Miss
Video
Diskuze a otázky - zpevnit
úvodní strana | aktualizovat | dolů
V diskuzi je 52 příspěvků a shlédlo ji 701 uživatelů .
uživatel eliminován | 13. 08. 2008, 18:15:43
blackflava : ja se smeju porad
BlackFlava | 13. 08. 2008, 15:50:10 | více příspěvků | napsat uživateli
musíís se strašně moc a pořáád smát....!121! to zabíráá lííp jak lehy sedy....**
uživatel eliminován | 13. 08. 2008, 15:45:34
cvičit a cvičit sugescí to nejde!1357!
uživatel eliminován | 13. 08. 2008, 15:45:16
cvičením, nebo běháním!5!
uživatel eliminován | 13. 08. 2008, 15:44:38
Začni chodit do posilovny a uvidíš,jak zpevníš bříško....
uživatel eliminován | 13. 08. 2008, 15:44:35
sedy lehy, sklapky bricho jde posilit snad nejrychleji !1367!
_AgUiChEuR_ | 13. 08. 2008, 15:44:19 | více příspěvků | napsat uživateli
co třeb posilovat, cooo?ale to je asi hloupej nápad, co?!20!
Van_Dyke | 13. 08. 2008, 15:43:22 | více příspěvků | napsat uživateli
> Didiisek
KASLI NA STROJE SEDLEHY JSOU NEJLEPSI . . . .
uživatel eliminován | 13. 08. 2008, 15:36:25
dr dix co je spatnyho na tom ze se staram o svou postavu
Dr.dix | 13. 08. 2008, 15:32:26 | více příspěvků | napsat uživateli
Didiisek - nejlepší útok ?!! IGNORACE !! !1366! !1136!!1118!!1063!
uživatel eliminován | 13. 08. 2008, 15:32:02
bud ticho a nerej do me cviceni neni nic spatnyhp
uživatel eliminován | 13. 08. 2008, 15:31:56
Zkus do sebe pustit 220V.
!11!
uživatel eliminován | 13. 08. 2008, 15:30:39
Didiisek: to já nemusím!110!
uživatel eliminován | 13. 08. 2008, 15:30:21
mia_sofia t ynehraj si na chytrou
uživatel eliminován | 13. 08. 2008, 15:29:55
co třeba cvičením
Dr.dix | 13. 08. 2008, 15:29:45 | více příspěvků | napsat uživateli
!1136!!1118!!1063! ... Sex je nejlepší posilovna !! !1366!
uživatel eliminován | 13. 08. 2008, 15:29:22
didiisek: nene, jen zpevňuj bříško, ale nezapomeň přitom i na svůj mozek!1424!
furt řešíš postavu, fakt nechápačka.!1181!
uživatel eliminován | 13. 08. 2008, 15:28:35
sedy lehy!1366!potom sem měla bříško upe plochý!465!
uživatel eliminován | 13. 08. 2008, 15:28:01
nahoru,dolu,nahoru,dolu!1193!
uživatel eliminován | 13. 08. 2008, 15:27:55
mia_sofia proc protoze chci zpevnit brich?
uživatel eliminován | 13. 08. 2008, 15:27:51
na to jsou takovy ty stahovaci kalhotky, ne???
Ch4zZ | 13. 08. 2008, 15:27:47 | více příspěvků | napsat uživateli
všichni mají břišní svaly...ale někteří je mají schované za vrstvou sádla...pokud chceš mít rovné břicho začni kondiční cvičení...pokud jen zpevnit svaly...tak poloviční sklapovačky se skrčenýma nohama nebo přitahování hohou na žebřinách...jinak slabé břišní svaly poznáš například častým bolením zad
uživatel eliminován | 13. 08. 2008, 15:27:02
didiisek:
no já bych řekla, že spíš vymetenější mozky.!1302!
uživatel eliminován | 13. 08. 2008, 15:26:27
!1341! To je otázka,je to jednoduchý,musíš vědět jak správně a účině cvičit.
uživatel eliminován | 13. 08. 2008, 15:25:59
sed lehy ideální !543!
uživatel eliminován | 13. 08. 2008, 15:25:07
zkracovacky :)
uživatel eliminován | 13. 08. 2008, 15:24:54
treba cvicit...!764!!811!!811!!811!
uživatel eliminován | 13. 08. 2008, 15:24:54
Denne sklapovacky !1019!
uživatel eliminován | 13. 08. 2008, 15:19:07 |
holciny nebo i kluci nevite jak zpevnit brisni svaly ?
reagovat