Miss
Video
Diskuze a otázky - Normální porce?
úvodní strana | aktualizovat | dolů
V diskuzi je 71 příspěvků a shlédlo ji 960 uživatelů .
předchozí | 0 | 30 | 60 | další
uživatel eliminován | 4. 08. 2009, 19:23:40
na internetu maz toho spousta jak drzet dietu a jak ma vypadat spravne jidelnicek jestli chces drzet dietu tak mas jist 6 krat denne a hlavne dulezita je snidane aby te nastartovala.hlavne nejist zadne bile pecivo.A hlavne hodne pit
uživatel eliminován | 25. 05. 2007, 21:11:28
ps: ten salát se skládal z krabích tyčinek, cibule a dvou sklenic majonézy......fuj se za sebe hrozně stydím¨........
uživatel eliminován | 25. 05. 2007, 21:09:48
jsem asi fakt mega žrout... chjo...
dokázali jste toho dneska někdo spořádat víc než já?
2 kousky makový buchty, kakao, dvě hrušky, dva pomeranče, bebe sušenky, plnej talíř zeleninovýho salátu se sýrem a dušeným kuř. masem, 5 ks krabích tyčinek a večer /i když normálně nejím/ jsem ještě snědla tak další tři a mističku /asi spíš jsem tak ujídala... mno řekněme 8 lžiček/ krabího salátu?????
co s tím abych se tolik necpala? poradí někdo? já na to nemám vůli..... chjo......ale nechci to chodit zase blejt ...
uživatel eliminován | 17. 05. 2007, 19:42:18
petulka: to byl jenom příklad co jsem snědla dneska... ale většinou je to normálně teplý jídlo co měla rodinka k večeři den před tím...
petulka.pohodarka | 17. 05. 2007, 19:41:37 | více příspěvků | napsat uživateli
chybí mi tam teplý jídlo..jestli žereš jen tohle tak se nedivim že pak zvracíš
uživatel eliminován | 17. 05. 2007, 19:28:32
eileen: ale já už po tý době ani nemám večer hlad a hlavně ho hodně zapíjím minerálkou :)
ale je pravda že na začátku to bylo utrpení jak mě bolel žaludek a kručel až do rána... ted se mi ale neusíná dobře když se večer najím i když jsem si jednou vzala asi v 7 salát tak mi bylo hrozně těžko jak na to nejsem zvyklá...
uživatel eliminován | 17. 05. 2007, 19:26:51
Patush: no jo ale nemám souměrnou postavu takže bych vypadala normálně snad jedině se silnou podváhou nebo nevím :)
uživatel eliminován | 17. 05. 2007, 19:26:30
možná by bylo lepší si vzít místo snídaně ovoce, líp se ti střebaj vitamíny !1252! a jez večer prosimtě, hladovění ti na kráse nepřidá, a je to zbytečný trápení !1309!
uživatel eliminován | 17. 05. 2007, 19:26:06
Modrow: ale baculatý zatím bohužel taky ještě ne...
uživatel eliminován | 17. 05. 2007, 19:26:02
heej co blbnes holka? hubenost uz davno neni v mode ..... ms dobrou vahu
uživatel eliminován | 17. 05. 2007, 19:23:45
já si udržuju postavu tím že vlastně jím jenom přes den a když se chílí večer tak už si nic nedám prptože se cítím nacpaná tak já nevím a hodně sportuju tak že asi tak jinak jko dietu nebo tak nedržím snažím se spíš nabrat váhu abych nevypadlaa jako anorektička suché holky ted nejsjou v modě...!1278!
reneeska. | 17. 05. 2007, 19:21:25 | více příspěvků | napsat uživateli
nejsem - no já nevím, ale asi to taky funguje no .... kdoví
uživatel eliminován | 17. 05. 2007, 19:20:08
počkej co to je večeře... druhá večeře... to je trošku moc není? mi připadá divný dát si k obědu chleba s maratoncem a k večeři nějakou rejži s masem nebo co to tam bylo a ještě jedu večeři... !24!
uživatel eliminován | 17. 05. 2007, 19:16:16
Já si dávám jedině velkou pizzu....ta malá mi nestačí :D
reneeska. | 17. 05. 2007, 19:14:27 | více příspěvků | napsat uživateli
http://www.zdravi4u.cz/view.php?cisloclanku=2004100102
co tohle?
reneeska. | 17. 05. 2007, 19:13:54 | více příspěvků | napsat uživateli
nejsem - jo to kdybych věděla ... ale to plavání je na celý tělo a běh taky určo. Hledej na netu, on ví všechno
uživatel eliminován | 17. 05. 2007, 19:13:19
spiralia: můžeš psát i do vzkazů ale jinak icq 245 706 858.... ale mejl moc nepoužívám je hrozně zahlcenej kravinama a nechce se mi to věčně mazat.....
uživatel eliminován | 17. 05. 2007, 19:12:11
nejsem_fake:tak aspoň máš nějaký výsledky..já jsem v neustálým kolotoči. Vždycky zhubnu a pak to zase naberu+ třeba i něco navrch.Mám problém udržet si i tak tumoji strašnou váhu!1281!. Máš icq nebo mail?Mohly bychom seo tom bavit soukromě a ne tady předevšema.Kdyžtak mi napiš vzkaz!1187!
uživatel eliminován | 17. 05. 2007, 19:11:13
reneeska: a nevíš jak zpevnit břicho bez nudných sedů lehů... nebo opravdu mi nic jinýho nezbyde? já chci abych si v létě nepřipadala na koupališti jako velryba....
reneeska. | 17. 05. 2007, 19:08:25 | více příspěvků | napsat uživateli
nejsem - ser na kila, zálěží jak vypadáš a ne kolik vážíš, spíš zpevnit než shodit, Zpevněním třeba i na kila nabereš, ale objemově to pude dolů
uživatel eliminován | 17. 05. 2007, 19:07:40
spiralia: myslíš intenzivně nebo celoživotně... protože já se snažím zhubnout pořád a v 8. třídě jsem měla i bulímii ale ne kvůli hubnutí ale kvůli nenažranosti a následnýmu špatnýmu svědomí..... ale jinak ted sem se do toho dala konečně pořádně a cvičím a nevečeřím dva měsíce ale za tu dobu jsem zhubla 5 kilo a jedno přibrala :-(
uživatel eliminován | 17. 05. 2007, 19:07:14
nejsem fake ser na to a bud rada kolik vazis je to hodne v poho!! rikam fakt ser na to pac dietama si akorat zkurvis metzbolismus a pak priberes po sebemensim jídle
uživatel eliminován | 17. 05. 2007, 19:06:21
jim pořáád a nijak to na mě není vidět>tak proč držet nesmyslný diety?stejně tzo k ničemu nevede...fígl je v tom CO jíš a ne jak a kdy jíš...a taky to není o porcích...!215!
uživatel eliminován | 17. 05. 2007, 19:05:50
jungly: v mariánkách ale to už bylo loni v létě... pak jsem měla mononukleozu a zhubla na 60 pak se uzdravila vážila 68 a ted mám zase po dvou měsících 61 ale stejně mi to připadá moc mě by se líbilo tak 56, 57 maximálně...
uživatel eliminován | 17. 05. 2007, 19:04:51
nejsem fake:já jeden čas trpěla vysloveně přejídáním a žrala tak, že by se najedli i dva pořádní chlapy...mno ale ono to pořád jaksi nejde dolů a spíš pořád ještě nabírám!446!. Kolik ti je? a jak dlouho se už snažíš zhubnout?
uživatel eliminován | 17. 05. 2007, 19:04:05
tak tohle je pekna debilita co delas...vis vim o cem mluvim pac jsem byla v patek propustena z bohnic kvuli men.anorexii a bulimii....normalne si udrzis vahu kdyz budes jitst 5x denne...snidane-pecivo s necim,kakao,caj,kava,svacina-ovoce nebo pecivo,obed polivka,a hlavni jidlo(mensi porce ale ne tri zrnicka rejze!!!)pak svacinu ovoce nebo pecivo a vecere nejaky teply jidlo nebo muzes i pecivo s necim,jogurt....takle ted jim ja,tak me to tam naucili a je to v pohode...
uživatel eliminován | 17. 05. 2007, 19:03:45
nejsem fake ji s tim behamnim sme na tom stejne!1379!
uživatel eliminován | 17. 05. 2007, 19:03:22
nejsme fake a v jakejch lznich si byla ??
uživatel eliminován | 17. 05. 2007, 19:03:10
reneeska: no to jo já mám právě taky problém s tím dýcháním u běhu vůbec to neumím takže běžím třeba 200, 300 metrů funím jak kůn a pak musím bud zastavit nebo chvilku jít a takovýmhle indiánským během toho se sebou moc nezmůžu... ale začala jsem včera tak uvidíme jak dlouho to vydržím a jestli se moje fyzička zlepší...
uživatel eliminován | 17. 05. 2007, 18:58:51
aneta: ale já si tak opravdu připadám a podlě mě nejen sobě... sice to dělá z největší části kulatej obličej a stavba mojí kostry (široký ramena, žádnej pas ani prdel hubený krátký nožičky) ale je to tak... hlavně mám pořád pneumatiku na břiše a nemůžu na ní nic vymyslet to opravdu neexistuje jiná možnost než se denně nutit do sedů lehů nebo zklapovaček? co třeba nějakej sport zaměřenej právě na břicho.... protože z kola i běhu zase akorát pracuju na těch nohách...
uživatel eliminován | 17. 05. 2007, 18:28:31 |
poslední dobou mám problémy s jídlem ... a nevím co s tím...
třikrát jsem se hrozně nacpala a vyblila... ale nechci skončit jako bulimička tak si na to dávám pozor... od tý doby se snažím jíst tak nějak normálně..... ale bohužel nevím co to je... třeba dneska jsem měla k snídani dva kousky buchty a kakao, potom k svačině dvě jabka a zeleninovej salát a k obědu dva chleby s nivou (bez másla) a ananasovej džus a pak jsem si vzala čtyři políčka čokolády... snažím se zhubnout... sportovat držet dietu... večer už nejím......
co myslíte o takovýmhle jídelníčku? já mám hrozně špatný svědomí že moc žeru a stydím se za sebe tak jsem šla dneska běhat na trase 3 km ale s mojí nic moc fyzičkou jsem stejně daleko neuběhla.... nezahrávám si tímhle přístupem na anorexii že ne...
jinak poradte cokoliv co se týče diet, zdravý stravy a podobně nechci už ¨být tlustá... nebaví mě to pořád poslouchat jak jsem hnusná a chci se konečně cítit líp...
jinak měřím 168 cm a vážím 61...
reagovat