Miss
Video
Diskuze a otázky - Dieta
úvodní strana | aktualizovat | dolů
V diskuzi je 119 příspěvků a shlédlo ji 1428 uživatelů .
předchozí | 0 | 30 | 60 | 90 | další
uživatel eliminován | 3. 06. 2015, 15:30:40
> sexy.alexandra Máš dobrý jídelníček
uživatel eliminován | 3. 06. 2015, 15:30:08
> veron.nica Ty teda vystresovaně z diety nevypadáš
veron.nica | 3. 06. 2015, 15:26:09 | více příspěvků | napsat uživateli
při dietě je člověk akorát zbytečně vystresovaný
uživatel eliminován | 3. 06. 2015, 11:06:32
> muz.s.vlasy nejlepší recept na hubnutí je zamilovat se. Nemyslíš na jídlo a máš více pravidelného pohybu. :)
spanky_92 | 3. 06. 2015, 09:54:17 | více příspěvků | napsat uživateli
Cože, proč? To máš teda co dělat :-)
uživatel eliminován | 3. 06. 2015, 09:50:33
> muz.s.vlasy neříkám že ji nejím, jen ji nevolím jako náhražku. ;)
muz.s.vlasy | 2. 06. 2015, 23:56:55 | více příspěvků | napsat uživateli
Tak cukr v krvi mi stoupl po jídle na 5,3. Tak ty pistácie a papriky asi nebyl dobrej nápad.
muz.s.vlasy | 2. 06. 2015, 21:47:10 | více příspěvků | napsat uživateli
> 42.nitram
Já měl dnes 2 tréningy ve vířivce.
42.nitram | 2. 06. 2015, 21:36:54 | více příspěvků | napsat uživateli
aj mel dnes kafe, susenky, trosku testovin s tunakem a dva lehci treninky do 10km !1156!!937!
muz.s.vlasy | 2. 06. 2015, 21:16:38 | více příspěvků | napsat uživateli
Dnes jsem měl odlehčovací den, ale pořád bez sacharidů. Měl jsem:
200g schwarzwaldský šunky
200g Brie
200g Limburger
250g mozzarella
Pár paprik
Ještě sežeru celou makrelu
a teď žeru asi 150g pistácií.
Jsem zvědavej na zejtřek, kolik budu vážit. No je v tom hromada soli, tak tělo zadrží vodu.
muz.s.vlasy | 2. 06. 2015, 21:12:36 | více příspěvků | napsat uživateli
> expertkaatd
Zeleninu doporučujou jen blbi, ta totiž zvyšuje hlad. Proto býložravci žerou celej den.
uživatel eliminován | 2. 06. 2015, 17:52:17
Tohle jsem nikdy neuměla. Trpět hladem, nebo místo masa do sebe ládovat zeleninu. Bych umřela. !1333!
muz.s.vlasy | 2. 06. 2015, 15:40:58 | více příspěvků | napsat uživateli
> 42.nitram
Jak nepotřebuju ? Potřebuju jí v práci. Zatloukám s ní hřebíky.
muz.s.vlasy | 2. 06. 2015, 15:39:31 | více příspěvků | napsat uživateli
> sexy.alexandra
Jím při dietě 2x denně.
42.nitram | 2. 06. 2015, 14:56:59 | více příspěvků | napsat uživateli
urizni si hlavu, to je tak - 5Kg a stejne ji na nic nepotrebujes !1250!
..zmrzlina se da lejt trychtyrem rovnou do krku !54!!937!
sexy.alexandra | 2. 06. 2015, 14:14:58 | více příspěvků | napsat uživateli
> Majketi ale zhubne. :) Já jím jednou denně a naprosto mě to stačí, jím jenom oběd, někdy ani to ne. Hlad rozhodně nemám a že bych měla tendence večer sežrat celou ledničku se taky říct nedá. Je to o zvyku. :)
Majketi | 2. 06. 2015, 14:07:21 | více příspěvků | napsat uživateli
> sexy.alexandra Tak tím že nebude žrát nezhubne.. !751! Správně se má jíst 5x denně v určitém množství a ne jak tady kolega 3 tuny zmrzliny, na oběd 8 cheeseburgerů a kdo ví, co všechno do sebe naláduje !981!
muz.s.vlasy | 1. 06. 2015, 15:33:05 | více příspěvků | napsat uživateli
> mluno
Vážím se ráno před napitím, ale po případným vymočení !2!
sexy.alexandra | 1. 06. 2015, 14:58:37 | více příspěvků | napsat uživateli
chceš zhubnout? tak prostě nežer! :)
gogos13 | 1. 06. 2015, 14:54:38 | více příspěvků | napsat uživateli
https://www.refundo.cz/?ref=1193 Kdo se přidá
mluno | 1. 06. 2015, 12:52:33 | více příspěvků | napsat uživateli
> muz.s.vlasy Stačí se zvážit ve vhodnou dobu (po stolici, před jídlem a pitím) a mám třeba o 5 kilo míň než den předtím. No a stačí vypít hrnek čaje a mám o nejmíň půl kila víc (můj hrnek má 650 ml). Tyhle fluktuace nejsou tak důležité, důležitý je dlouhodobý trend, zvlášť když je cílem shodit půl metráku.
mluno | 1. 06. 2015, 12:48:52 | více příspěvků | napsat uživateli
50 kg to je program tak na dva roky poklidného hubnutí (2 kila za měsíc jsou snad reálná).
uživatel eliminován | 31. 05. 2015, 22:29:46
Mmm...vypadá to s tebou dobře. !1!
uživatel eliminován | 31. 05. 2015, 20:57:51
> muz.s.vlasy
Nejsem sice znalec, ale očekával bych, že toto jídlo je dost tučné. Pokud se nepletu tak horčice obsahuje tuky, vepřová kýta také atd.
muz.s.vlasy | 31. 05. 2015, 20:44:48 | více příspěvků | napsat uživateli
> GiulioAntonioSantori
Tak ti dám jídelníček, co jsem jedl poslední 4 dny:
Snídaně - 5 míchaných vajec, 25g másla
Večeře - 200g vepřový kýty v papiňáku, hořčice.
Jinak nic. A hlad přes den opravdu nemám, horší je chuť.
uživatel eliminován | 31. 05. 2015, 20:36:13
> muz.s.vlasy
díky za info, ale já těmto věcem moc nerozumím. přeci jen bilologie a chemie mi moc neříká...
muz.s.vlasy | 30. 05. 2015, 00:02:43 | příspěvky uživatele | napsat uživateli
Tak už třetí den držím dietu. Potřeboval bych zhubnout tak 50 kilo.
reagovat
V anketě hlasovalo celkem 9 uživatelů