsem za rok přibral 9kg.
lucka.no.1 | 22. 10. 2007, 13:52:13 | více příspěvků | napsat uživateli
Lukas_ek..no ja vim no..mam kamose kterej taky potrbebuje ztloustnout a i kdyz proste porad ji tak nepribere ani deko spis jeste zhubne...!24!
uživatel eliminován | 22. 10. 2007, 13:51:57
--princess--: Myslím, že to nemáš zapotřebí, vypadáš moc hezky.
uživatel eliminován | 22. 10. 2007, 13:50:34
Bubbo takže tyhle Whei protein + nitrix booster věci třikrát týdně fitko a bude líp ?? já už zkoušel nějáky proteiny a nějáky blbosti ale pořát nic :-(
uživatel eliminován | 22. 10. 2007, 13:50:27
mam stejnej problem merim 183,5 a vazim 56 !1260! ale ja jim kfc,mc, proste samy sracky abych pribrala a porad nic teda nekdy si dam treba salat nebo normalni jidlo ale nepriberu proste
uživatel eliminován | 22. 10. 2007, 13:47:52
lucka.no.1: Ikdyž jíš, tak to stejně je problém... Najíš se a za 2 hodiny máš zase hlad... Tohle je rychlej metabolismus.
uživatel eliminován | 22. 10. 2007, 13:47:49
Než sem začal chodit do fitka tak sem měl problém jako vy !2! 169cm a 49 kg
lucka.no.1 | 22. 10. 2007, 13:47:15 | více příspěvků | napsat uživateli
prostě žer!!!!1349!A nechce mi nekdo poradit jak zhubnout??!1349!
uživatel eliminován | 22. 10. 2007, 13:47:03
Whei protein + nitrix booster + posilovna !721!
uživatel eliminován | 22. 10. 2007, 13:46:40
Já jsem na tom stejně, jen mám 183cm, je mi 25 let a vážím 66kg. !2! Nejlepší možnost asi jíst a jíst no a do toho samozřejmě cvičit, stačí i doma... Vím, že to jde těžko. Držím palce. !5!
uživatel eliminován | 22. 10. 2007, 13:46:34
no a jak teda přiberu ? :-(
uživatel eliminován | 22. 10. 2007, 13:46:33
víc jez !383!
uživatel eliminován | 22. 10. 2007, 13:45:59
!811!!811!!811! taky sem s tím měl problém 65 je málo !1252!
uživatel eliminován | 22. 10. 2007, 13:45:39
no z fetu priberes nejvic!1418!!1252!
uživatel eliminován | 22. 10. 2007, 13:44:48 |
Zdarec lidi .. poradtě mi jak mám přibrat plss .. je mi 18 měřím 185 a mám asi 65 kilo asi mě z toho trefí :-(
reagovat