Miss
Video
Diskuze a otázky - Creatin a zkušenosti!!!
úvodní strana | aktualizovat | dolů
V diskuzi je 71 příspěvků a shlédlo ji 880 uživatelů .
předchozí | 0 | 30 | 60 | další
uživatel eliminován | 5. 09. 2007, 10:06:45
arthur- to je diskuze pro muže jako jsem já !1354!.
uživatel eliminován | 5. 09. 2007, 10:04:15
lencatko: dobré ráno, slečno, co vy tady? To přece není diskuze pro dámy, jsem překvapen:-)
John11 | 5. 09. 2007, 10:04:13 | více příspěvků | napsat uživateli
cvicime, ale nesypem. uz sem o kreatinu uvazoval, ale nechce semi abych se zavodnil a nafouk.
davam bilkoviny vecer, uvazuju o jiz zde zminenych BCAA
uživatel eliminován | 5. 09. 2007, 10:04:07
amaru- jo takhle. A ten koktej to je co?něco výživnýho?Já si vzít jednu bobulku, tak se ráno vzbudim se svalama jak vak od klokana !764!
uživatel eliminován | 5. 09. 2007, 10:03:07
panVetvicka- rejpat může jenom králík, lupač, a ostatní tydle monologé (založej si diskuzi a ty jim do toho nesmíš kecat !1352!)
uživatel eliminován | 5. 09. 2007, 10:02:19
lencatko :
Ta to moje bylo co výhražka nebo snad ultimátum já mysle že rejpání je tu normální!1358!!1358!
uživatel eliminován | 5. 09. 2007, 10:02:18
lencatko: Já nic nezobu!957! Poju akorát koktejl a před tréninkem si dám bcaa pro energii.. Teď tejden zkoušim kreatin, ale asi ho vysadim, protože to je humus. A cvičim pravidelně..
uživatel eliminován | 5. 09. 2007, 10:01:52
arthur- dobrý den !1382!
uživatel eliminován | 5. 09. 2007, 10:00:58
dyť to jenom váže víc vody v těle... když to pak vysadíte, tak se zase odvodníte a váhu máte skoro přesně tam, kde ste začínali..
uživatel eliminován | 5. 09. 2007, 10:00:35
Amaru-takže to jako chvilku cvičíš,pak sezobeš drobeníčko a čeká se na nabobtání?asi nějak nechápu princip !1418!
uživatel eliminován | 5. 09. 2007, 09:59:56
Hned druhej den..... člověk pak pojme mnohem víc vody a to nejen do svalů ale taky do břuchu, takže jsem měl škopek po týdnu (nasycovací fáze 20g denně) škopek jak těhotná mamina.... pak je ale udržovací fáze to je 3-6 týdnů 5g denně (každá firma to má taky jinak já jedině Weider, drahej ale dobrej) tak se pak člověk celej pěkně zalije .... pak to opadne a je jen na každým jedincoj jak se k tomu postaví a jestli z toho co přibral dokáže něco zabudovat (chlast a diskotéky tomu zrovna neprospívaj !507! !102! ) a nebo všechno zase shodí dolů .....
každopádně v tej "kůře" každej pocítí silový nárust a tak se mnoha mamlasům po zkušenosti s tím že když vysaděj tak po měsíci splasknou stane, že ho začnou brát rutinně, což ne největší hovadina jakou kdo může udělat, protože to je tělěm samostatně produkovaná látka a její stálý užívání omezí tělesnou výrobu... !1424! lol to je zase román !243!
uživatel eliminován | 5. 09. 2007, 09:59:52
lencatko: Jo. Ale nejsem do toho nějakej fanatik!511!
uživatel eliminován | 5. 09. 2007, 09:59:26
amaru- jako že ty cvičíš?
uživatel eliminován | 5. 09. 2007, 09:58:53
lencatko:!384!
uživatel eliminován | 5. 09. 2007, 09:58:44
panVetvicka- hele víš, že to byl takovej ten divnej druh komunikace- nebo-li humor, že jo?To bych taky mohla brát viagru na prsa, podle tebe !1348!
uživatel eliminován | 5. 09. 2007, 09:58:12
Bubbo: Jo krealkalin no... To je pecka, to sem teď kupoval kámošovi u známýho a roste jak svině!975!
uživatel eliminován | 5. 09. 2007, 09:58:00
hele a cvičí tady taky někdo?nebo jenom papáte lentilky a čekáte na kostičky?!486!
uživatel eliminován | 5. 09. 2007, 09:57:45
lencatko -:
Mno tak to si kup asi nejdřív mozek než kreatin!1358!!1358!
uživatel eliminován | 5. 09. 2007, 09:57:16
Amaru.Dave - kup si radši Crealkalin !2!
já žral 30g denně :)))
uživatel eliminován | 5. 09. 2007, 09:56:24
Bubbo: A jaký množství si toho kreatinu bral? 3x denně 5 gramů, nebo jak? Já z něj mám strach, nejdřív jsem ho nechtěl brát vůbec, teď mě překecal jeden chlap co mi ho dal na zkoušku zadarmo. Beru jen 5 gramů denně... To by nemělo mít žádnej vliv na nic ne?!121! Nitrix je dobrej no!384!
uživatel eliminován | 5. 09. 2007, 09:55:38
jednou jsem si dal trosku a jsem hrozne nabouchanej a mam vsude kosticky jak svine... !1108!
uživatel eliminován | 5. 09. 2007, 09:55:36
na prsa musis pit černe pivo !1276!!984!
uživatel eliminován | 5. 09. 2007, 09:55:16
Tak u nekoho se to neprojevi nikdy a u nekoho tak po mesici. Ale tam kde se to projevi, je hodne rychle videt vysazeni.
uživatel eliminován | 5. 09. 2007, 09:54:47
Amaru.Dave - bral jsem to 3x denně ráno,před cvičením a po cvičení ale síla rostla strasně rychle a svaly rostli jak svině !2!
teď žeru nitrix s kombinací gaineru a proteinu a Nic mě nebolí a moje postava se rapidně mění a svaly rostou o 106!1107!
uživatel eliminován | 5. 09. 2007, 09:53:27
Amaru.Dave: Si to už nepamatuju!1262!
uživatel eliminován | 5. 09. 2007, 09:52:55
Bubbo: Kolik si toho bral?!1107!
uživatel eliminován | 5. 09. 2007, 09:52:41
panVetvicka- ježiš já to brala, aby mi narostly prsa !1418!
uživatel eliminován | 5. 09. 2007, 09:52:40
PanVetvicka ale né moje!2!
uživatel eliminován | 5. 09. 2007, 09:52:32
Nic to neničí ale lepší jsou BCAA !12!!1323!!1187!
uživatel eliminován | 5. 09. 2007, 09:52:30
Měsíc po tom když mi začli kvůli němu blbnout játra a začli rašit beďary
uživatel eliminován | 5. 09. 2007, 09:35:53 |
Ahojda Pánové.
Chtěla bych se vás zeptat za jak dlouhou dobu jste na sobě poznaly že užíváte Creatin??!1020!
reagovat