Diskuze a otázky - Svalyy
úvodní strana | aktualizovat | dolů
V diskuzi je 24 příspěvků a shlédlo ji 501 uživatelů .
uživatel eliminován | 23. 03. 2009, 16:00:37
> madwax
a co jako ?..sorry ale pojem patnactka vynechej...taky otobe nerikkam a tadyta tricitka...nezalezi na veku frajerooos0
uživatel eliminován | 23. 03. 2009, 13:57:10
> madwax
Tak kdyz je asik na stredni a je na zdravce ? __ A ma to zadany ? Hmmm
jersey-02 | 23. 03. 2009, 12:15:07 | více příspěvků | napsat uživateli
lol nechápu proč kvuli tomu zakládat diskuzi dám si snad www.google.com a napíšu to tám, a tam ti vyjide asik snad 1000000 odkazu..tak to zkus a uvudíš...!5!
uživatel eliminován | 23. 03. 2009, 11:35:25
> _-_DiuSs_-_
!2! no jo, to je pak horší:-) já tělák neměl několik let, tak musím cvičit jinde...ale většinou se používají varianty lehsedů a sklapovaček...ale nikdy to nejde namířit jen pro jedny svaly, vždycky to spadá do dkupiny..takže spíš to fitko a informuj se:-)
uživatel eliminován | 23. 03. 2009, 11:34:13
NnNikiiisek [Je online] 23.03.09 11:27
Seznam? NEZNÁM !2!
uživatel eliminován | 23. 03. 2009, 11:30:16
na břísko je nejlešpí sex.....!1107! jinajk šikmá lavice a zdvihat se do svíčky.....!122!
uživatel eliminován | 23. 03. 2009, 11:28:37
> _-_DiuSs_-_
hej tak sklapovačky...jako na lavce a a od pasu nahoru ve vzduchu a makat...nebo sklapovačky do prava a doleva to je tak asi k to hlavní....!1382!
uživatel eliminován | 23. 03. 2009, 11:23:32
sednout si k televizi s popcornem a zhluboka dychat!1071!
uživatel eliminován | 23. 03. 2009, 11:21:45
na záda. Shyby úzkým úchopem, shyby širokým úchopem, za hlavu, před hlavu, veslování vsedě, veslování s velkou činkou nadhmatem, přítahy jednoručky vkleče, mrtvý tah, hyperextenze....a Ty mi řekni, jak se vypočítá růst trhu v BCG matici!!!!1367!
uživatel eliminován | 23. 03. 2009, 11:21:04
> petanzl
to nepomaha,,,a mimochodem to mam predvadet v telaku jo
uživatel eliminován | 23. 03. 2009, 11:15:51 |
dostala sem na praci seminarni praci na tema sikme brisni a nebo zadove svalstvo..mate nejake cviky kere bych mohla do seminarky uvest?..ma jich byt asi deset: ( !1040!
reagovat