Miss
Video
Diskuze a otázky - Proteiny-zkusenosti
úvodní strana | aktualizovat | dolů
V diskuzi je 52 příspěvků a shlédlo ji 981 uživatelů .
uživatel eliminován | 19. 10. 2009, 14:16:05
já začínám !967!
uživatel eliminován | 28. 08. 2009, 20:50:58
beru tedkom gainera a pochvaluju!! uz mi moc nechutna ale vysledek dobry!
franco_columbo | 24. 05. 2008, 13:24:15 | více příspěvků | napsat uživateli
klasika nasipou se narvou do toho prachy a konecnej vysledek nic.Je to celkem drahy mala kura takova ta klasicka kolem 10 000 az 15 000 kc.Ceny jednotlivejch druhu sterojdu neznam ale vim ze ceny co sou na internetu sou fakt uz prehnany,da se to sehnat i levneji.Kdyz uz nekdo do toho jde tak radeji co nejmensi davky,sice nabere treba malo ale je to porad lepsi nez nabrat tunu a pak to zase shodit a mit telo posety jebakama a penize pryc.
uživatel eliminován | 24. 05. 2008, 13:21:16
nemusi ti vsechno sednout mel sem ruzny prichute a po nekterych mi bylo na zvraceni, zalezi jestli jestli to myslis trosku zodpovedne pokud jo tak to kup stoji to kolem 1500-2000 ale nejaky taky 1000 ale radsi ty drzasi sou lepsi maji pokazdy neco navic, na kazdym tom "sudu" mas davkovani a takyz alezi jakej sport delas, ja beru pul hodiny pred a pul hodiny po posilce a mas tim vic energie a taky de nahoru svalova hmota....
uživatel eliminován | 24. 05. 2008, 13:18:50
coolturista:kámoš si píchal tak 2 měsíce ale přes celý záda se mu udělala vyráška jako prase.teď už to nebere ale škopky s toho má furt
uživatel eliminován | 24. 05. 2008, 13:16:54
Ty jo nwm ale je to drahy jak svina mam jeste kamose ktery mel 60kg byl takovy prcek a se steroidama behem pul roku pribral na 105kg vypadal velky ale hrozne delalo mu problem vyjit schody atd... dal do toho 30k a ted uz to shodil zase na 70+- a sere ho to ze do toho spadnul
franco_columbo | 24. 05. 2008, 13:11:17 | více příspěvků | napsat uživateli
hmm taky znam borce co berou steroidy nektery uz treba 15 let,ale jak vysadej tak sou nic moc v posilce jim to nejde a nekdy ani nechodej.A porad musej zvysovat davky,uz to na ne moc nefunguje.Ale ty silovi vysledky cloveka svadej !2!
uživatel eliminován | 24. 05. 2008, 13:08:43
xhorstfuchs:sračka to určitě je
uživatel eliminován | 24. 05. 2008, 13:07:36
coolturista:to jsou dobrý hovada no!1424!a za kolik se cena pohybuje těch kapslí nevíš?
xhorstfuchs | 24. 05. 2008, 13:06:56 | více příspěvků | napsat uživateli
to neber. je to sračka a rozežírá to vnitřnosti !1193!
uživatel eliminován | 24. 05. 2008, 13:06:07
langiss : ty co znam ja tak maji kapsle. jeden tak 190cm 115kg 19 roku :-D a druhy ten ma tak 180cm 120kg 35roku a davam 1x3 210kg bench !2! hraje u nas v tymu football
uživatel eliminován | 24. 05. 2008, 13:04:35
coolturista:jj já znám taky týpky co si to píchajou ale jaký to jsou gorily to není možný.dobrý jsou B12
uživatel eliminován | 24. 05. 2008, 13:03:31
langiss : tak s tema naberes hned ( jen si nemyslete ze na tom jedu !2! ) znam borce co na tom jedou a maji objemy a silu jak cyp
uživatel eliminován | 24. 05. 2008, 13:02:18
Já to mám takhle: Hodinu před tréninkem si dám a pak hned po tréninku, jakmile dojdu dom udělám si míchaný vajíčka a třeba jogurt s vločkama !2! do toho samozřejmě i jiný jídlo
uživatel eliminován | 24. 05. 2008, 13:01:32
coolturista:myslíš steroidy??
uživatel eliminován | 24. 05. 2008, 13:01:11
franco_columbo : zhubnout ale zaroven nabrat nejaky svaly prej mela malo ci co !2!
uživatel eliminován | 24. 05. 2008, 13:00:34
Ajkir : 30% urcite ne spise tech 10-15% z vlastni zkusenosti zacinal sem na nem
langiss : se strelama se dy pribrat rychle mno !2!
franco_columbo | 24. 05. 2008, 13:00:02 | více příspěvků | napsat uživateli
coolturista: no ja nejsem expert,ale tvoje mama chtela urcite zhunout ale muj kamos chtel nabrat a nahrazovat prirozenej protejn z jidla protejnovim koktejlem je o nicem.Chce se to zamerit na protejny v jidle a prazkem to doplnit,je to doplnek i kulturista Cutler rika ze nejlepsi protejnovej koktejl sou kureci prsa.V klasicky strave moc protejnu neni,sou to jen kalorie.
uživatel eliminován | 24. 05. 2008, 12:57:22
Monohydrát:to ale hafo zavodňuje!1424!
uživatel eliminován | 24. 05. 2008, 12:56:49
Monohydrát sem slyšel že je prej dobrej, že fakt zvýší tu výkonost o nějakejch 30% !1217!
uživatel eliminován | 24. 05. 2008, 12:56:38
Na kazdym proteinu mas dávkování.
No a typ? zalezí jestli jsi treba sportovec,kolik vazís,jak casto posilujes apod:-) Zkus se zeptat v posilovne,co ti doporuci.
uživatel eliminován | 24. 05. 2008, 12:55:56
coolturista:podle toho co bereš,ale
uživatel eliminován | 24. 05. 2008, 12:55:55
Značku nevim, ale je na tom ten českej borec, ten hrozně vošklivej.. bereš po jídle na oběd a pak večer dvojitou dávku a fakt je to znát.. ale musíš cvičit.
uživatel eliminován | 24. 05. 2008, 12:55:21
nitrix je hafo dobrej a kellmass
uživatel eliminován | 24. 05. 2008, 12:54:54
langiss : To de nejaky rychle ? za mesic se da nabrat max. +-1,5kg svalu a to se podari jen ze zacatku
franco_columbo | 24. 05. 2008, 12:54:01 | více příspěvků | napsat uživateli
Ajkir: ja taky na kreatin moc nejsem,spis beru kreatin malat a ester ale jen malo,ty nezalejvaj vodou.A hlavne zacatecnikum bych doporucoval nejdriv se naucit spravne cvicit a jist,pak treba sahnout po gaineru nebo po protejnu a dalsi doplnky casem.Ale to co je v G 2 to je takovi mnozstvi ze to ani nepoznas.
uživatel eliminován | 24. 05. 2008, 12:53:30
proteiny jsou hafo dobrý.a ty chceš nabrat rychle svalovou hmotu??
uživatel eliminován | 24. 05. 2008, 12:52:22
franco_columbo : matka mela proteinovou dietu a mela pytliky se vsema prichutema a byly to samy polivky s vysokym % proteinu
uživatel eliminován | 24. 05. 2008, 12:51:29
JohnyLBC - s vodou ma vseobecne problem Monohydrat ale ostatnich se to az tak netyka. hodne lidi si to ale stale mysli
franco_columbo | 24. 05. 2008, 12:50:09 | více příspěvků | napsat uživateli
znam kluka co si mysli,ze si da dene k snidani rohlik z maslem,k obedu polivku z pytliku a ze to dohoni protejnama.No nevim ale videt to na nem neni,zvlast kdyz do toho vrazil desetitisice.Ale dal si uz rict a zere !2!
uživatel eliminován | 24. 05. 2008, 12:15:21 |
Hah tak zase otravuju kdo ma zkusenosti s branim Proteinů?
ktery typy,jak to brát a hlavne v jakym rytmu................
ucinky jaky ste zpozorovali?!1392!!1392!!1392!!1392!!1392!!1392!!1392!
reagovat