Miss
Video
Diskuze a otázky - Dieta
úvodní strana | aktualizovat | dolů
V diskuzi je 119 příspěvků a shlédlo ji 1425 uživatelů .
předchozí | 0 | 30 | 60 | 90 | další
muz.s.vlasy | 31. 05. 2015, 20:31:48 | více příspěvků | napsat uživateli
> GiulioAntonioSantori
http://fitplan.cz/ketoza/
uživatel eliminován | 31. 05. 2015, 20:27:29
> muz.s.vlasy
v podstatě můžeš sníst téměř cokoliv, ale čím více jíš tím více se musíš hýbat... Já abych zhul tak jsem začal běhat. Začal jsem od nuly a dnes běhám půlmaraton (a to nejsem žádný sportovec)....Chtělo se to jen přinutit. A fakticky to běhání šlo lehčeji než jsem si myslel.
uživatel eliminován | 31. 05. 2015, 20:19:52
> muz.s.vlasy
Nevím, co to je "ketogenní dieta" No pokud jsi vysoký 185 cm tak to máš asi fakt hodně velkou nadváhu. Hádám, že cca 50 kg... to bych fakt nechtěl.
muz.s.vlasy | 31. 05. 2015, 20:18:26 | více příspěvků | napsat uživateli
Už 5 dní jsem neměl tu dobrou zmrzlinu, co mám v profilu. Snědl jsem za večer třeba i 3 !24!
muz.s.vlasy | 31. 05. 2015, 20:15:50 | více příspěvků | napsat uživateli
A za těch pár dnů vážím tak o 6 kilo míň, ale to je hlavně voda, atd...
muz.s.vlasy | 31. 05. 2015, 20:09:49 | více příspěvků | napsat uživateli
> GiulioAntonioSantori
Držím ketogenní dietu. 185.
uživatel eliminován | 31. 05. 2015, 19:28:55
> muz.s.vlasy
jak jsi vlastně vysoký (v cm)?
uživatel eliminován | 31. 05. 2015, 19:24:38
> muz.s.vlasy
no, já zhubl cca 15-20 kg za cca 1 rok, ale už mi to zase leze nahoru.... a má rada je jednoduchá žer méně tuků a cukrů, více ovoce, zeleniny a bílkovin a hlavně se pořádně hejbej. i když mám pocit, že ty jsi chtěl asi slyšet něco jakože žer více a čím více budeš žrát tím více budeš hubnout!2!
muz.s.vlasy | 31. 05. 2015, 17:01:42 | více příspěvků | napsat uživateli
> Laska_nebeska
Jo, poblil bych se už jen z těch makrobiotků.
muz.s.vlasy | 31. 05. 2015, 16:00:33 | více příspěvků | napsat uživateli
0-2 dny jsem pokořil !1423!
Už mám jen 135,3 kg
Laska_nebeska | 31. 05. 2015, 14:50:26 | více příspěvků | napsat uživateli
Makrobiotika. A je vše vyřešené.
muz.s.vlasy | 31. 05. 2015, 10:30:51 | více příspěvků | napsat uživateli
Jdu si dát každodenních 5 vajíček.
muz.s.vlasy | 31. 05. 2015, 10:29:17 | více příspěvků | napsat uživateli
> 42.nitram
Nebude vám tu beze mě líp.
uživatel eliminován | 31. 05. 2015, 05:30:40
> muz.s.vlasy no nevím, s kolenem bych to nesrovnávala. Z toho mám nejraději kůži. !2!
42.nitram | 31. 05. 2015, 01:11:17 | více příspěvků | napsat uživateli
kup si letenku do Gronska.. mezi mroze v pohode zapadnes a nam tu bez tebe bude lip !1156!!937!
muz.s.vlasy | 30. 05. 2015, 23:38:35 | více příspěvků | napsat uživateli
No mám kolem 140 kilo, ale víc svalů, tak ideál je pro mě asi 90.
muz.s.vlasy | 30. 05. 2015, 20:49:28 | více příspěvků | napsat uživateli
> expertkaatd
Já jí jím s hořčicí a chutná to trochu jako koleno.
muz.s.vlasy | 30. 05. 2015, 20:48:32 | více příspěvků | napsat uživateli
Dnes držím pořád, už mi padaj kalhoty.
EL.pH | 30. 05. 2015, 07:11:32 | více příspěvků | napsat uživateli
Retard s vlasy se nám pomalu transformuje na mestiza. !638!
uživatel eliminován | 30. 05. 2015, 05:36:49
> muz.s.vlasy kýta je suchá, dala bych přednost bůčku. !2!
muz.s.vlasy | 30. 05. 2015, 01:16:53 | více příspěvků | napsat uživateli
Asi v 10 jsem měl 200g vepřový kýty s hořčicí, to mi stačí do rána. Jdu spát.
uživatel eliminován | 30. 05. 2015, 01:15:54
Kdybys neměl, byl bys syt. !2!
muz.s.vlasy | 30. 05. 2015, 00:59:45 | více příspěvků | napsat uživateli
Hlad nemám, spíš jí poruším, když toužím po slasti přežrání se dobrotama !20!
uživatel eliminován | 30. 05. 2015, 00:42:43
Nejlepší cesta je zmenšit objem žaludku. Pokud jíš pořád nebo moc najednou, žaludek se množstvím jídla zvětšuje a zůstává tak. Pakliže mu nic nedáš, nebo jen málo, opět se po čase stáhne a bude ti stačit jen tak málo, jak jsi ho "naučil". Když kvtomu přidáš pohyb, kila jdou hned dolů. !1!
Pokud budeš mít hlad, napij se. !1!
muz.s.vlasy | 30. 05. 2015, 00:02:43 | příspěvky uživatele | napsat uživateli
Tak už třetí den držím dietu. Potřeboval bych zhubnout tak 50 kilo.
reagovat
V anketě hlasovalo celkem 9 uživatelů