FEAR.milan | 14. 04. 2009, 21:38:07 | více příspěvků | napsat uživateli

:-D to sou tu zas prispevky..umiram !811!

K.a.k.i. | 14. 04. 2009, 21:32:10 | více příspěvků | napsat uživateli

nic takovýho zatim neberu a taky mám problém s váhou....do posilky chodim 7 měsíců a musím říct že i bez tohodle může bejt spokojenej a je to hodně vidět......možná za nějakou dobu když nepudou kila nahoru na tom skončím,ale všechno de i bez nějakýho zbytečnýho prášku nebo tablek....!5!

adamecek1 | 14. 04. 2009, 21:02:25 | více příspěvků | napsat uživateli

nejlepe nedelat nic cely rok jenom chodit do posky nabuchat se a vyrisovat a paradicka

uživatel eliminován | 14. 04. 2009, 20:54:19

nenabereš jen z kreatinu, jestli nebudeš mít správnou stravu pro svůj somatotyp a kvalitní objemový trénink, dostatek kvalitního spánku a určitě nenabereš kvalitní hmotu za měsíc ...

adamecek1 | 14. 04. 2009, 20:52:39 | více příspěvků | napsat uživateli

> TakhleTady
tech je trochu vice druhu no!785!

TakhleTady | 14. 04. 2009, 20:48:13 | více příspěvků | napsat uživateli

> M.Vroblis
Většina kreatinu už neni založená na bázi,aby ti to ve svalech zadržovalo vodu .. Možná tak ty horší a levný "šmejdy" .. Jinak si mu určitě chtěl doporučit TRIBULUS TERRESTRIS. :)

uživatel eliminován | 14. 04. 2009, 20:47:19

Anebo bez vsech tech sracek aa pak budes mit aji silu a jak das nekomu ranu na bradu tak si sedne na prdel!2!

uživatel eliminován | 14. 04. 2009, 20:45:35

Ale taky si dávej bacha at nenabereš moc rychle jako většina lidí a nepopraskáš jako svině ..aby se ti pak o striích aji nezdálo !811!

TakhleTady | 14. 04. 2009, 20:43:55 | více příspěvků | napsat uživateli

No hele .. Začni na Proteinu :) Bez toho ti to neporoste můžu ti doporučit "Syntrax MATRIX 5.0" .. A potom ještě špičkovej kreatin zvanej "Creadex" nebo "Creatine Ethyl Ester Malate".Teď už je to jen na tobě ...

uživatel eliminován | 14. 04. 2009, 20:41:54

Jura-D: jávím jen mě to dycky rozesměje ...budete zaměřeni na cíl jak laserové dělo apod. :D :D já ho měl před tričtvrtě rokem a je docela dobrý opravdu !981! ale od té doby nic nežeru, hraju fotbal a už tak jsem zpomalil ..když jsem začal cvičit

uživatel eliminován | 14. 04. 2009, 20:39:59

> Jindarin výrobce přeci nikdy nepůjde proti sobě když ti to chce prodat .... !2!!811!

uživatel eliminován | 14. 04. 2009, 20:38:57

CE2 Výsledky popsány výrobcem : !811!!811!
¨VÝSLEDKY

Den 1 – 21
Tuto fázi lze nazvat „ticho před bouří“. Jinými slovy to znamená, že v této fázi nebudete pociťovat výraznější rozdíly, avšak buďte klidní, ve Vaší svalové hmotě se chystají změny, které se projeví v další etapě. V této 21denní etapě CE2 „plní“ Vaše svalové a tělesné buňky jeho aktivní formou – kreatinfosfátem. Právě kolem 22 dne, kdy se zásoby kreatinfosfátu naplní na maximum ve Vašich svalových buňkách, dojde k prolomení bariéry a viditelným změnám. V této etapě pocítíte větší vytrvalost, která je dána tím, že Vaše srdce je schopno zásobovat svaly lépe kyslíkem. POZNÁMKA: nezaměňujte tuto plnící fázi s kreatin monohydrátem, kde dochází k zadržování vody a zatěžování ledvin.

Den 22 – 29
Okolo dne 22 pocítíte mnohem rychlejší regeneraci mezi jednotlivými sériemi, dále pocítíte, že můžete cvičit s vyšší zátěží. Někteří kulturisté v této etapě potvrzují, že nejsou po tréninku vůbec unavení a mají pocit, že by mohli začít nanovo. Vaše vytrvalostní schopnosti v této etapě také stále stoupají, takže můžete cvičit intenzivněji.V této etapě se ve Vašich svalových buňkách budují nové strukturální proteiny jako základ nového svalového růstu.

Den 30 - 37
Vaše intenzita nabývá monstrózních rozměrů. Jste ostří, tvrdí a zaměření na cíl jak „laserové dělo“. Můžete také zaznamenat, že odcvičíte Vaši tréninkovou jednotku mnohem rychleji. Máte pocit, že každé Vaše svalové vlákno je doslova nabito energií, což má také pozitivní vliv na stav mysli a sebevědomí. Růst svalových buněk je v této etapě na maximální úrovni. V této etapě je také vhodná doba na kontrolu množství tělesného tuku. Budete příjemně překvapeni!

Den 38 – 45
Etapa XXL – Vaše svalové buňky jsou zvětšené a plné, Vaše svaly jsou větší, tvrdé a mají větší definici. V této etapě startuje ve Vašich svalových buňkách startuje tzv. ARM mechanizmus ( Anabolic Response Mechanism), který celý efekt znásobuje, dochází k dalšímu plnění svalových buněk a nárůstu svalových vláken. A zde je ta nejlepší část – TOTO VŠE BEZ ZADRŽOVÁNÍ VODY.

Den 45
V této etapě obvykle ukončují kulturisté svou kreatinovou kůru u tradičních kreatinových produktů a zaznamenávají často nežádoucí ztrátu svalové hmoty, která proběhne po vysazení. Naštěstí u CE2 tomu tak není, díky mechanizmu ARM jsou přírůstky kontinuální! POZNÁMKA: POZOR – samotný CEE bez zmiňovaného systému EsterTech nefunguje.

adamecek1 | 14. 04. 2009, 20:37:53 | více příspěvků | napsat uživateli

> Jindarin
tak ten co jsem mel ja tak ten doporucil kamos co dela kulturistiku a rikal ze je novin a patri mezi nejlepsi a tak no ale jinac se v tom vubec nevyznam...

uživatel eliminován | 14. 04. 2009, 20:36:11

jedině STEROIDY bez nich to nejde !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

maZSlicko | 14. 04. 2009, 20:35:39 | více příspěvků | napsat uživateli

kreatin te nahype hmotou,ale pouze nakou srackovou,a ne zadnou svalovou..dej na rdy skusenejsich,ja tydle hovna neberu ale jeden znamej se v tom vyzna!550!