Diskuze a otázky - Kulturistika, bodybuilding
úvodní strana | aktualizovat | dolů
V diskuzi je 1199 příspěvků a shlédlo ji 3538 uživatelů .
předchozí | 0 | 300 | 600 | 780 | 810 | 840 | 870 | 900 | 930 | 960 | další
uživatel eliminován | 2. 10. 2007, 23:08:54
bridehar - no podle toho jakou máš al e dobrý jsou přítahy jednoručky k břichu na to rozšíření zad ale to chce trochu těžší
uživatel eliminován | 2. 10. 2007, 15:45:43
pritahy a pak s jednoruckou zvedani http://www.fitplus.cz/allpic/mf/trenink_7.jpg jinej obrazek sem v rychlosti nenasel
uživatel eliminován | 2. 10. 2007, 15:44:31
Kulturistika!1298! Mam pritele kulturistu a moc se mi to líbí....ale nebere steroidy-odsuzuje je dela kulturistiku 15let!1237!
uživatel eliminován | 2. 10. 2007, 15:40:02
siroky kliky s nekym na zadech treba nebo zalezi jesi spodky nebo kridla na spodky je super kolecko nebo lezet na brise a zvedat zaroven ruce a nohy a pritahy a pritahy a pritahy hrazdu mezi futra a jedem :)
bridehar | 2. 10. 2007, 15:35:39 | více příspěvků | napsat uživateli
Nějaký dobrý cvik na zádá, který lze provádět i doma třeba jen s jednoručníma činkama?
uživatel eliminován | 2. 10. 2007, 15:34:03
7 let thaibox v hanumangym praha s pauzama (vecinou kvuli zdravi 2krat nalomeny zebro nos a tak..) a dotoh posilka zaclo to tim ze se mi kluci na trainu smali kdyz sem mel tech 65kg na zacatku a rikaly me chlapec z osvetimy !2!
uživatel eliminován | 2. 10. 2007, 10:02:09
taky na trainech u machone potim kref !5! hehe to je foto kdyz sem mel 72kg ted mam 80 a sem trosku zateklejsi naberu este tak 5-10 a azcnu to sekat a od jara bych chtel vlitnout do zapasu roseknout naky openy !647!
uživatel eliminován | 1. 10. 2007, 17:25:59
SYPAT MUZOU JEN TI KTERI NA TO MAJ TO DELAT PROFESIONALNE-TI OSTATNI SYPACI TO JE TAKOVEJ NEZDRAVEJ ODPAD BEZ ROZUMU.MYSLI JEN NA SEBE A NE NA TO ZE TO ODNESE ZDRAVI JEJICH DETI V BUDOUCNU.JSOU TO MALI KLUCI KERI MAJ NEJAKEJ KOMPLEX.VETSINOU PROBLEMY S HOLKAMA!1423! ALE BLBCI SI NEUVEDOMUJI ZE V POSTELI NA TOM BUDOU CIM DAL HUR.PO STEROIDECH JE CLOVEK NADRZENEJSI ALE JAKMILE JE CLOVEK PRESTANE BRAT TAK JE NA TOM JESTE HUR NEZ ZACAL.VYPATLANCI SI NEPRECTOU LITERATURU ALE ROVNOU SI TO VEMOU.JE MNE TECH LIDI LITO ALE S LIDSKOU BLBOSTI CLOVEK NIC NENADELA
DangerNitro | 1. 10. 2007, 17:19:08 | více příspěvků | napsat uživateli
Jezis, tak tady se z toho stal tak trochu cernej trh se sypanim !2!!2!!2! takovy lidi jsou nejlepsi, nasypou se, a pak bud prestanou cvicit uplne, nebo jim dojdou prachy a pak jsou zas vyfoukly a prazdny jak igelitak plnej prani. !2!
uživatel eliminován | 1. 10. 2007, 14:39:50
gocman:hele, v tom neradim..Jsi zacatecnik,zacni cvicit a nedelej psi kusy,tohl enemam rad,!
uživatel eliminován | 1. 10. 2007, 14:38:48
Coming_Undone našel jsem na netu nějakej testosteron navíc ... je to k něčemu??
uživatel eliminován | 1. 10. 2007, 14:37:31
gocman:jasne tvrda drina hodne proteinu + sacharidu,kvalitni strava a vysledek se dostavi
uživatel eliminován | 1. 10. 2007, 14:36:21
Coming_Undoneje nějakej způsob jak získat postavu během jednoho roku???
předchozí | 0 | 300 | 600 | 780 | 810 | 840 | 870 | 900 | 930 | 960 | další
uživatel eliminován | 31. 05. 2007, 21:24:37 |
máte rádi pumping tak jako já..??
light weigth baby !2!
reagovat