Diskuze a otázky - FITNES A SPALOVAČE TUKŮ..

úvodní strana | aktualizovat | dolů

uživatel eliminován | 25. 03. 2008, 13:23:38 |

Zajímal by mě Váš názor... Před měsícem a půl jsem začala pravidelně cvičit, mám trenérku, snažím se dodržovat nějakej jídelníček. Bohužel jsem během dvou let v práci (sedím skoro celej den na židli) jsem nabrala dobrejch 10kg a ty se snažím ze sebe nějak setřepat:)

Chci se Vás zeptat, jakej máte názor na spalovače tuků, který se užívají pro redukci hmotnosti.

1. Má to smysl?není to jen zbytečná zátěž na játra?
2. jsou to vyhozený peníze?
3. fakt to funguje?
4. používáte to někdo?
5. jak to vůbec funguje? zcela laicky prosím :)

reagovat

chodím cvičit a

V anketě hlasovalo celkem 12 uživatelů

V diskuzi je 67 příspěvků a shlédlo ji 1778 uživatelů .

předchozí | 0 | 30 | 60 | další

Pro přidání komentáře musíš být přihlášen(a).

uživatel eliminován | 25. 03. 2008, 13:43:50

sidd-no jo, nová a lepší!5!

uživatel eliminován | 25. 03. 2008, 13:42:56

mobilman-ukaž mi kravinu v mém prvním příspěvku...konkrétně prosím

uživatel eliminován | 25. 03. 2008, 13:42:53

nebo piky !121!

uživatel eliminován | 25. 03. 2008, 13:42:24

Když už chceš jít do chemie, nejlepší a hubnutí je heroin

uživatel eliminován | 25. 03. 2008, 13:41:53

mobilman-nemelu....znám spoustu trenérů,dietologů,lékařů a sama s tím občas úspěšně,občas míň bojuju cca 8 let...
není dobré poslochat tady rady někdo povídal...ale zeptat se odborníků...!5!..a ne jednoho...protože i jejich rady se liší....a zkoušet...

uživatel eliminován | 25. 03. 2008, 13:41:26

být tebou tak zkusím jednoduše místo vody, kafe, koly(vůbec) přejít na pití maté.. seženeš ho vkaždý čajovně avěř mi, že po týdnu na sobě poznáš rozdíl... snižuje chuť kjídlu, jeto celkem slušnej stimulans (nepít tak 2hoďky před spanim) anavíc obsahuje spousty vitamínů... takže asi tak !190!

fuckooff

fuckooff | 25. 03. 2008, 13:40:21 | více příspěvků | napsat uživateli

tohle nepotrebuju, ale zkus www.forum.ronnie.cz treba se tm neco doctes

uživatel eliminován | 25. 03. 2008, 13:40:15

Siddhartha_Gautama: to se někomu s dobrým metabolismem říká dobře, víš?:P

uživatel eliminován | 25. 03. 2008, 13:39:37

lolitka-půl kila týdně je ok....ale slyšla jsem i názory dietologů, že i dvě kila týdně jsou ok a můžou to být tuky a ne voda a svaly....já tak teď hubnu...pod odborným dohledem...7 dní v týdnu cvičím...dva dny fitness a 5 dní dvouhodinovka spiningu...plus totální změna jídelníčku...a hubnu tuky, ne svaly....ale každý to má jinak...je třeba koukat na dispozice, věk...metabolismus...podle bodystatu a vyšetření mi mizí opravdu jen tuk...

uživatel eliminován | 25. 03. 2008, 13:39:22

Lolitka_Lempicka [Je online] -no hele ty tři kila závisejí na váze a na počátek diety....!747!

uživatel eliminován | 25. 03. 2008, 13:39:06

TenDre a jo to účinné?myslím si že je to jen reklamní trik

uživatel eliminován | 25. 03. 2008, 13:39:00

Jinak já taky sedím celej den na židli a jsem hubenej. Prostě se akorát nepřežírám jak prase. !1250!

uživatel eliminován | 25. 03. 2008, 13:38:48

žeru je když potřebuju zhubnout do sezony...na mě udělaj až 8 kilo, neni to nic dlouhodobého, takže pro tebe k hovnu...beru ripped fuel od twinlabu....funguje tak že je ti furt vedro a zvyšuje to tepovku, takže sádlo spaluješ pořád...

uživatel eliminován | 25. 03. 2008, 13:38:21

Lolitak_Lempicka: Není, to jsou ty první týdny, při kterých ti váha nejvíc klesá...když se začínáš stravovat zdravě a čistíš si tělo, ty hnusy v tobě také něco váží, víš?!5! Pak už by to nemělo být tak rychlé:)

uživatel eliminován | 25. 03. 2008, 13:38:20

Jé, frouzen lejdy s novou foto. !19!

uživatel eliminován | 25. 03. 2008, 13:38:13

frozen_lady [Je online] -jo jasný praxe 13letý holky!122!!122!!122!!121!!121!!121!
meleš kraviny...

uživatel eliminován | 25. 03. 2008, 13:38:09

L-carnitin funguje z vlastni zkusenosti muzu doporucit, v posilovne zaradit pouze kardiotrenink a upravit si stravu a jde to za 1 mesic jsem zhubl 10kilo

uživatel eliminován | 25. 03. 2008, 13:36:16

ale to je preci nesmysl 3kg za 2 tydny! ... vim od trenerky, ze realny je 0,5kg za tyden... a je to tuk, ne voda, ne sval...

uživatel eliminován | 25. 03. 2008, 13:35:18

Já tu mám teď ma stole koupenej NEO-CARNITARGIN, vecer jsou zase do fitka, tak jsem zvedava... :)))

uživatel eliminován | 25. 03. 2008, 13:35:13

mobilman-to není teorie, ale praxe

uživatel eliminován | 25. 03. 2008, 13:35:13

Lolitka_Lempicka: Chceš doporučit? Já cvičím a dodržuji rady od dietologa a ještě používám nějaké jeho přípravky a za 2 týdny mám 3 kilča dole;-) A je to bez jojo efektu, protože se naučíš, jaké jídlo by jsi měla jíst, aby jsi netloustla a ani cvičit nemusíš;-)

uživatel eliminován | 25. 03. 2008, 13:34:33

já momentalne beru lipoxal Extreme!967!!764!!898!

uživatel eliminován | 25. 03. 2008, 13:34:32

Vůbec to nefunguje, za to můžu dát ruku do ohně:-))))

uživatel eliminován | 25. 03. 2008, 13:34:31

frozen_lady [Je online] -nevsoouvej jí do hlavy jenom teorie...!1424!

uživatel eliminován | 25. 03. 2008, 13:34:09

kolik se ti povedlo dát dolů za měsíc a půl???

uživatel eliminován | 25. 03. 2008, 13:32:52

l-carnitin...bavila jsem se o něm včera s lékařkou a nijak tělu neškodí...ale nemá cenu pít ty nápoje, ale sníst tabletku tak 20 min. před cvičením....ne posilováním, ale cardio cvičením....ale myslím, že když změníš jídelníček a poctivě cvičíš, tak to stačí....jo a lymfomasáže jsou prý dobré, ale tak 10 kůr...

uživatel eliminován | 25. 03. 2008, 13:32:18

L-carnitine pri nizkosacharidove diete ...bezkonkurencni :)

cepinator

cepinator | 25. 03. 2008, 13:31:49 | více příspěvků | napsat uživateli

Zdravím, kdybyste byli té lásky a kliknuli mi http://cz.iq-test.eu/?d=10356 byl bych vám velice vděčen [!5!] A můžete si to zkusit taktéže, je to supr - za zkoušku nic nedáte !12! ! Děkuji

uživatel eliminován | 25. 03. 2008, 13:30:46

kašli na tuky...Pravidelně jíst a jíst to je základ...dávej si nizkokaloriční věci...rýži apod...hlavně nebu´d o hladu....spalovače jsou jen žrouti peněz...!747!tvý tělo asi dostávalo špatný přísun živin a energie...A proto si navyklo na hladovění....!1424!a tím pádem zvíšení tvojí váhy....jsou to podkožní zásoby...

Dragonfli

Dragonfli | 25. 03. 2008, 13:30:01 | více příspěvků | napsat uživateli

segra toho vyzkoušela hodně,pomohl ji jen jeden čistej bylinej preparát, ne z lékarny, ale normálně z bylinkářství. zhubla díky tomu 8kilo, ale fakt už se nepamatuju jak se to jmenovalo!1348!
jinak si spíš myslim, že většina jsou chemický sajrajty, co ti zničí nejen játra, a jen z tebe vytáhnou peníze!540!

předchozí | 0 | 30 | 60 | další


Přihlášení
 
@libimseti.cz

registrovat se

Klíčová slova

spalovačnázortukdobrejchnějakejpůljátracelejběhzátěžjídelníčektrenérkahmotnostfitnesredukceletmámapeníze10kgžidledenprácejakejsmyslměsíc

Podobná témata

Moje témata

Pro zobrazení tvých diskuzí se musíš přihlásit.

Oblíbená témata

Pro zobrazení tvých oblíbených témat se musíš přihlásit.

k obsahu ↑