Miss
Video
Diskuze a otázky - IDEÁLNÍ JÍDELNÍČEK PRO ŠTÍHLOST
úvodní strana | aktualizovat | dolů
V diskuzi je 55 příspěvků a shlédlo ji 2341 uživatelů .
shitena | 22. 08. 2008, 10:18:45 | více příspěvků | napsat uživateli
Metabolismus se da umele zrychlit. A to pravidelnym sportovanim a nechci navadet, ale i kourenim...
uživatel eliminován | 21. 08. 2008, 16:08:45
to se mate kdo ma rychle spalovani..
uživatel eliminován | 21. 08. 2008, 15:46:33
ja jsem stihla a zeru cheesburgry a gulase a hranolky a tuny sladkeho. to je dobra dieta
uživatel eliminován | 21. 08. 2008, 15:44:20
jíst jako prase furt co to jde akorát odmalička sportovat a mít od přírody rychlý spalování že vubec netloustneš ... !785!
shitena | 21. 08. 2008, 15:43:50 | více příspěvků | napsat uživateli
Jestli chces udrzovat vahu, tak zalezi sice dost na jidelnicku, ale hlavne! na poctu a frekvenci jezeni (mozna bude nekdo namitat, ze je to pro snizeni tuku a taky by mel pravdu). Tzn., jez male porce kazde dve hodiny. Pokud spis 8 hodin denne, tak je to skutecne 7-8 jidel denne. Proc? Kdyz jite malo a hlavne nepravidelne, tak telo nevi, kdy dostane ziviny a logicky si dela tukove zasoby. Co kdyby dneska nedostalo... Pokud si dlouhodobe udrzite tento trend, telo si zvykne na staly prisun a nebude si ukladat tuk! Neni to vyctene z knihy. S touto pomoci jsem se konecne dopracoval k buchtam na brise :)
mHk_ | 21. 08. 2008, 15:41:55 | více příspěvků | napsat uživateli
Nenic si psychiku dietama, muzes jist co chces a budes stejne hubena !2!
uživatel eliminován | 21. 08. 2008, 15:40:02
o můj bože...takový problémy bych fakt chtěla mít...... jim co chci.... a dleko lepší než nějaký trapný diety je POHYB!!!!!!!!!!!!!!!!!
uživatel eliminován | 21. 08. 2008, 15:39:37
a to si nikdy nedáš čokoládu nebo něco takovýho?já jsem se sebou spokojená,naště,i když sem tam taky zapochybuju..máš krásnou postavu,i když trochu navíc by neuškodilo,vyplnilo by ti to tváře a úsměv,ale seš už tak krásná,že nepotřebuješ nic upravovat.snad někdy zhřešit musíš ne....to je jak žít v celibátu...když chceš,hodně štěstí,ale pak se ti bez cukrů(myslim sacharidů)zhroutí organismus....nemůžeš to požád nahrazovat fruktózou nebo umělýma sladidlama..
uživatel eliminován | 21. 08. 2008, 15:39:04
ty to holka nepotrebujes..budes-li drzet hladovku...spis mozna tak chcipnes uz takhle si kost a kuze...tak jsem to delala no vlastne delam ale na me je co hubnout na tobe ne...
OndraSon | 21. 08. 2008, 15:37:52 | více příspěvků | napsat uživateli
> Klarka.Frutoz
poradim ti občanské sdružení Anabell
http://www.anabell.cz/
uživatel eliminován | 21. 08. 2008, 15:37:20
a druhá večeře : 2x cheesburger, čínské nudle jedna pizza, brambůrky, milka a de se spát !2!
uživatel eliminován | 21. 08. 2008, 15:37:19
jsi krásná jak seš klárko.... neblbni!1301!
uživatel eliminován | 21. 08. 2008, 15:36:56
> Klarka.Frutoz
a myslíš si že ty tohle potřeboješ...vůbec ne...tak neblbni...a jez normálně...přežírat se nemusíš ale normálně se najez...ale každýho věc...já ti do toho kecat nebudu
Rhodry | 21. 08. 2008, 15:36:29 | více příspěvků | napsat uživateli
a půlka lidí co to zkusí chcípne hlady.. kura kde je nějaké pořádné maso? člověk maso potřebuje, jinak by ho nejed.. ježiši takové kecy nesnáším :D
uživatel eliminován | 21. 08. 2008, 15:35:49
vy jste to nepochopili. chci si vahu timhle udrzet ne hubnout.
uživatel eliminován | 21. 08. 2008, 15:35:46
Tak todle kdybych měl jíst tak ani nezvednu prdel od komplu !1358!
uživatel eliminován | 21. 08. 2008, 15:35:21
Když u toho nebudeš dělat sport tak ti toe k hovnu !984!!984!!984!
uživatel eliminován | 21. 08. 2008, 15:35:08
reknu ti k tomu, ze takhle brzo chcipnes!647!
uživatel eliminován | 21. 08. 2008, 15:34:57
guardian angel:????? ja sem fake?? ocet prihlaseni skoro 4000 a cetifikaci taky mam
uživatel eliminován | 21. 08. 2008, 15:34:17
100 kuřecích prs!1358!to si moc nepomůžeš
uživatel eliminován | 21. 08. 2008, 15:34:04
nejlepší je nežrat!1423!
OndraSon | 21. 08. 2008, 15:33:48 | více příspěvků | napsat uživateli
tohle budeš jíst každý den? pořát dokola?
uživatel eliminován | 21. 08. 2008, 15:33:34
spíš ty nepotřebuješ hubnout
uživatel eliminován | 21. 08. 2008, 15:33:00
ještě že jsi fake...:-D
uživatel eliminován | 21. 08. 2008, 15:31:14 |
rozhodla sem se ze zastavim zachvaty zravosti a stridaveho hladoveni atd. Sestavila sem si jidelnicek.
rano: 100 gramu tvarohu, celozrny rohlik, rajče, 50 gramu fitness sunky
svacina:jablko
obed: 100 kurecich prs ci pstruh na vode se salatem ci zeleninove rizoto s kuretem (bez tuku.)
svacina: mrkev
vecere: miso polevka ci chilli polevka se zeleninou.
ALE hlavni otazkou je, jestli nekdo mate zkusenosti s pripravkem guggul 700 complex ktery zacnu pouzivat jako doplnek stravy. pise se o nem, ze ma zrychlovat metabolismus a silne spalovat tuky. .. jinak co mi k tomu jidelnicku reknete?.
reagovat
V anketě hlasovalo celkem 14 uživatelů