Miss
Video
Diskuze a otázky - Kulturistika, bodybuilding
úvodní strana | aktualizovat | dolů
V diskuzi je 1199 příspěvků a shlédlo ji 3511 uživatelů .
předchozí | 0 | 30 | 60 | 90 | 120 | 150 | 180 | 300 | 600 | další
uživatel eliminován | 1. 09. 2008, 15:10:05
!1423!!1423!!1423!
uživatel eliminován | 1. 09. 2008, 12:29:24
> .HotStuff.p3rnik
!2! mno každý tam posílá to své, nitrix i kre-alkalyn sem zrovna zkoušel a nic moc. Asi ti to funguje líp !1! podle mého není nad to se spíš pořádně nažrat sacharidů před tréninkem a obyč. kreatin juice od atp !1235!
uživatel eliminován | 31. 08. 2008, 22:35:08
Kre-Alkalyn & Nitric Oxide!1381!!1354!!878!
uživatel eliminován | 31. 08. 2008, 22:33:50
Bily: jak komu končej !2!
uživatel eliminován | 31. 08. 2008, 21:41:17
tak nám končí prázdniny !2! teda mě už ne. Jak ste si užili léto? !1149!
uživatel eliminován | 29. 08. 2008, 22:08:27
tady to ale žije !2!
DangerNitro | 27. 08. 2008, 18:29:53 | více příspěvků | napsat uživateli
!20! Nejaky ticho najednou !1!
uživatel eliminován | 26. 08. 2008, 20:25:17
Notor Bily !2!!2!!2!!2!
DangerNitro | 26. 08. 2008, 20:22:07 | více příspěvků | napsat uživateli
Jooo Bily je jasnej !2!!2!!2! A mame te!!! !2!
uživatel eliminován | 26. 08. 2008, 19:31:12
Danger: jen na to dobrý myslíme !2! a stejně první na to přišel Bily !2!
DangerNitro | 26. 08. 2008, 19:07:26 | více příspěvků | napsat uživateli
!2!!2!!2! Hh jak jste hned prisli na to ze ta zizen musi bejt po alku? !2!!2! To je videt na co myslite...!2!!2!!2!
uživatel eliminován | 26. 08. 2008, 11:14:37
Bily: vždyť tě znám !2!!2!
uživatel eliminován | 26. 08. 2008, 11:13:36
nene !976!!1364!!1066!
uživatel eliminován | 26. 08. 2008, 11:09:53
Bily: za to ty seš pořád v lihu !2!!2!
uživatel eliminován | 26. 08. 2008, 11:06:05
> DangerNitro
amina jsou důležitý .A diosgenin je taky podpora vlastní tvorby testosteronu ale řek bych právě že je to účinnější než ten tribulus. !2! jinak hlad je převlečená žízen ale evča nechlastá !20!!1!
uživatel eliminován | 26. 08. 2008, 10:58:59
Danger: No myslím že u mě to tak není !2!!2!
DangerNitro | 26. 08. 2008, 10:37:56 | více příspěvků | napsat uživateli
_evca_ Hlad je prevlecena zizen !5!
uživatel eliminován | 24. 08. 2008, 22:04:31
ty jo nebavte se o jídle ještě dostanu hlad !2!!2!
DangerNitro | 24. 08. 2008, 21:55:57 | více příspěvků | napsat uživateli
BilyBetz Jj jidlo je dulezite..ale zas nejist moc, aby clovek nevypadal jak tehotna gorila !2!!2!!2!. Chce to jist "rozume" jak rikas..maso, rejze. Ten napumpovavaci zazrak taky uz nikdy kupovat nebudu...jen jsem to zkusil abych vedel pripadne o cem mluvim !5! . Jinak na tribula si stezovat nemuzu....sice vsude slycham, jak je to zbytecne a ze to ma cenu az nedke od 30ti ...ale ja si rikam, ze i kdybych jen kvuli pocitu cvicil vic a zvedal vic, tak bych zral klidne i kostky ledu...i kdyz ty by samy o sobe nemeli zadnej ucinek !5! . Na diosgenin se mrknu, jeste jsem to nikde nevidel...musim doplnit mezery !2! A co ty amina? Jsou dost dulezity?...nejak jsem je nikdy nezkousel...
uživatel eliminován | 24. 08. 2008, 21:35:30
jídlo to je základ !5! jinak ten tribbullus neni nic moc ,lepší je podle mýho diosgenin .A ten sráč co máš bejt napumpovanej to je jen reklamní tah proto si nic moc necejtil !2! na to se vykašli spíš se pořádně najez jez hodně rejže a masa to je základ
DangerNitro | 24. 08. 2008, 20:27:59 | více příspěvků | napsat uživateli
BilyBetz Ok, no ja do toho teda skocim. Ty amina jsem nikdy nebral...tak nevim jak by mi moc pomohly. Docela si cenim kreace a tribula...a ted jsem mel ten sairait jak mas bejt celej den napumpovanej...ale jako nic moc. No tak ted se uz jen zmerit, pak zjistit kdy zacit cvicit, abych za dva tejdny nezjistil ze neni kde...a uz to bude litat. !1!!5!..pak dam kdyztak vedet jak to dopadlo...ale bude to asi beh na delsi trat !2!...a s tim jidlem...no, jak nejsem doma, tak to je dost problem...
uživatel eliminován | 24. 08. 2008, 20:05:00
to víě že šlo, prakticky sis odpověděl sám když pojedeš jen ruce ramena a záda tak samozřejmě půjdou nahoru, nejsem toho zastánce ale má to svůj vliv i když by si to zlepšil třeba během půl roku nebo čtvrt roku a pak zas najel na normální trénink tak to bdue pořádná bomba pro ty ruce. Jinak protejnák bych tam dával bejt tebou tak 4× denně nějakou tu odměrku nebo jestli tam nebude tak polívkovou lžíci to určitě bude mít vliv samozřejmě protože nevím jak jíš ale výživo to potřebuje bez toho neuděláš nic. Tak držim palce at to roste :-)jinak to je normální metoda že se cvičí jen to co chceš zlepšit a ostatní jen šolícháš ,kamarád si takhle třeba vybudovala ohromný nohy ale bylo to prostě za cenu toho že 4 měsíce cvičil jen nohy těžký dřepy atp. a vršek jel prostě 100 opakování shibů takže mu to sežralo celej trénink a nic víc .Má to vliv ukrutnej a ta výživa k tomu je dobrá já bych se bejt tebou nebránil tam dát ani nějaký amina třeba ty 2500 od ATP tak ještě jednou at to roste :-)!1424!
DangerNitro | 24. 08. 2008, 12:19:59 | více příspěvků | napsat uživateli
BilyBetz Tak prichazim s takovou dost silenou otazkou...ale tak lepsi silenosti, nez aby to tu spalo...klidne at se pripoji i zastupkyne "druhe strany" !1! !5! Ted zacnu zas busit (tim ted myslim v budoucich mesicich) ale k podstate toho, proc se ptam. Myslis ze kdyz do sebe za mesic nasypu 2,3Kg toho 80tkovyho proteinaku od Aminostar, ze to bude nekde videt?...nebo se to jen ohreje a telo to hodi ven? !2! Jako velkej a tezkej jsem dost, tak si myslim, ze kdybych to rozsekal na mensi davky, ze by to snad slo... Tak a dalsi otazecka. Minule me docela dostal tatik, pac jsem s nim probiral budouci cviceni a problematiku nedostatku casu a absolutne nevyhovujici posilce - z duvodu maleho prostoru). No a on mi rekl, at teda cvicim jen to co budu v zamestnani potrebovat. Nejdriv jsem to jen tak nechal projit hlavou, aniz by se to nejak uchytilo...ale nejak se to tam seklo a zacinam o tom vazne premyslet. A aby jsme tomu teda dali grady...zaver je takovyhle (vim ze budete mit spoustu vyhrad, ale nemyslete si - nezblaznil jsem se...jen uz nevim co by !2! ) Chtel bych skusit spotrebovat celej ten proteinak, cvicit prevazne ruce a ramena (a jen odpocinkove zada a bench) a co bych od toho chtel?...Aby ty ruce rostly jako z vody...jen si nejsem jistej, jestli kdyz je budu cvicit treba obden (ruce ramena) jestli to proteinak pokryje. Samozrejme az bych dosahl u rukou takoveho vysledku, jaky bych chtel, tak bych pridal i poradne bench a zada..ale muj soucasny problem jsou slabe ruce...i na benchi jsem citil ze tricaky proste nestihaj...a timhle bych je dost pripravil (treba kladka, bradla a takovy ty kravinky !5!) A jakyho vysledku ze bych rad dosahl?....no, to je tezka otazka...ale tak tech 45 pres ruku bych bral jako uspech...samozrejme vic by nebylo na skodu...v soucastnosti obvod neznam...nemeril jsem se...ale pres 40 to urco bude..pocitam tak 42 ...tak snad by to slo nahnat...? Uz se tesim na vase reakce !5!.
uživatel eliminován | 21. 08. 2008, 11:11:25
> BilyBetz
Já jsem byla letos už v Turecku, kam mě poslala cestovka s klientkama na aerobic...!1233! bylo to bezvadný, ta parta, moře, sluníčko, prost všechno paráda... jinak letos už nikam asi nepojedu...!1301! Ve fitku pohoda... všichni maj ty dovolený a tak makáme my, co už jsme je měli... !1350! jen se chvilku flákej, člověk potřebuje někdy relax... !1187!
uživatel eliminován | 21. 08. 2008, 06:37:31
> irenkaaaa
no ahoooooooooj !2! tak jak jde práce ve fitku? Já sem tu dneska poslední den a pak dovolená asi nikam nejedu no ale ta flákárna je taky super i když sem doma !2!moře si užiju asi až v říjnu kdy sme chtěli jet s kamarádama jako pánskou jízdu !1! Kam si frčela ty? nebo ještě pofrčíš !1!
uživatel eliminován | 19. 08. 2008, 21:40:06
Mě taky nikdo nepodpovídá
uživatel eliminován | 19. 08. 2008, 21:00:42
hmmm už zas mrtvo !976!
uživatel eliminován | 16. 08. 2008, 19:37:46
vždyť sem píšu furt ale nikdo neodpovídá !24!
uživatel eliminován | 16. 08. 2008, 19:30:34
!557! jo protože sem uřž nic nepíšeš !962!
předchozí | 0 | 30 | 60 | 90 | 120 | 150 | 180 | 300 | 600 | další
uživatel eliminován | 31. 05. 2007, 21:24:37 |
máte rádi pumping tak jako já..??
light weigth baby !2!
reagovat