Miss
Video
Diskuze a otázky - IDEÁLNÍ JÍDELNÍČEK PRO ŠTÍHLOST
úvodní strana | aktualizovat | dolů
V diskuzi je 55 příspěvků a shlédlo ji 2339 uživatelů .
beruscha46 | 17. 08. 2009, 11:24:32 | více příspěvků | napsat uživateli
dieta je na hovno víím anorexie je strašnáá věc!1297!!1297!
uživatel eliminován | 10. 08. 2009, 13:06:43
> maggie-24
mě taky trenér předepsal tvaroh jako snídani sakryš ted mi došlo že ode dneška jsem chtěla najet na dietu tak zítra no !12!
uživatel eliminován | 5. 05. 2009, 17:05:46
Takovahle dieta nema cenu, kdybys napsala tydeni dietu tak jo ale nemuzes napsat hypotetickou stravu na jeden den. Ani jsi nenapsala jestli sportuješ atd, to do toho taky musíš brat v úvahu. Základ hubnutí je záporná energetická bilance při stravování, takže víc vydáš míň přijmeš. Neztakovejhle extrem volil bych normalni stravu a pridat pohyb;) Btw pripravky na hubnuti nebrat, zkus to prirodni cestou.
uživatel eliminován | 5. 05. 2009, 17:00:38
to kdyby videl nejakej tréner tak zbohem....a ten tvaroh hned od rána je težkej jak prase to vyluč a zajdi si za odborníkem....když už chceš jídelníček!1115!
Pete_1PPP | 7. 12. 2008, 23:09:25 | více příspěvků | napsat uživateli
Při tvé postavě je to tak akorát cesta k anorexii
uživatel eliminován | 7. 12. 2008, 23:09:10
kureci prsa nevadej lidi, vubec, tloustne se po tuku a sacharidech hlavne cukrech, zkuste zrat jenom kureci celej den !965! jako taky obsachuje tuk a sacharidy takze jesli to budete zrat hodne tak taky priberete ae do diety idealni vec
typEky | 7. 12. 2008, 23:08:01 | více příspěvků | napsat uživateli
ne tech kurecich prs tam mas nak malo nato ze drzis dietu :-D .-D
uživatel eliminován | 7. 12. 2008, 23:07:15
ja bych to prekopal kdyz chces radu tak me napis !965!
KlaRissa-a | 7. 12. 2008, 23:06:32 | více příspěvků | napsat uživateli
Nejlepší dieta je nežrat a cvičit...
uživatel eliminován | 7. 12. 2008, 23:06:16
me se tam nelibi ten tvaroh
uživatel eliminován | 7. 12. 2008, 23:06:01
http://tereza.pravdavitezi.eu/?id=2799 zkus hádat
0o0KaRcZa0o0 | 7. 12. 2008, 23:04:05 | více příspěvků | napsat uživateli
!2!!2!!2!> JOE_KING
!2!!2!!2!jo no 100 kurecich prs maras preklep!2!!2!!2!
uživatel eliminován | 28. 09. 2008, 22:29:38
> Klarka.Frutoz
mila klarko.. je jedno co budes jist, ty budes pekna vzdycky... spis si myslim, ze by si na par tejdnu nemusela hledet vubec na to kolik co ma tuku... proste odpocinek od diet a poradne se najist... pujdem na obed? :-))
Titinka86 | 22. 08. 2008, 13:58:23 | více příspěvků | napsat uživateli
shitena: já to nemyslím tak, že si začneš pěstovat takové malé domácí zviřátko jménem anorexie... ale že se začneš prostě hlídat, přestaneš jíst sladké, omezíš tuky... no a budeš se pravidelně hýbat.... To, co předvádím já, což je večůrek sem a tam a k tomu vždycky přežíračka.. to nejni fajn:)!1252!
dinoid | 22. 08. 2008, 12:21:58 | více příspěvků | napsat uživateli
bucky,hotdogy,koblihy a tak!1278!a tobe bych to doporucil jinak zafouka vetr a letis!1391!
uživatel eliminován | 22. 08. 2008, 12:21:47
100 kuřecích prs ? !785! ... dobrý dietka mmm !599! ňami
uživatel eliminován | 22. 08. 2008, 12:19:44
pardon *kartáček
uživatel eliminován | 22. 08. 2008, 12:19:32
kratáček do krku a blejt,,!969!
Georgo_K | 22. 08. 2008, 12:18:28 | více příspěvků | napsat uživateli
> shitena
vlaknina soustreuje vou tam kam ma... bez ni to nejde !2!
shitena | 22. 08. 2008, 12:09:06 | více příspěvků | napsat uživateli
Pockej, vlaknina ti nepomaha proti zacpe, ne? Jen cisti organismus, ale rozhodne te neprotahne :)
uživatel eliminován | 22. 08. 2008, 11:57:03
o je o nicem :D nejlepsi j vzduch a voda :D
Georgo_K | 22. 08. 2008, 11:56:13 | více příspěvků | napsat uživateli
Hm tak to je libovka... Tohle vydrzis zrat taktejden pak ti z toho bude blbe... jo a bues mit zacpu jak hovado.. nejak ti tam chybi vlaknia !20!
wladas7 | 22. 08. 2008, 11:54:49 | více příspěvků | napsat uživateli
> Markiiiiiii
máš nejspíš tasemnici !2!
uživatel eliminován | 22. 08. 2008, 11:53:18
*jsem
uživatel eliminován | 22. 08. 2008, 11:53:08
zeru furt a jdem stihla!984!!984!
shitena | 22. 08. 2008, 11:52:35 | více příspěvků | napsat uživateli
Bohuzel prave timhle ale nase babicky vynalezly jojo efekt. Je treba poradne chalovat a neomezovat se v jidle (zase nemyslim chleba se sadlem)...
Titinka86 | 22. 08. 2008, 10:21:01 | více příspěvků | napsat uživateli
Prej že nejlepší dieta už našich babiček.... nežrat a hýbat se... ne do sebe valit nějaké chemické srajdy bo žvýkat furt do zmagoření jeden druh potravy... si tak maximálně ublížíš víc než pomůžeš....!1115!
t32k | 22. 08. 2008, 10:20:04 | více příspěvků | napsat uživateli
pravidelne jist..ve vetsich poctu za den..a hlavne sportovat...
uživatel eliminován | 21. 08. 2008, 15:31:14 |
rozhodla sem se ze zastavim zachvaty zravosti a stridaveho hladoveni atd. Sestavila sem si jidelnicek.
rano: 100 gramu tvarohu, celozrny rohlik, rajče, 50 gramu fitness sunky
svacina:jablko
obed: 100 kurecich prs ci pstruh na vode se salatem ci zeleninove rizoto s kuretem (bez tuku.)
svacina: mrkev
vecere: miso polevka ci chilli polevka se zeleninou.
ALE hlavni otazkou je, jestli nekdo mate zkusenosti s pripravkem guggul 700 complex ktery zacnu pouzivat jako doplnek stravy. pise se o nem, ze ma zrychlovat metabolismus a silne spalovat tuky. .. jinak co mi k tomu jidelnicku reknete?.
reagovat
V anketě hlasovalo celkem 14 uživatelů