Diskuze a otázky - ...POTŘEBUJU ZHUBNOUT...

úvodní strana | aktualizovat | dolů

uživatel eliminován | 2. 06. 2008, 14:23:19 |

Potřebuju do 10.7. zhubnout 8kg. Můžete mi poradit a předat zkušenosti. Děkuju

reagovat

V diskuzi je 95 příspěvků a shlédlo ji 415 uživatelů .

předchozí | 0 | 30 | 60 | 90 | další

Pro přidání komentáře musíš být přihlášen(a).

uživatel eliminován | 2. 06. 2008, 14:42:54

sportuj, je krásně a takových příležitostí

uživatel eliminován | 2. 06. 2008, 14:42:15

rada: bez makat dvanactky nekam na pokladnu, pak udelej poradnou botu aby ti chybela tisicovka , do toho se snaz pochopit, proc si jedna osoba na tobe porad vybiji svy spliny a uvidis ze te svet bude tak stvat, ze na jidlo nebudes mit celej den ani pomysleni, natoz pak chut !278!

uživatel eliminován | 2. 06. 2008, 14:42:02

Za měsíc se 8kg dá, ale můžeš si tim pěkně zničit zdraví a ve výsledku kila nabereš zpátky + ještě něco navíc, lepší je hubnout pomalu (tak 2kg dolu za měsíc max), nejdůležitější je dodržovat pitný režim, v létě 3 litry vody denně (žádný sladký limonády ani bublinky), jíst hodně ovoce a zeleniny - tim všim se ti pročistí organismus, já třeba v létě ani nemám chuť na nějaká mastnější jídla, no a pokud chceš zhubnout na objemu, znám pár lidí, co mají dobré zkušenosti s detoxikačními zábaly, dělají je různý kosmetický centra

uživatel eliminován | 2. 06. 2008, 14:41:53

!682!!682!!682!!682!!682!!682!!682!!682!!682!!682!!682!
!682!!682!!682!!682!!682!!682!!682!!682!!682!!682!!682!

Tak stím mám zkušenosti, 2x týdně spinning a stres

!682!!682!!682!!682!!682!!682!!682!!682!!682!!682!!682!
!682!!682!!682!!682!!682!!682!!682!!682!!682!!682!!682!

uživatel eliminován | 2. 06. 2008, 14:41:22

nežer !1311!

uživatel eliminován | 2. 06. 2008, 14:40:08

uran235 : biomass index.... je nepouzitelna vec !333!

uran235

uran235 | 2. 06. 2008, 14:38:40 | více příspěvků | napsat uživateli

To už je přehnané, 48 kg 183 cm, BMI = 14,3?

uživatel eliminován | 2. 06. 2008, 14:38:16

Jana43 [Je online] : nezalezi prece kolik vazis, ale jak vypada tvoje postava.... coz jsou dve rozdilny veci.Muzes mit tezky kosti atd a pevny svalstvo, mit atletickou postavu a pritom budes vazit podobne jako jina stejne vysoka holka s nadvahou...

An-drew

An-drew | 2. 06. 2008, 14:36:04 | více příspěvků | napsat uživateli

liposukce!177!

uživatel eliminován | 2. 06. 2008, 14:36:00

Jana43 : Jo při svý výšce a váze.. Co by si chtěla schodit?? Akorát by si dopadla HODNĚ špatně..

uživatel eliminován | 2. 06. 2008, 14:33:53

Terezkkaa: Podobně jsem to taky dělala loni, ale cítila jsem se slabá, začaly mi padat vlasy, Zhubla jsem asi 7kg, ale 3 jsou zpátky.

Cukr84

Cukr84 | 2. 06. 2008, 14:32:57 | více příspěvků | napsat uživateli

Nežrat

uživatel eliminován | 2. 06. 2008, 14:32:51

Jestli chceš nejíst po 5. hodině tak ale cho´d spát nejpozdějc v 8 !1350!

uživatel eliminován | 2. 06. 2008, 14:32:18

pořádně šukej !1424!

uživatel eliminován | 2. 06. 2008, 14:31:55

pulka jablka??:D:D:D bych zkolabovala do hodiny:D:D:D

uživatel eliminován | 2. 06. 2008, 14:31:11

http://www.hubnete.cz/havel/index?menu_id=21 !27!

uživatel eliminován | 2. 06. 2008, 14:30:32

bez si zabehat !1020!

uživatel eliminován | 2. 06. 2008, 14:30:30

nezer a nebo zer to ce je ilegalni a uvidis jak to z tebe pujde!5!!2!

syas

syas | 2. 06. 2008, 14:30:10 | více příspěvků | napsat uživateli

skitex: 10. 7., ne 10. 6. !1358!

uživatel eliminován | 2. 06. 2008, 14:29:24

www.DavidKaninsky.euweb.cz !1300! !543!

uživatel eliminován | 2. 06. 2008, 14:29:10

krtek6: JÁ S TIM ZKUŠENOSTI NEMÁM, ALE KÁMOŠCE TO DOPORUČILA DOKTORKA!785!

uživatel eliminován | 2. 06. 2008, 14:29:03

já potřebuju přibrat, klidně si ty kila s tebou vyměním!942!

uživatel eliminován | 2. 06. 2008, 14:28:30

hmnnn solidní,takže to ye 1kg/den...gl/hf(začni sportovat,venku ye hezky)...!1183!

uživatel eliminován | 2. 06. 2008, 14:28:25

Hmm když potřebuju rychle a hodně něco schodit, tak moje dieta je : Snídaně - bílý jogurt
Oběd - půlka jablka
Večeře - ta není nutná

krtek6

krtek6 | 2. 06. 2008, 14:28:21 | více příspěvků | napsat uživateli

Adelinka_a nejez po 5.hodině...největší pičovina co kdy kdo řekl...máš to aji veděcky podloženy, že je to kravina!1350!

uživatel eliminován | 2. 06. 2008, 14:28:00

ja zeru v lete jak prase ale cely vecer sem venku s kamoskama(do 2-4 rana) pijeme nealko,no a tim ze malo spim myvam i 46 kilo,nezdravy ale funguje to!884!

uživatel eliminován | 2. 06. 2008, 14:27:55

uřízni si nohu !638!

uživatel eliminován | 2. 06. 2008, 14:27:10

HODNĚ CVIČ, JEZ HODNĚ ZELENINY A DOST PIJ.. JO, A NEJEZ PO 5TÝ HODINĚ!967!

uživatel eliminován | 2. 06. 2008, 14:27:00

anorexie je cesta! !1250!

uživatel eliminován | 2. 06. 2008, 14:26:54

nežer a cvič:)

předchozí | 0 | 30 | 60 | 90 | další


Přihlášení
 
@libimseti.cz

registrovat se

Klíčová slova

zkušenost8kg

Podobná témata

Moje témata

Pro zobrazení tvých diskuzí se musíš přihlásit.

Oblíbená témata

Pro zobrazení tvých oblíbených témat se musíš přihlásit.

k obsahu ↑