Diskuze a otázky - Svalovci?

úvodní strana | aktualizovat | dolů

uživatel eliminován | 3. 05. 2009, 17:15:45 |

!1023! !967!Kdo je svalovec?? !1253!

reagovat

V diskuzi je 68 příspěvků a shlédlo ji 920 uživatelů .

předchozí | 0 | 30 | 60 | další

Pro přidání komentáře musíš být přihlášen(a).

uživatel eliminován | 2. 11. 2009, 21:48:16

´hele jýá si myslim že nejlepší je střídat p určité době..objemovky a rýsovačky.....!12! co vy na to?? mění te to???

uživatel eliminován | 3. 05. 2009, 17:54:19

> 123468
jedeš jednu serii za druhou všechno v pohodě a najednou když pokládáš činku tak ti louskne v zádech. JJ je to hnusný a nejhorší na tom je že to nijak nerozhejbeš !1!

Dj_Djefry | 3. 05. 2009, 17:51:55 | více příspěvků | napsat uživateli

moje holka když se mi podívá mezi nohy tak mi řekne svalovče !1358!!1388!

123468 | 3. 05. 2009, 17:51:51 | více příspěvků | napsat uživateli

JohnnyAnis
jo tj to se mi taky stalo to jsou nesnesitelne bolesti nemuzes spat sedet lezet nic je to hruza---spatne jsem zvednul tezkou cinku na mrtvy tah ohnul sem tehdy cinku a jeste zada:D:D:D!2!

uživatel eliminován | 3. 05. 2009, 17:50:37

> 123468
tjn já už si dávám bacha hlavně na bederní obratle, jednou jsem se nemohl tejden hejbat ani pořádně sedět.

123468 | 3. 05. 2009, 17:49:46 | více příspěvků | napsat uživateli

JohnnyAnis
!1!

123468 | 3. 05. 2009, 17:49:31 | více příspěvků | napsat uživateli

JohnnyAnis
ja treba udelam 100 drepu se 100KG:D:Dale radeji si dam serie po deseti se 180kou:)

123468 | 3. 05. 2009, 17:48:58 | více příspěvků | napsat uživateli

JohnnyAnis
to nerikam ale obcas je treba zkusit co das:)
velke vahy se rovna obrovske objemy:)ale klouby trpi hodne napriklad pri tezkych drepech---

uživatel eliminován | 3. 05. 2009, 17:47:46

> 123468
hele tak to ti nepovim ja jsem nikdy na max nešel, jednak že jsem ektomorf tak to nechci přehnat a taky spíš preferuju nižší váhy a kvalitní provedení cviku!5!

..Ajka.. | 3. 05. 2009, 17:46:12 | více příspěvků | napsat uživateli

ja urco neee...
!1417!

123468 | 3. 05. 2009, 17:46:09 | více příspěvků | napsat uživateli

JohnnyAnis
jake mas silove vykony??:P

uživatel eliminován | 3. 05. 2009, 17:45:16

> 123468
moje řeč

123468 | 3. 05. 2009, 17:44:46 | více příspěvků | napsat uživateli

JohnnyAnis
kdysi to vypadalo lepe:)dneska je to upe o necem jinem..

uživatel eliminován | 3. 05. 2009, 17:44:11

> 123468
Coleman taky dobrej, ale ja jsem už ovlivněnej těma staršíma chlápkama ze 70 a 80 let no.

123468 | 3. 05. 2009, 17:43:26 | více příspěvků | napsat uživateli

JohnnyAnis
arnold je vedle neho nevim co rict:Dto je proste hovado se vsim vsudy:Dma drsne videa:D

uživatel eliminován | 3. 05. 2009, 17:43:08

> 123468
já to dělám jen tak pro sebe a proto že mě to baví!5!

123468 | 3. 05. 2009, 17:42:56 | více příspěvků | napsat uživateli

JohnnyAnis
a co rikas na colemana?:D:D:D!2!

123468 | 3. 05. 2009, 17:42:25 | více příspěvků | napsat uživateli

123468
ja to delam zavodne pristi rok bych mohl jit za juniory na evropu:))

uživatel eliminován | 3. 05. 2009, 17:41:59

Já :DD !1214!

uživatel eliminován | 3. 05. 2009, 17:41:37

> 123468
jj každej kdo na sobě maká je dobrej!5!

123468 | 3. 05. 2009, 17:41:06 | více příspěvků | napsat uživateli

123468
to do dvaceti stihnu myslim takhle jeste vypadat:D!1!
videl jsem jeho fotky v 17 a celkem tez dobry od 18 vypadal ohodne lepe:)

123468 | 3. 05. 2009, 17:40:05 | více příspěvků | napsat uživateli

JohnnyAnis
to video co jsem tu poslal to je takovej sestrih vseho mozneho z jakekoliv doby FLex WHEELER byl neuveritelny taky...:)

uživatel eliminován | 3. 05. 2009, 17:39:12

> 123468
jj Arnold je(byl)bude borec, ale Frank Zane taky není špatnej, je to ektomorf stejně jako já tkže Frank je můj vzor. zde video s Arniem http://www.youtube.com/watch?v=ksqhZk8AAIs

123468 | 3. 05. 2009, 17:36:55 | více příspěvků | napsat uživateli

http://www.youtube.com/watch?v=vQvkr3WCj78&feature=related
!31!
JohnnyAnis
mozna mame stejny nazor na arnolda proste nejvetsi borec, ktery presne vedel proc to dela a sel si za tim:)!1!

uživatel eliminován | 3. 05. 2009, 17:29:47

> Swagik
tak jasný že to ze začátku nesmíš přehánět žejo, chce to trenink na tělo a pro začátek cviky s vlastní vahou. A hlavně myslet na záda jinak si je odděláte!5!