Miss
Video
Diskuze a otázky - steroidy?
úvodní strana | aktualizovat | dolů
V diskuzi je 410 příspěvků a shlédlo ji 2172 uživatelů .
předchozí | 0 | 30 | 60 | 90 | 120 | 150 | 180 | 300 | další
uživatel eliminován | 19. 12. 2008, 00:39:08
no jak chces davej treba glutamin po kazdym hlavnim jidle jak se citis a pred cvicenim a po davej kreac ale glutamin davej kazdej den klidne nijak ti to neublizi a beres ho podstane mit jako kreatin cca 2-5gglutaminu jako zkusil bych to ale je to samozdrejme na tobě!5! ja se uz treba tesim na rysovacku pac me uz špeky na brichu celkem serou je to vzdycky nezvyk !2!
uživatel eliminován | 19. 12. 2008, 00:39:08
> PATYS
Presne jeho nazor je uplne nepochopitelnej
Harakiri67 | 19. 12. 2008, 00:38:54 | více příspěvků | napsat uživateli
> S-up
Asi tak , trosku to prehanis mladej
uživatel eliminován | 19. 12. 2008, 00:38:48
henryx: dobry. cvicis?
uživatel eliminován | 19. 12. 2008, 00:38:38
> Solid.Snake
to uz jsou ale bilkoviny ne?
uživatel eliminován | 19. 12. 2008, 00:38:16
> S-up
ty vole ty si spadnul ne? cele prazdniny vzdycky chodim na brigady abch si koupil sypku pernamentky a vsechno mozne do fitka chodim tak 4x-5x tydne snazim se jist tak jak se ma a to ze nevypadam tam jak ten chlap neznamena ze nejsem zapaleny...
Henryx12 | 19. 12. 2008, 00:37:19 | více příspěvků | napsat uživateli
> finexal
jj uz to tady ctu,ale nevyvracuje to to,ze se to dava pacientum,jen jsem spatna formuloval to,ze se to davak jako zdroj vitaminu!5!...moje chyba!1!
uživatel eliminován | 19. 12. 2008, 00:37:19
> S-up
A kdyby nesportoval tak ma sporad stejnej nazor??
uživatel eliminován | 19. 12. 2008, 00:37:16
jako suplementy jsou zbytecny samozrejme. bohate ti staci do objemu pul kila masa a pul kila ryze na den. plus jeste nejaky doplnky a pripadne jeste protein s dextrozou a maltodextrinem po treninku
uživatel eliminován | 19. 12. 2008, 00:36:44
> PATYS
z ovoce nikdy nedostanes to co treba s maltodextrinu nebo glutaminu
uživatel eliminován | 19. 12. 2008, 00:35:57
> Solid.Snake
nejsem zrovna hubeny... mam bricho... a rikam ze ovoce jim dost... je lepsi jist prirodni cukry nez chemii
uživatel eliminován | 19. 12. 2008, 00:35:37
> Harakiri67
ty máš sport ty nepotrebujes vypadat ale vsichni co tu sem píšou chtej jen vypadat
uživatel eliminován | 19. 12. 2008, 00:34:57
> PATYS
Blazne jestli ses hubenej, tak sacharidy zer, kreatin ti moc na hubenym tele neprida
uživatel eliminován | 19. 12. 2008, 00:34:33
henryx: http://cs.wikipedia.org/wiki/Vitam%C3%ADn_B12 nepletes si to s b-complexem?
Harakiri67 | 19. 12. 2008, 00:34:25 | více příspěvků | napsat uživateli
> S-up
Ja do toho davam vsecko , spoustu penez mesicne , trenuju tvrde do sracek a pak mi tady nejakej zesranek 5 kilo v minusu jako ty rekne ze nejsem zapalenej ? Opatrne mladej
uživatel eliminován | 19. 12. 2008, 00:34:07
> lakyboyy
no sacharidu moc nepotrebuju... ja jim dost ovoce tak myslim ze to by mohlo byt v pohode...
no a jak to delas s tim kreatinem? glutamin smichas s kreatinem nebo mam dat nejakou pausu (nejdriv kreatin a za 30 min glutamin)?
uživatel eliminován | 19. 12. 2008, 00:34:04
jako jo zapalenej cvicenec ale výsledky nikde :) treba podobnej tomuhle http://www.koumal.net/obrazky/aktuality/GP-Belgie/4173_20.jpg
Henryx12 | 19. 12. 2008, 00:33:46 | více příspěvků | napsat uživateli
Jinak samozrejme i kvuly ty zmineny chuti k jidlu...
Henryx12 | 19. 12. 2008, 00:32:50 | více příspěvků | napsat uživateli
> finexal
neni to zvast, v B12 je tolik vitaminu,ze po 14 dnech(nebo po 3 nedelich,fakt to nevim presne),musis vysadit,jinak by jsi byl tvz.previtaminovanej...(jinakl nevim presne po jakym zakroku,nebo po jakych nemocich to davaj,ale davaj to jako rychlej zdroj vitaminu...
uživatel eliminován | 19. 12. 2008, 00:32:47
> Harakiri67
JN taky mi prijde zbytecny jim vysvetlovat o cem v tom jde :)
uživatel eliminován | 19. 12. 2008, 00:31:41
> Harakiri67
j jenže zapalenej cvicenec tu neni ani jeden z Vás :)
Desert_ | 19. 12. 2008, 00:31:13 | více příspěvků | napsat uživateli
B12 se pouziva v lekarstvi pri poruchach metabolismu, nechutenstvi a takovychto vecech, v kulturistice ma jedine opodstatneni... urychleni metabolismu a zvyseni apetitu... to diky tomu ze urychluje syntezu bilkovin
uživatel eliminován | 19. 12. 2008, 00:31:03
PATYS:no glutamin mas vlastne nejrozšířenejší aminokyselinu kera je vtele a slouzití jako zasoba dusíku.ale jestly chces o tom vice vedet tak zadej normalka do vyhledavace glutamin.ale je to spis na tu silu a zaroven ti to udrzi i tvoji vahu.ono se vsude pise neco jinyho a na to abys bral to co potrebujes bys fakt musel sukat bankerovu dceru !2! taky bys potreboval aji nejakej sacharidak nemusis ho davat moc ale stim kreatinem bys to mel taky dobry no ono to bude dobry i tak ale sacharidy neboli cukr tvaže prave na sebe kreatin a pomaha ti to transportovat do svalu!1!
Harakiri67 | 19. 12. 2008, 00:30:42 | více příspěvků | napsat uživateli
> S-up
Je to styl zivota kdo to nedela , nechopi to mi tady muze dat za pravdu asi kazdej zapalenej cvicenec
uživatel eliminován | 19. 12. 2008, 00:30:30
> S-up
Kdo? !20!
uživatel eliminován | 19. 12. 2008, 00:29:55
> S-up
V diete se asi svalova hmota nabira velmi tezko :) Me taky si bavi hrat s vahou pres zimu jedu objemovy treniky zeru jak muzu a na leto zase shazuju :) je to takovej nekonecnej cyklus :) ale me to bavi ^^
uživatel eliminován | 19. 12. 2008, 00:29:20
> Solid.Snake
prasa je nemusel zrát
uživatel eliminován | 19. 12. 2008, 00:29:07
> S-up
kazdy si tvaruje postavu podle svych idealu a az ji mas tak to jen udrzujes... jako mas pravdu ze me stve ze mi roste pri obemovce bricho ale da se to prezit
uživatel eliminován | 19. 12. 2008, 00:29:07
solidsnake: hm, ale nejhorsi kydy si napsal ty
uživatel eliminován | 19. 12. 2008, 00:28:22
Asi me tu nikdo nechape :) BCAA jsou vetveny aminokyseliny ktery jsou obsazeny jak ve strave tak v protejnech v docela velkym mnozstvi jen nemaji tak dobrou koncentraci jako cisty BCAA :) POkud jedes objem neni za potrebi abys je bral
předchozí | 0 | 30 | 60 | 90 | 120 | 150 | 180 | 300 | další
uživatel eliminován | 18. 12. 2008, 23:12:04 |
co vam vsem vadi na steroidech, myslim ze o nich nic nevite.
reagovat