Miss
Video
Diskuze a otázky - FITNES A SPALOVAČE TUKŮ..
úvodní strana | aktualizovat | dolů
V diskuzi je 67 příspěvků a shlédlo ji 1775 uživatelů .
předchozí | 0 | 30 | 60 | další
uživatel eliminován | 25. 03. 2008, 14:15:48
frozen_lady [Je online] -špatnej metabolismus?
uživatel eliminován | 25. 03. 2008, 14:12:05
mobilman-ne...proto ne.
Plaminek52 | 25. 03. 2008, 14:07:50 | více příspěvků | napsat uživateli
musš mít pohyb a jídelníček dělá asi 80% všeho.
uživatel eliminován | 25. 03. 2008, 14:07:20
Ho.nzino [Je online] -hlavně,že to víš!747!
Plaminek52 | 25. 03. 2008, 14:07:05 | více příspěvků | napsat uživateli
pokud máš trenérku, tak ona sama ti může poradit jaký je dobrý,nevýhoda je v tom, že ne všechny půspbí na každého. Já třeba přibral v posilovně za 3 týdny 10 kilo a abych spálil vodu, tak jsem použil super nova caps, nebo použij L-carnitine, Testo xplode, je jich dost a v obchodě ti poradí a nabídnou .
uživatel eliminován | 25. 03. 2008, 14:06:45
frozen_lady [Je online] -a proto máš problémy s nadváhou???!76!
uživatel eliminován | 25. 03. 2008, 14:03:25
vláknina je na trávení ... já myslim ze travení bude mit v poradku :)
uživatel eliminován | 25. 03. 2008, 14:03:23
mobilman-to dělám...nevím, s čím máš problém...dopoledne sacharidy,večer pouze bílkoviny....v poměru, v jakém mají být...nevím, s čím máš problém....u mě jsou dietologové potřeba..nemám zdravé tělo...a nechci si ublížit...ale jde vidět, že jsi laik...ke každému je třeba přistupovat individuálně...zjistit, co každému tělu chybí...nejde o to, být hubený, ale zdravý...
lolitka-mizim, když bys chtěla nějaké info, písni klidně vzkaz...
uživatel eliminován | 25. 03. 2008, 14:01:09
hlavne jídla s minimem tuku .. hodne zeleniny .. a vice kardio cvičení ;)
uživatel eliminován | 25. 03. 2008, 14:00:52
ashleee_ [Je online] - přesně tak dobrá voda je základ....!1424!
uživatel eliminován | 25. 03. 2008, 14:00:00
Ho.nzino [Je online] - jsem spíš praktickej...Ale né oficiální!1424!
uživatel eliminován | 25. 03. 2008, 13:59:49
já na hubnutí radši preferuju běhy, inline, kolo plavání a nebo si to všechno vytrénuju na tancování..posilovna mi spíš příjde dobrá na to posílení svalů no než na hubnutí:-)
jinak si spíš myslim, že bys měla pít vodu ta je prostě nejlepší!1424!
uživatel eliminován | 25. 03. 2008, 13:59:23
frozen_lady [Je online] -víš myslím si,že zbytečně utrácíš za zbytečnosti jako např.dietologové . . .Ty ti nakecají hromadu vecí a stejně nic efektivního...je to hlavně o psychice dej na mě...praktikuj strečingový cviky...A do toho ten spining a aerobik...!1424!konzumuj jídla s vysokým obsahem vlákniny...!747!
uživatel eliminován | 25. 03. 2008, 13:58:52
spalovač an nič... jenom bych cvičil a nežral cukry... po měsícu si tělo zvykne a začneš shazovat :-)
uživatel eliminován | 25. 03. 2008, 13:57:03
mobilman .. ani se mi nezdá !1276!
uživatel eliminován | 25. 03. 2008, 13:55:33
Ho.nzino [Je online] -jj jsem!1424!
uživatel eliminován | 25. 03. 2008, 13:53:24
petul_a: Ahoj, já to beru něco přes týden a myslím že už teď mám malinko menší boky..ale ja strašne žeru , a kdybych třeba držela nakou tu dietku účinky by byli možná lepší.!550!
uživatel eliminován | 25. 03. 2008, 13:53:05
lolitka-opravdu zabírají...nehledě na to, že jsou zdravé a vnitřně pročišťují...
uživatel eliminován | 25. 03. 2008, 13:52:21
mobil-jaký limfomasáže???snad lymfomasáže....!2!...samo o sobě je to asi k ničemu, ale v kombinaci s tím dalším...může se to uspíšit...byl jsi někdy na nějaké???nebo, ty jsi lékař a víš, na jakém principu fungují????a o jídelníčku mluvím, ten je asi nejdůležitější...aspoň v tom se shodnem...i když ty sis toho ani nevšiml...vlastně jsi mi dal zapravdu...!2!
a co je zdravý, když už a né zdraví....!2!..ty se zkus vrátit na začátek a začni vše znovu...a začni slabikářem!1!
uživatel eliminován | 25. 03. 2008, 13:51:06
lymfodrenáž?na tu chodim taky a stala me dost penez takze na ni nehazte spinu!670!
uživatel eliminován | 25. 03. 2008, 13:49:35
ještě OT: poraďte spíš jak nabrat.. smým metabolismem můžu vyloženě žrát jako prase a válet se - amám pořád stejně.. (bílkoviny +cvičení taky nene.. prostě mám o8čísel větší bicák ale váha furt konstantní max +-1kilo) !102! ne že bych stimměl nějakej problém... ale prostě to nepobírám !102!
uživatel eliminován | 25. 03. 2008, 13:48:43
NÁHODOU JÁ slyšela na lymfodrenáže jen samou chválu...
uživatel eliminován | 25. 03. 2008, 13:48:33
mobilman .. Ty si odborník na vyzivu?
uživatel eliminován | 25. 03. 2008, 13:48:26
sunbeam-nic...ale já nemám v plánu přestat...už proto, že mám členství ve fitku na víc jak rok a stálo mě to nemalé peníze...!2!..hlavně, já netvrdím, že to je nutnost...3-4krát týdně to stačí...já chodím, protože mě to baví...stejně, jako mě bavilo rok chodit každý večer běhat....to je o stylu, ne o chvilkové záležitosti....pohyb je 20% a změna jídelníčku 80%....
uživatel eliminován | 25. 03. 2008, 13:47:30
frozen_lady [Je online] -Víš u tebe bude spíš psychickej problém . . .!1424!tobě odborníci nepomůžou...Musíš sama začít přemýšlet...všímej si víc jídla a ptej se co je zdraví a co né...
uživatel eliminován | 25. 03. 2008, 13:46:20
Carnitin funguje, ale ne doma na gauci...mel by se uzivat pred cvicenim. Zkuste uvidite. Na me to funguje. !1298!
uživatel eliminován | 25. 03. 2008, 13:45:49
záleží na stravě, sám pochybuju, že bych dodržel, tu správnou !486! spíš bych potřeboval nějaký kilo nabrat !357!
uživatel eliminován | 25. 03. 2008, 13:45:48
frozen_lady [Je online] -no v podtatě máš pravdu...Ale jen ty tabletky bych nedoporučoval je to naprostá zbytečnost a to samý ty limfomasáže...!747!
uživatel eliminován | 25. 03. 2008, 13:45:43
btw.. hubnutí samotný je podle mě hoďně kontraproduktivní činnost... vždycky když budeš spokojená sama sesebou vysadíš diety a za měsíc/2 přijdeš nato žesi nacpala energii/love do nesmyslu... najdi si jinou práci (!1!) kde budeš hubnout zároveň..
uživatel eliminován | 25. 03. 2008, 13:45:32
frozen_lady:a co se stane kdyz prestanes cvicit 7x tydne?to je trochu blbost holka...!1262!
uživatel eliminován | 25. 03. 2008, 13:23:38 |
Zajímal by mě Váš názor... Před měsícem a půl jsem začala pravidelně cvičit, mám trenérku, snažím se dodržovat nějakej jídelníček. Bohužel jsem během dvou let v práci (sedím skoro celej den na židli) jsem nabrala dobrejch 10kg a ty se snažím ze sebe nějak setřepat:)
Chci se Vás zeptat, jakej máte názor na spalovače tuků, který se užívají pro redukci hmotnosti.
1. Má to smysl?není to jen zbytečná zátěž na játra?
2. jsou to vyhozený peníze?
3. fakt to funguje?
4. používáte to někdo?
5. jak to vůbec funguje? zcela laicky prosím :)
reagovat
V anketě hlasovalo celkem 12 uživatelů