Diskuze a otázky - mrkněte a hodte radu prosim
úvodní strana | aktualizovat | dolů
V diskuzi je 51 příspěvků a shlédlo ji 694 uživatelů .
![](http://i.libimseti.cz/img/m.gif)
uživatel eliminován | 18. 03. 2009, 10:30:10
> EwiQ93
tak mi mrkni cdo kslozky me a napis do hesla: vis co mi muzes
![](http://i.libimseti.cz/img/m.gif)
uživatel eliminován | 18. 03. 2009, 09:57:26
tak mi ukaž fotku jak vypadáš v plavkách a já to posoudím!451!
![](http://i.libimseti.cz/img/m.gif)
uživatel eliminován | 18. 03. 2009, 09:39:31
Najdi si pořádnýho samce a ne lízáka.Ten Ti kila shodí.
![](http://i.libimseti.cz/img/m.gif)
uživatel eliminován | 18. 03. 2009, 09:30:03
nj,jíst ovoce,jezdit na kole,cvičit posilovat a nejíst každej den na sváču hambáč.jinak asi neporadím!1187!!1124!
![](http://i.libimseti.cz/img/m.gif)
uživatel eliminován | 18. 03. 2009, 09:30:00
nechtej dolu kila ale cisla, pravidelna strava jidlo 7x denne v malych orcích omezit netucna jidla, sladke, musis skladat s bílkovin a sacharidu, nejlepe v hl. jidlech ryze, testoviny, a kureci nebo kruti , ryba, no a nejkay pohyb, doporucoval bych rotoped, bezici pas, stepper. nejlepe na lacno vstan dej si snídani bez si zabehat nebo jestlid doma mas rotoped....je to drina ale kolem 1-3mesice budes moc moc spokojena.......!994!
![](http://i.libimseti.cz/img/m.gif)
uživatel eliminován | 18. 03. 2009, 09:27:48
Posilovna, posilovna, posilovna - břicho, záda, ruce. Člověk tím začne úžasně spalovat (vidím to teď na sobě) a letí to dolů úžasně :-)
![](http://i.libimseti.cz/img/m.gif)
uživatel eliminován | 18. 03. 2009, 09:02:41
jez v malých porcích a začni se hejbat nejlíp posilka...!1225!
![m-i-k-k-y](https://photos.libimseti.cz/img_thumb/080218/251b910.jpg)
m-i-k-k-y | 18. 03. 2009, 09:00:48 | více příspěvků | napsat uživateli
A kde je ta spatna postava??????jste akorat vsechny zblble z televize a podobnych blbosti....
![b.l.a.z.a.](https://photos.libimseti.cz/img_thumb/080710/4/5xyy_3C99A.jpg)
b.l.a.z.a. | 18. 03. 2009, 08:59:53 | více příspěvků | napsat uživateli
neres to jak vypadas :) je dulezite byt krasna ???
![](http://i.libimseti.cz/img/m.gif)
uživatel eliminován | 18. 03. 2009, 08:59:13
Když nemůžeš sportovat tak břišní cviky jako kliky,posilování lehký zvládneš potom jíst pravidelně vyvážený porce!(Ne hambáč s mekáče :D)
![toO_CrazY_for_yoOoOu](http://img.libimseti.cz/css/graphic/w.gif)
toO_CrazY_for_yoOoOu | 18. 03. 2009, 08:57:50 | více příspěvků | napsat uživateli
nezer !2!
ne sranda ... ale proste jes min a delej sport .. nebo skus nakou dietu :D
jted nestihnuuuuu buuuus
![wwwejka](https://photos.libimseti.cz/img_thumb/100301/5/6PEM_6oXO1.jpg)
wwwejka | 18. 03. 2009, 08:53:53 | více příspěvků | napsat uživateli
omezit sravu (ale nak rozumne) a chodit treba do fitka!691!
![](http://i.libimseti.cz/img/m.gif)
uživatel eliminován | 18. 03. 2009, 08:53:31
Každá slečna by se měla smířit s tím, jaká je a mít se ráda..nemusíš být přeci hubená jako modelka !701! Hlavně, že budeš o sebe dbát.. a přítel a okolí Tě mají rádi takovou, jaká seš, tak hlavu vzhůru !331!
![sluncemarci](https://photos.libimseti.cz/img_thumb/080913/8/hxK8_43a6Z.jpg)
sluncemarci | 18. 03. 2009, 08:50:42 | více příspěvků | napsat uživateli
> grimmpis
no rozhodně radit ma dietoložka a ne libko.. ale každopadně ti tu nikdo nepomuže je to na tobě..
![](http://i.libimseti.cz/img/m.gif)
uživatel eliminován | 18. 03. 2009, 08:49:30
Jíst hodně zeleniny,ovoce,bílý pečivo vyměnit za tmavý,jíst častěji a v menších dávkách,hodně pít-vodu,omezit alkohol...
![](http://i.libimseti.cz/img/m.gif)
uživatel eliminován | 18. 03. 2009, 08:48:57
Dej si bodystilyng..a dej si tak 2 lekce a hned budes o neco lehci..a malo tucna jidla omezit!..!780!
![sluncemarci](https://photos.libimseti.cz/img_thumb/080913/8/hxK8_43a6Z.jpg)
sluncemarci | 18. 03. 2009, 08:48:55 | více příspěvků | napsat uživateli
> grimmpis
no když ti pochvalil postavu napsala jsi diky to jsem potřebovala... takže si zvedaš sebevědomí.. a mysli si co chceš..
uživatel eliminován | 18. 03. 2009, 08:34:02 |
ahojik sme ais jako kazda holka v tomhle veku nespokojena s esvou postavou.. jenze se nemuzu videt ani v plavkach poradte rposim nekdo jak to muzu nejrychleji ze sebe dostat dolu ty kila... dekuju vsem... !409!
reagovat