Miss
Video
Diskuze a otázky - ..JAK OPRAVDU RYCHLE ZHUBNOUT?
úvodní strana | aktualizovat | dolů
V diskuzi je 100 příspěvků a shlédlo ji 1634 uživatelů .
předchozí | 0 | 30 | 60 | 90 | další
uživatel eliminován | 23. 06. 2008, 17:45:50
sportovat:) hlavne nedrzet nejake diety...ty to sice shodis..ale jak pak zacnes zase normalne jist, tak to znova priberes...proste sportuj..nebo si najdi nejakou svoji oblibenou aktivitu..napr hrat volejbal...nebo tak
Lusi_Smuli | 23. 06. 2008, 17:42:31 | více příspěvků | napsat uživateli
jiste 5 jidel denne po troskach!1036!ale jenom do 5ti hodin.a kdyz pak budes mit hlad tak si dej jenom zeleninu!1036!trocha sportu neuskodi!1036!a za chvili mas kila dole!1036!
uživatel eliminován | 23. 06. 2008, 17:41:52
piko!1371!!1371!
uživatel eliminován | 23. 06. 2008, 17:41:18
FOB-girl: jak u koho,já jak jsem ve stresu tak právě jím o sto šest
a prsty do krrku to je taky u mě blbost,protože já mám prsty v krku a nic...prostě pohoda!1193!
uživatel eliminován | 23. 06. 2008, 17:41:07
pravidelně !529! ...můj osvědčený recept !1107!
uživatel eliminován | 23. 06. 2008, 17:40:54
Zvracej!669!
hype.lady | 23. 06. 2008, 17:40:42 | více příspěvků | napsat uživateli
nikoho nenavadim ale smazit je dost spolehlivy:D
Fire-boy | 23. 06. 2008, 17:40:23 | více příspěvků | napsat uživateli
nebo hoooooooooooooooooooooooooooodne soulozit :) pry je to vyborne cviceni a celkem prijemny, ale aspon petkrat denne v delce min. hodina. Pokud todle budes delat kazdy den cele prazdniny mozna i deset kg zhubnes :)
uživatel eliminován | 23. 06. 2008, 17:39:55
nežrat, spát 8 hodin, zbytek času sportovat
uživatel eliminován | 23. 06. 2008, 17:39:42
Hodne snidat... min obedvat.... a skoro neveceret... nevynechat uplne tuky..ale jenom je omezit. A hlavne pohyb.... a taky pamatovat ze vysledky nejdou videt ze dne na den. Ale po tydnu uz to musi byt jednoznacny jestli se ubiras spravnym smerem :))
uživatel eliminován | 23. 06. 2008, 17:39:19
nežrat..a stresuj se !1350! to pak de samo !1365! ejvic hubnu ze školy !1358!
uživatel eliminován | 23. 06. 2008, 17:39:16
hlavne zadne diety nebo nevim co vsechno...behat behat behaaaaaaaat
Mistic523 | 23. 06. 2008, 17:38:06 | více příspěvků | napsat uživateli
koncentrak... je to vyskouseny...
Fire-boy | 23. 06. 2008, 17:37:39 | více příspěvků | napsat uživateli
nejrychlejsi cesta jak zhubnout ihned kilo je vykakat se :)
uživatel eliminován | 23. 06. 2008, 17:36:16
nežrat
uživatel eliminován | 23. 06. 2008, 17:35:07
nežrat
uživatel eliminován | 23. 06. 2008, 17:33:52
dobře je to vysvětlené tady
http://www.katalogcrv.cz/havel
uživatel eliminován | 23. 06. 2008, 17:30:30
málo jest a cvičit a cvičit a cvičit !1382!
uživatel eliminován | 23. 06. 2008, 17:29:21
To chce lázně,pohyb...sprchy ....třeba Březinka
(Birkenau)
uživatel eliminován | 23. 06. 2008, 17:26:13
ADIPEX RETARD!
crackonosh | 23. 06. 2008, 17:26:02 | více příspěvků | napsat uživateli
http://zdravi.idnes.cz/novy-hit-dieta-jeskynniho-muze-dmj-/hubnuti.asp?c=A080619_100055_hubnuti_bad
!811!
uživatel eliminován | 23. 06. 2008, 17:18:23
podle toho jak moc chces zhubnout.......... 3 kilA? dieta modelek dostupna na netu........ viC? ZAcni snidat nejes sladkosti a bile pecivo a hlavne nejez po pate hodine a sem tam se zastav do fitka za lonsky rok jsem zhubla 12kG TIMHDle stylem :)........ nebo muzes treba jist jenom maso a zeleninu a pit zeleny nebo cerny caj taky bys takhle zhubla....
tatkasmoula007 | 23. 06. 2008, 17:13:39 | více příspěvků | napsat uživateli
ja bych si dal taky nejakou dietku...mozna by mi to prospelo...
uživatel eliminován | 23. 06. 2008, 17:11:32
rychle?...jestli chceš rychle..tak to pak zase rychle nabereš...nemá to cenu...
-Rendynka- | 23. 06. 2008, 16:56:55 | více příspěvků | napsat uživateli
tasemnice...!1350!!1350!!1350!
simap | 23. 06. 2008, 16:45:17 | více příspěvků | napsat uživateli
rychle, to je blbost, tak řekněme měsíc dva to by šlo, taky už sem to tu někomu psal (hledej diskuzi Dieta-zhubnu??)
Normálně jíst (to znamená k obědu 6 a ne 10 knedlíků, k večeři krajíček a né půlku chleba...), a hejbat se (tj. místo líbka vyrazit ven, do přírody, je moc pěkně), hlavně to nepřehánět. Takový ty rychlodiety dehydrujou organismus, takže sice shodíš hodně, ale pak to máš rychle zpátky. Chceč přece přijít o tuk a né o svalovinu.
Mixka | 23. 06. 2008, 16:34:37 | více příspěvků | napsat uživateli
uřízni si hlavu .., to je tak 5-7 kilo dolů !617!
x.xtina | 23. 06. 2008, 16:09:54 | příspěvky uživatele | napsat uživateli
Takže :D ptam se VAS lidi, teda predevsim SLECNY jak nejrychleji zhubnout? Poradte prosim.. co funguje, a s cim mate nejlepsi zkusenosti? !1323! Jak a co jist, sport, dieta nebo? Dekuju predem za vsechny rady! :**
reagovat
V anketě hlasovalo celkem 8 uživatelů